【正文】 舉步躍起，成功了~~我們很明確的知道了，在任何一種情況下，都 需要控制自己的情緒，要學(xué)好更好地穩(wěn)定自己的心態(tài)，勇敢地去面對挑戰(zhàn)，不論何時，這點 都很重要。在同事們的高呼聲中，我飄然而下，強(qiáng)有力的胳膊，雄壯高昂的口號，讓我氣從心底 起，膽從氣邊生，抱胸、閉眼、向后勇敢地平躺而下。這種信任來不得半點虛假，甚至一點點 的心存疑慮，都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重 的負(fù)擔(dān)甚至是傷害。由心里開始，才是真正的信任。1畢業(yè)墻——我的肩膀就是你的階梯，1畢業(yè)墻——我的肩膀就是你的階梯，幫助他人也是在幫助自己 ——我的肩膀就是你的階梯 “畢業(yè)墻” 是我們所有參訓(xùn)的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。（這個活動起源于英國的一場海戰(zhàn)，當(dāng)時戰(zhàn)船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障 礙，才能獲得生存。）而且是在全體隊員都進(jìn)行了一天的訓(xùn)練后，體力嚴(yán)重透支的情況下立 即翻越此墻。瑟瑟的寒風(fēng)中，隨著培訓(xùn)師一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，大家都毫無 怨言主動去做人梯，能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量的吶喊聲，能看 到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上 的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫 助自己。時間慢慢的過去，一次次的嘗試，一次次的 失敗，雖然在此過程中因為安全問題有人提出了終止冒險，但是在我們面前的是幾十雙輕蔑 的眼神，如果放棄，我們真的是失敗了，一天的訓(xùn)練可能就要留下一個永遠(yuǎn)的遺憾，我們已 經(jīng)沒有退路，背水一戰(zhàn)，破釜沉舟，漂流，流水，扶搖三名隊員主動請纓，冒著巨大的危險 和身體上的疼痛依然沖到了最前面，最終，我們順利地完成了任務(wù)。這一個不同尋常的項目，它讓我 身臨其境地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號，它是“滴水穿石”、“眾志成 城” 的偉大力量！更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。每隊四人。共四個隊獲獎。主持人發(fā)給每個隊若干小氣球和充氣筒，由選手將氣球充氣至爆，可一人參加，也可同隊二人配合，取歲歲平安之意。共四個隊獲獎。主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。吸管運輸 游戲規(guī)則：八個代表隊分成四組。每隊五個隊員按順序站好。比賽開始時，不許用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，只用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)往下傳，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上，游戲結(jié)束。所以要千萬保證嚴(yán)肅，否則后果自負(fù)。隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準(zhǔn)備氣球。每組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出，共四個隊獲獎。一個人比劃一個人猜。以猜中詞條的多少，取前四個隊獲獎。興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制拍七令用具：無 人數(shù)：無限制 方法：多人參加圍成圈，從199報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。人數(shù)：510人規(guī)則：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。數(shù)錯的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽。1雙人頂氣球接力兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。1船東和青蛙概要：坐在紙箱內(nèi)的人想跳起時，另一人趁機(jī)拉動紙箱來進(jìn)行接力賽。方法：全員分成數(shù)隊，各派兩人組成一組。拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續(xù)前進(jìn)。1拋繡球（20分鐘）準(zhǔn) 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），40個氣球游戲規(guī)則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。背筐者想盡辦法接住球。共三組，、幸運之星演繹大餐（20分鐘）準(zhǔn) 備：五個各色的氣球結(jié)花或是呢絨綢結(jié)花，共兩朵花。游戲規(guī)則：電聲樂隊有節(jié)奏的擊鼓，觀眾傳花。出節(jié)目者均有獎品贈送。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。1尋寶大行動道具：“寶物”（一般為字條）參加人員：集體 游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。方法：全員分成數(shù)隊。到達(dá)目標(biāo)后再折回，然后換組進(jìn)行接力賽。（獲獎2人）心心相印,我來比你來猜道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)參加人員:兩人一組,可多組參加 游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然后由主持人會把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當(dāng)表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關(guān).（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(鼠頭鼠腦、牛氣沖天、老虎的屁股摸不得、狡兔三窟、龍騰虎越、萬馬奔騰、三羊開泰、雞飛蛋打、狗急跳墻)。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。2英雄救美每隊有5名女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。）然后每隊選1名男隊員，在他面前有7把鑰匙，他一次只能那一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進(jìn)行?？茨年犗染瘸鏊腥恕Ｒ螅簠⒓尤藬?shù)30人50人為佳，分成45組道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）將游戲規(guī)則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。最先集齊物品的小組獲勝。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最后如藥片、糖果、一毛錢聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。把拖鞋放在起點前方5步的地方。能夠準(zhǔn)確前進(jìn)5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。2奇怪的墻壁概要：二隊透過掛在中間報紙上的小洞，把乒乓球投入對方陣地的游戲道具：把幾張鉆有拳頭大小的洞的報紙，用膠帶貼成一大張吊掛在房間中央。在限定時間內(nèi)，把乒乓球投入對方陣地最多的一組獲勝。[方 法] 學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師可用“1”的口令調(diào)整步伐。[規(guī) 則] 。萬里長城參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)1098。參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋Ｃ總€人都希望可 以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài) 度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：你們組屬于古城探險隊的一部分,據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。由于古城到處散落有金幣、寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難，因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保 證以后不會再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊友,以確保團(tuán)隊能安全到達(dá)目的地。，告訴他將充當(dāng)向?qū)?負(fù)責(zé)帶領(lǐng)整個團(tuán)隊(告知終點)。:可以選在景色美麗的樹林或公園里進(jìn)行，可以使人接近自然。，可以幫助大家重新把心放回到大自然當(dāng)中，陶冶 情操，恢復(fù)青春與活力