【正文】 ，可以幫助大家重新把心放回到大自然當(dāng)中，陶冶 情操，恢復(fù)青春與活力。，告訴他將充當(dāng)向?qū)?負(fù)責(zé)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)(告知終點(diǎn))。培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。每個(gè)人都希望可 以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)1098。[規(guī) 則] 。[方 法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。2奇怪的墻壁概要：二隊(duì)透過掛在中間報(bào)紙上的小洞，把乒乓球投入對(duì)方陣地的游戲道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報(bào)紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。把拖鞋放在起點(diǎn)前方5步的地方。最先集齊物品的小組獲勝。看哪隊(duì)先救出所有人。2英雄救美每隊(duì)有5名女隊(duì)員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個(gè)椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。（獲獎(jiǎng)2人）心心相印,我來比你來猜道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語(yǔ)或詞語(yǔ))參加人員:兩人一組,可多組參加 游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要表演的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí),就算過關(guān).（注意：動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來解釋，但不能說出動(dòng)作中的字）(鼠頭鼠腦、牛氣沖天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龍騰虎越、萬馬奔騰、三羊開泰、雞飛蛋打、狗急跳墻)。方法：全員分成數(shù)隊(duì)。1尋寶大行動(dòng)道具：“寶物”（一般為字條）參加人員：集體 游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。出節(jié)目者均有獎(jiǎng)品贈(zèng)送。共三組，、幸運(yùn)之星演繹大餐（20分鐘）準(zhǔn) 備：五個(gè)各色的氣球結(jié)花或是呢絨綢結(jié)花，共兩朵花。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰(shuí)最后滿載而歸。拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時(shí)往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。1船東和青蛙概要：坐在紙箱內(nèi)的人想跳起時(shí)，另一人趁機(jī)拉動(dòng)紙箱來進(jìn)行接力賽。數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競(jìng)賽。人數(shù)：510人規(guī)則：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。興奮點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制拍七令用具：無 人數(shù)：無限制 方法：多人參加圍成圈，從199報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。比賽開始時(shí)，不許用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，只用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)往下傳，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上，游戲結(jié)束。吸管運(yùn)輸 游戲規(guī)則：八個(gè)代表隊(duì)分成四組。主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人發(fā)給每個(gè)隊(duì)若干小氣球和充氣筒，由選手將氣球充氣至爆，可一人參加，也可同隊(duì)二人配合，取歲歲平安之意。每隊(duì)四人。時(shí)間慢慢的過去，一次次的嘗試，一次次的 失敗，雖然在此過程中因?yàn)榘踩珕栴}有人提出了終止冒險(xiǎn)，但是在我們面前的是幾十雙輕蔑 的眼神，如果放棄，我們真的是失敗了，一天的訓(xùn)練可能就要留下一個(gè)永遠(yuǎn)的遺憾，我們已 經(jīng)沒有退路，背水一戰(zhàn)，破釜沉舟，漂流，流水，扶搖三名隊(duì)員主動(dòng)請(qǐng)纓，冒著巨大的危險(xiǎn) 和身體上的疼痛依然沖到了最前面，最終，我們順利地完成了任務(wù)。）而且是在全體隊(duì)員都進(jìn)行了一天的訓(xùn)練后，體力嚴(yán)重透支的情況下立 即翻越此墻。1畢業(yè)墻——我的肩膀就是你的階梯，1畢業(yè)墻——我的肩膀就是你的階梯，幫助他人也是在幫助自己 ——我的肩膀就是你的階梯 “畢業(yè)墻” 是我們所有參訓(xùn)的隊(duì)員要共同努力完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)。這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn) 的心存疑慮，都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重 的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。包括我們的笨笨隊(duì)員，剛開始時(shí)說自己有恐高癥，但是強(qiáng)烈的征服感使她 充滿了自信，拿下它可謂小菜一碟，但是輪到她的時(shí)候，天空下起了小雨，仿佛問題也多了 起來，鞋子太光，木板太滑，板子不結(jié)實(shí)什么的，但是隨著時(shí)間慢慢的過去，在大家的鼓勵(lì) 下，跨越的信念已明確，舉步躍起，成功了~~我們很明確的知道了，在任何一種情況下，都 需要控制自己的情緒，要學(xué)好更好地穩(wěn)定自己的心態(tài)，勇敢地去面對(duì)挑戰(zhàn)，不論何時(shí)，這點(diǎn) 都很重要。但是反過來講，如果我們僅僅是顧及了背后的伙伴，忘記了身邊的 朋友的話，我們依然無法達(dá)到目標(biāo)，這就強(qiáng)烈的要求我們要團(tuán)結(jié)的像一個(gè)人一樣，步調(diào)一致，動(dòng)作統(tǒng)一，經(jīng)歷一次又一次的失敗后，總結(jié)出了這個(gè)結(jié)論，最最終在教練的一聲口號(hào)下，我們 成功的站起來的！每個(gè)人的臉上揚(yáng)起了成功的喜悅。同舟共濟(jì)。此游戲新穎的地方在于說出動(dòng) 物名字的時(shí)候，要模仿動(dòng)物的樣子：大象是左手向前平舉，拇指向上，右手從左手腋下穿過 捏住自己的鼻子；老虎是要雙腳前后交叉，雙手在臉側(cè)作出彎曲的姿勢(shì)；老鼠是雙腳并攏，彎曲，雙手放在臉側(cè)，四指和拇指相碰。大象、老虎和老鼠。低難度的就 是雙手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳； 中等難度的就是左手抬起，右手從左腋下穿過，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每個(gè)人兩腳開立，彎腰，右手從雙腳中穿過，和 后面人的左手相握，然手按照步法跳；高難度的就是人與人之間貼緊，膝蓋彎曲，前面的人 坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳兩跳，再往后跳兩跳。故事場(chǎng)景有三個(gè)： “著 一是 火”——此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；二是“獵人來了”——此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是“地震” ——此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。當(dāng)發(fā)生故事場(chǎng)景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場(chǎng)景來移動(dòng)。一行人站成一縱列，前后貼緊，同時(shí)將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍 擊姿勢(shì)后，將一根竹竿放在每個(gè)人的食指上，大家要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動(dòng)身體，食指不能離開竹竿，每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。顧名思義，就是用屁股寫字。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫 卡通跳。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。這一個(gè)不同尋常的項(xiàng)目，它讓我身臨其境地體會(huì)到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號(hào)，它是“滴水穿石”、“眾志成城” 的偉大力量！更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。瑟瑟的寒風(fēng)中，隨著培訓(xùn)師一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯，能聽到的只有快速行動(dòng)的刷刷聲、釋放出自己所有力量的吶喊聲，能看到的只有一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。（這個(gè)活動(dòng)起源于英國(guó)的一場(chǎng)海戰(zhàn)，當(dāng)時(shí)戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。由心里開始，才是真正的信任。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊，雄壯高昂的口號(hào)，讓我氣從心底起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這就要求我們每個(gè)人要注視這兩個(gè)球，不能單純的盯住一個(gè)球而忽視了另外一個(gè)球的狀態(tài)，特別要注意管與管的銜接，開始的幾次探索中，我們常常忽略一些具體的細(xì)節(jié)問題，有很多隊(duì)員接過了第一個(gè)球以后就沖到了最前面，卻忘記了后面還有一個(gè)球的存在，要么就是只顧著看球慢慢的離去，操心別人的操作，卻忘記了自己的本職工作，導(dǎo)致“炸彈”的一次次引爆，隨著時(shí)間的慢慢過去，我們沒有按時(shí)完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，最終這項(xiàng)任務(wù)宣告失敗，總結(jié)失敗原因，我們每個(gè)人都是整個(gè)體系中不可或缺的部分，任何一個(gè)成員的缺失或失誤都直接影響大局，究其原因，我覺得雙盈的木桶理論非常的合適，我們的團(tuán)隊(duì)就好比一個(gè)用木板坐的木桶，決定該桶盛水多少的不是最高的木板，而是最低的那塊，正是最低的那塊決定了整個(gè)