【正文】 身邊有很多人，整天看什么都不順眼，做什么都不用心，怨憤盈懷，牢騷滿腹，這鐘泄憤于世，與人為敵的做法，不僅不利于解決問題，改進工作，反而會使自己更加消極懶散，更不利于身心健康。這是很高的人生境界了，在這種境界，心是自由的，情是愉悅的，生活自然也是幸福的了。文中說：“幸福是一種感覺，它不取決于人們的生活狀態(tài)，而取決于人的心態(tài)。所以，知道愛自己的人，才是最會過日子的人。多愛自己就是幸福。當一個人深愛著另一個人的時候，他或她就可以時刻記著對方的好處和優(yōu)點，而忽視或忘記對方的缺點，也就是愛能包容，能寬容，能理解。但是，夫妻既然在一起，就是緣份，就得好好過日子，家務事不可過于認真，還是用一個忍字來概括，夫妻間忍不了就離，離不了就得忍，舍此是沒有其他辦法的。與社會上的人打交道要能夠忍耐，也就是大事講原則，小事講風格；在家庭和夫妻生活中也要能夠忍耐，而且要學會忍耐。我覺得男人應該有自己的事業(yè)，但也不能為了事業(yè)而不顧一切，要實事求是，努力追求經(jīng)過自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標；女人如果在事業(yè)上能有所成就那當然最好，萬一不行，就要工作當職業(yè)而不要當事業(yè)，對自己壓力小一點不是很幸福嗎？真誠待人就是幸福。真正的幸福，其實就是一種心態(tài)，一種陽光的心態(tài)！看淡金錢就是幸福。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉(zhuǎn)眼卻還在天涯。可當真正去做的時候，卻發(fā)現(xiàn)有些諾言是虛偽的謊言。但在他們把我推進急診室后，還清醒的我從他們的眼中讀到了‘她是個死人’。想不想看看我的傷疤？”朋友看了傷疤很難過，問她當時是怎么想的。經(jīng)過6個小時的緊急搶救和一個月的精心治療，貝蒂出院了，除了身上留了幾塊傷疤外，她的身體恢復得不錯，沒有留下后遺癥。歸根結(jié)底，你自己選擇如何面對人生。她說：“每天早上，我一醒來就對自己說，貝蒂，你今天有兩種選擇，你可以選擇心情愉快，也可以選擇心情不好，我選擇心情愉快。凡事都往好處想，可以讓希望再生！貝蒂是一家化妝品公司總經(jīng)理，她的心情向來不會太糟。于是，母親語重心長地對她說：“孩子，人生有悲也有喜，痛苦并不是生活的全部。然而，黃永玉并沒有厭棄這間小屋。曾經(jīng)有一位多愁善感的女人臥病在床?！薄澳阍趺磿@樣想呢？你應該高興才對呀！”她的朋友說。一個女人的兩個女兒各開一小店，大女兒賣傘，小女兒賣遮陽帽。這種態(tài)度，也會反過來激發(fā)別人的積極性，別人也就樂于與你交往甚至幫助你。不久以后，喬?巴普開始在紐約各處免費演出莎士比亞名劇，反響特別強烈。在文中，他提到這個優(yōu)秀的劇團急需資助。不巧的是，當吉爾布到達露天劇場時，天上已經(jīng)烏云密布，到中場休息時，滂沱大雨瓢潑而下，舞臺浸濕了。吉爾布對他的固執(zhí)非常詫異，于是詢問他的來意。有一天，他來到《紐約時報》總部，要求拜見戲劇評論家布魯克斯?艾金生。他果然組建了一個劇團，像美國許多小劇團一樣，先是在教堂的地下室演出，等到積累了一點點資金和知名度后，再租個露天劇場來表演?？梢韵胂螅@樣一個家庭在紐約不可能過得很寬裕，他從小生活在貧民區(qū)的骯臟小街上，長大了一些，就在附近的簡陋的學校里半工半讀，一直到念完高中。心態(tài)是一種心理狀態(tài)。然后，在同樣的器皿中放入另外兩只大白鼠，在它們掙扎了5分鐘左右的時候，放入一個可以讓它們爬出器皿的跳板，于是這兩只大白鼠存活了下來。要堅持，要有毅力，那么，擁有好心態(tài)你將幸福一輩子。好心態(tài)是健康的保證；壞心態(tài)是疾病的根源。失敗者則剛好相反，他們的人生最容易受過去的種種失敗與疑慮引導支配。命運是完全可以自己掌握的，面對同樣一件事，你可是歡樂滿天，也可以是優(yōu)愁連天，這全取決于你的心態(tài)。幸福其實很簡單，有時如果你刻意地找尋它，就會發(fā)現(xiàn)它在回避你，而當你用樂觀的心態(tài)對待事物時，就會發(fā)現(xiàn)，幸福就會隨著你的陽光心態(tài)出現(xiàn)在你的身旁。很多時候，當我們轉(zhuǎn)身時，我們會發(fā)現(xiàn)：原來幸福是件很簡單的事，原來自己很幸福。”所謂“一種狀態(tài)的持續(xù)”，其實就是一種心態(tài)。有人喜歡烈火般的刺激，有人喜歡清水般的寧靜，了解我們的內(nèi)心，學會和它對話，看清楚自己的幸福的根源在那里，讓我們尋著幸福的軌跡去尋找?！币粋€失意人說：“得到朋友的安慰和鼓勵就是幸福?！币粋€工作忙碌的人說：“不上班就是幸福。然而，幸福到底是什么?幸福是很難說清楚的`，因為每個人對幸福的看法都各不相同，如果讓1000個人來回答，就會有1000種答案。“如果不善于妥協(xié)，不能對當前狀況滿意，那你將永遠生活在痛苦之中。有時，也會有被別人誤解的時候，自己的感受是，一方面與其主動溝通，另一方面，自己也不要太痛苦，沒有必要拿別人的錯誤來懲罰自己。平時，只要不是什么原則問題，我們改變不了的事情，可以試著改變對這個事情的態(tài)度。這就是人們常說的苦中有樂吧。不懂得這個秘訣，就無法在工作中收獲到幸福。正如一句歌詞寫道“朋友多了路好走”，對人多加友善感恩，就能獲得更多能幫助我們的朋友。這種心情，正是《幸福是一種心態(tài)》中說的“感恩”之心吧。那么，怎么樣塑造“陽光心態(tài)”？受到該書的啟發(fā)，結(jié)合工作實際，我認為可從以下幾個方面去努力：第一，常懷有感恩的心。在現(xiàn)實生活中，作為教師可以說是一份很穩(wěn)定的工作，但為啥有時感到郁悶、煩躁呢？說到底，實際是心態(tài)出了問題。好的心態(tài)才會給我們帶來快樂的感覺、讓我們品嘗到幸福的味道”。幸福與否，是可以自己選擇的！你看清幸福的“萬花筒”了嗎？它是如此變化多端地向你展示人生的種種美妙，又是如此容易稍縱即逝，所以，準備好你陽光般的心境，為自己選擇一個叫“幸福”的座右銘，簡單對待身邊的每一天，每一件事，每一個人，幸福便會如源源不斷的清泉澆灌你的心田。你看，陽光溫暖極