【正文】 要變換體位練習(xí)，以促進(jìn)形體均衡發(fā)展。初中生形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)初中生的骨骼增長(zhǎng)較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱。認(rèn)真落實(shí)兩操一課活動(dòng)。在教師基本功比賽中取得好成績(jī)。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)聯(lián)。學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：能否以端正用心的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。多與同行共同交流，共同研討，共同提高。充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神，熟練各學(xué)段教材資料，加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)，在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。(3)、田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的資料。結(jié)合教材資料安排德育資料。不得攜帶與體育課無(wú)關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。課后做到及時(shí)反思總結(jié)。8。6。營(yíng)造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的戶外環(huán)境。收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事，豐富他們的知識(shí)，以備綜合潛質(zhì)考試?！耙詫W(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育戶外的樂(lè)趣，體會(huì)體育戶外的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。球類中的人球結(jié)合。體操中的單杠動(dòng)作。體操，球類：籃球、足球。掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí)，在傳授中滲透思想道德教育。另外思考到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，能夠較好的鍛煉。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。學(xué)生都喜愛戶外，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。教師簡(jiǎn)單總結(jié)授課情況，給予全體學(xué)生積極性的評(píng)價(jià)，本課結(jié)束。：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿。：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕)。該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行。：將學(xué)生按能力分成人數(shù)相等的兩組。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂(lè)趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程之中。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。能力與方法目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂(lè)趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。在此，誠(chéng)懇地希望得到聽課老師的批評(píng)、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲、比賽等形式來(lái)組織，鼓勵(lì)積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂(lè)的體育情趣。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。它們要由專業(yè)老師通過(guò)一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。：每個(gè)小組在中途因動(dòng)作不一致，有摔倒、掉竿等情況發(fā)生時(shí)，必須全體停下，待隊(duì)伍整理好后才能繼續(xù)游戲，到達(dá)終點(diǎn)是以“舵手”過(guò)線為準(zhǔn)。：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險(xiǎn)游戲），向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號(hào)召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險(xiǎn)”情境進(jìn)行游戲。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過(guò)度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力，是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。［重點(diǎn)、難點(diǎn)］，從而養(yǎng)成長(zhǎng)期參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。［教學(xué)目標(biāo)］知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對(duì)身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。（三）注重課后反思，形成共同思考的良好氛圍每位教師都應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行課后的自我反思，對(duì)教學(xué)方案的制定、教學(xué)內(nèi)容的確定、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)手段的運(yùn)用、教學(xué)過(guò)程的組織等及時(shí)進(jìn)行回顧、分析和總結(jié)，并且通過(guò)教學(xué)觀摩評(píng)課等形式進(jìn)行同伴間的互助交流，使教師逐步形成互相學(xué)習(xí)，在思想獲得啟發(fā)，在行為得到校正，共同進(jìn)步。把握不好“精講多練”的尺度，語(yǔ)言不精確、欠科學(xué)的現(xiàn)象屢見不鮮，而自己往往不易覺察。（二）注重課堂實(shí)效，保證教學(xué)質(zhì)量首先課堂教學(xué)組織是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作。在這里我想舉一個(gè)例子，某校有一位教師組織全班學(xué)生800米考試時(shí)，老師只采用了簡(jiǎn)單的口頭表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)方式，沒有任何結(jié)果評(píng)價(jià)的內(nèi)容，這種評(píng)價(jià)有失體育評(píng)價(jià)的內(nèi)在含意。認(rèn)為現(xiàn)在體育課讓學(xué)生動(dòng)一動(dòng)，樂(lè)一樂(lè)，笑一笑就可以，不需要過(guò)多重視競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，有的甚至提出要不要運(yùn)動(dòng)技術(shù)。（三）過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的快樂(lè)體驗(yàn)，忽視運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度教師為了讓學(xué)生開心地學(xué)習(xí)、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，降低了紀(jì)律約束，使課堂教學(xué)紀(jì)律松散，導(dǎo)致教師無(wú)法控制課堂局面，使教學(xué)事故增多，甚至無(wú)法完成教學(xué)任務(wù)。但是許多老師教案非常簡(jiǎn)單，除了交待教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法和練習(xí)形式外，對(duì)教學(xué)重點(diǎn)的克服、難點(diǎn)的突破、練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短、保護(hù)幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學(xué)的設(shè)計(jì)和提示。片斷教學(xué)結(jié)束以后，有時(shí)專家會(huì)向你提出相關(guān)的教學(xué)問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，專家會(huì)提兩個(gè)方面的問(wèn)題，一是為你為什么那樣進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)？你要真誠(chéng)的向評(píng)委或?qū)＜?，回答你在設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程的整體思路，以及你的設(shè)計(jì)意圖或根據(jù)，這個(gè)問(wèn)題比較容易一些；二是會(huì)問(wèn)一些與專業(yè)有關(guān)的一般性的問(wèn)題，比如：請(qǐng)簡(jiǎn)述高抬腿的動(dòng)作要領(lǐng)？如何培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神？等等，在回答此類問(wèn)題時(shí)，你的語(yǔ)言應(yīng)清晰流暢，更重要的是，你要充分調(diào)動(dòng)自己的專業(yè)知識(shí)，甚至配合動(dòng)作示范進(jìn)行回答。時(shí)間比較緊，速度應(yīng)快一些。如果出現(xiàn)了意外，要爭(zhēng)取上滿20分鐘。合理安排，教學(xué)時(shí)間。在片斷教學(xué)中，可以根據(jù)教學(xué)需要在片段教學(xué)中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設(shè)施。教學(xué)器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學(xué)資源。事先要多關(guān)注近幾天內(nèi)，國(guó)內(nèi)或國(guó)際上已發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關(guān)聯(lián)的話，可以在導(dǎo)入時(shí)用上它。但這個(gè)老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。五、體育課片斷教學(xué)要注意幾個(gè)細(xì)節(jié)緊扣課題，不要偏題。讓評(píng)委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學(xué)加分。這是最重要的教學(xué)基本功，老師沒有自信，那怎么教學(xué)生？而在片段教學(xué)時(shí)，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進(jìn)考室時(shí)，要面帶微笑，步伐有力，先向評(píng)委深鞠躬，問(wèn)一聲“評(píng)委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個(gè)好的開頭?！比缓罄蠋熢龠M(jìn)行講評(píng)，這樣評(píng)委就會(huì)覺得你有抓住動(dòng)作的要領(lǐng)進(jìn)行教學(xué)，實(shí)效性很強(qiáng)?！苯又R上就評(píng)價(jià)說(shuō)：“小強(qiáng)同學(xué)最后撥指動(dòng)作做得不錯(cuò)，把球投進(jìn)了”。以虛景為例，片斷教學(xué)沒有學(xué)生，師生互動(dòng)無(wú)從實(shí)現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設(shè)一種正常的教學(xué)情境，猶如表演“單口相聲”。三、體育課片斷教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境從教學(xué)情境看，片斷教學(xué)可分為實(shí)境與虛境兩種類型。要有明確恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)、清晰的教學(xué)思路、循序漸進(jìn)的教學(xué)步驟；要尊重學(xué)生的主體地位、發(fā)揮學(xué)生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點(diǎn)、加強(qiáng)動(dòng)作練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高技能發(fā)展身體等等。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)①輔助練習(xí)──連續(xù)交叉?zhèn)鹘忧?，分解?zhàn)術(shù)動(dòng)作強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)手球進(jìn)攻基礎(chǔ)配合──交叉換位。三、結(jié)束部分4小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)值日生收拾器材師生道別圖6男生手肩相搭女生手手相連場(chǎng)地:田徑場(chǎng)器材:實(shí)心球20粒鉛球1粒墊子4塊啞鈴大小各4副跳繩4根欄架68架練習(xí)密度預(yù)測(cè)3540%課后小結(jié):初中體育課教學(xué)設(shè)計(jì)5一、指導(dǎo)思想：本課貫徹新課標(biāo)精神，積極拓展教學(xué)資源，利用手球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生興趣促其積極參與，以提高學(xué)生的健康水平并掌握運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)協(xié)作精神。墊子前滾翻啞鈴上舉58次/人跳繩15次/人圖5彎道跑跨過(guò)障礙物素質(zhì)練習(xí)A→B→C→D彎道跑要點(diǎn)(各小組一張，傳閱、運(yùn)用)1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來(lái)站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)。二彎道跑輪換方法:女生先鉛球后彎道跑組織教法:鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。 ……………… 男生 △ △ △ △ △女生△ △ △ △ △○ 體育委員★ 老師(二)徒手操4節(jié)踝腕關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)腰部運(yùn)動(dòng)弓步跳躍(三)游戲方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。初中體育課教學(xué)設(shè)計(jì)4教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。四、教學(xué)重點(diǎn)：掌握快速跑的技能及學(xué)練方法教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)跑產(chǎn)生興趣，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣五、教學(xué)方法（1）情景導(dǎo)入法：本課設(shè)計(jì)“為學(xué)校即將舉行的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔短跑運(yùn)動(dòng)員”這樣一個(gè)情景，使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)、歡樂(lè)中完成本節(jié)課的目標(biāo)?？焖倥苁切W(xué)四年級(jí)跑的重要教材。二、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解快速跑的動(dòng)作方法并獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)。跑的快，是每個(gè)學(xué)生展現(xiàn)自我的愿望，又使其體驗(yàn)到成功的喜悅與快樂(lè)?？傊?，體育課堂既要生動(dòng)活潑，又要有序進(jìn)行，關(guān)鍵是講策略、注重方式方法與藝術(shù)。教學(xué)的起始，教師對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)、方法的解析與示范、達(dá)成目標(biāo)與要求、練習(xí)的價(jià)值、對(duì)學(xué)生心理的激勵(lì)等是至關(guān)重要的，具有方向性作用；(2)在“動(dòng)態(tài)”中感知?！皠?dòng)靜”有交替:動(dòng)與靜是辯證的統(tǒng)一，在教學(xué)活動(dòng)中，“動(dòng)靜”的交替才使得課堂充滿活力而有序，它體現(xiàn)了教學(xué)的藝術(shù)性與人性化。體育課堂教學(xué)是一種外顯性很強(qiáng)的形態(tài)，其教學(xué)過(guò)程、內(nèi)容和學(xué)生的心理等都是通過(guò)身體活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)，練習(xí)的強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)量大小，學(xué)生身體的疲勞與恢復(fù)等都要通過(guò)一的節(jié)奏來(lái)調(diào)控，學(xué)生在起伏的練習(xí)節(jié)奏中身體才能得到科學(xué)發(fā)展，在動(dòng)態(tài)中體驗(yàn)到美感，學(xué)生才會(huì)樂(lè)于接受。因勢(shì)利導(dǎo)的方式方法很多，要因時(shí)、因勢(shì)而定，關(guān)鍵是把握“勢(shì)”、順著“勢(shì)”、憑借“勢(shì)”的力量，向有利方向引導(dǎo)。因此