大課間跳繩活動(dòng)方案-wenkub.com
2024-11-07 17:01 本頁(yè)面
【正文】 比賽內(nèi)容：30秒基體跳計(jì)數(shù)；30秒交叉跳計(jì)數(shù)；3分鐘耐力跳計(jì)數(shù)。五、達(dá)標(biāo)水平個(gè)人達(dá)到一、二級(jí)通級(jí)賽的水平一級(jí)通級(jí)賽內(nèi)容：左右甩繩、基本跳、左右換腳跳、開(kāi)合跳、左右搖擺、基本交叉、弓步跳、勾腳點(diǎn)地二級(jí)通級(jí)內(nèi)容：彈踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、鐘擺跳、踏步跳、左右搖繩直搖跳六、比賽形式：團(tuán)體水平需達(dá)到一、二級(jí)通級(jí)賽的水平。四、實(shí)施措施，根據(jù)班級(jí)人數(shù)分成小組，開(kāi)展跳繩比賽活動(dòng)，以賽促練，提高學(xué)生身體柔韌性和耐力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)合陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落實(shí)到每天鍛煉一小時(shí)。積極推進(jìn)“體育藝術(shù)2+1”項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。本周先由班主任帶領(lǐng)本班的學(xué)生到指定活動(dòng)區(qū)域，待下周興趣班開(kāi)始后，由德育處安排各個(gè)區(qū)域的負(fù)責(zé)老師。各班主任鼓勵(lì)學(xué)生做到“人人有繩，人人跳繩、我會(huì)跳繩、我要跳繩”并跟班指導(dǎo)，參與學(xué)生活動(dòng)。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且還可以通過(guò)體育鍛煉對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。同時(shí)，也為了豐富校園體育文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革和創(chuàng)新，特制定我校大課間跳繩活動(dòng)方案。各班主任鼓勵(lì)學(xué)生做到“人人有繩 人人跳繩 我會(huì)跳繩 我要跳繩”并跟班指導(dǎo)，參與學(xué)生活動(dòng)。本學(xué)期大課間要求的項(xiàng)目——跳繩，采用分班活動(dòng)形式。跳繩花樣繁多，可簡(jiǎn)可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)。教師要求：跟班指導(dǎo)學(xué)生整理器材，組織隊(duì)伍進(jìn)行放松活動(dòng)，組織學(xué)生排隊(duì)回到教室。（30分鐘）放松心情、調(diào)整情緒。每周四進(jìn)行同年組競(jìng)賽三、實(shí)施措施：各班由老師帶隊(duì)到指定地點(diǎn)進(jìn)行跳繩練習(xí)（各班繩子自備）。結(jié)合陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正
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