【正文】 11）填涂好答題卡。9)規(guī)劃好草稿紙。6）字跡工整，卷面整潔、規(guī)范，爭取印象分，至少該得的分不要丟失，語文和英語的作文可以間接提高檔次。明年控制高分?jǐn)?shù)段人數(shù)就會多一些新面孔題，要穩(wěn)重細(xì)心，從題意中發(fā)現(xiàn)新思路。參考答案中常有本題6分，每點3分，特別是綜合學(xué)科，要注意答題的條理化和準(zhǔn)確表述。但是花一會兒時間做做深呼吸運動，你就會開始放松，或聽一些輕松的音樂，閉上眼睛，想想你能想象到的最寧靜的景象——你很快會進(jìn)入放松性警覺狀態(tài)，這一狀態(tài)更易于使信息“飄進(jìn)”長期記憶之中。這種放松的心態(tài)是你每次開始學(xué)習(xí)時必須具備的。學(xué)習(xí)知識的三階段：了解階段，熟悉階段，掌握階段，“高原”階段是正常的心理反應(yīng)，只要堅持一下，就會柳暗花明又一村?？荚嚽白罴芍M的是悲觀失望，經(jīng)常感到這也不行，那也沒復(fù)習(xí)好。期望值過高，心理壓力大，影響復(fù)習(xí)和潛力發(fā)揮；期望值過低，會影響主觀能動性。另外，學(xué)生在復(fù)習(xí)階段還要有意多與任課教師接觸，解決知識疑惑是表層問題，溝通、融洽師生關(guān)系，理解、整合和細(xì)化知識才是最終目的，學(xué)生更能在無意識中增加自信。失誤可分三類：A類是完全可以避免的，如粗心大意、看錯題、計算錯誤、書寫筆誤、思維快于書寫所造成文字上的漏洞以及答題敘述語言的準(zhǔn)確性（特別是綜合科目）等。從模擬考試中發(fā)現(xiàn)問題，自我完善。保8爭2的備考和答卷策略。復(fù)習(xí)以整理知識網(wǎng)絡(luò)為主，抓住重點、難點和疑點，上學(xué)期切忌只看書而不做試卷或“只做不看”，必要、定期的強(qiáng)化訓(xùn)練是必要的，以提升和保持考試狀態(tài)。高考是“十年寒窗苦讀書，一套試卷定終身”、“十年寒窗無人問，一舉成名天下聞”“知識改變命運，考試決定人生”。文科綜合試卷貼近生活，貼近實際，關(guān)注國內(nèi)、國外政治形勢和改革的熱點問題，試題選取展現(xiàn)大量課本以外的鮮活素材，充分反映人類社會發(fā)展的歷史進(jìn)程和客觀現(xiàn)狀，試題立意新穎，設(shè)問靈活，綜合性強(qiáng)，要求考生準(zhǔn)確地抓住考點。積極、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。2012年6月29日第五篇：高考如何調(diào)整心態(tài)考前心態(tài)調(diào)整和高考兩天的操作高三復(fù)習(xí)，調(diào)整心態(tài)，生活節(jié)律，考試操作。每天給工作一張笑臉，工作就會給你一份驚喜，生活才會更加精彩紛呈。是我們前進(jìn)動力的源泉。教師的專業(yè)發(fā)展必須在教學(xué)實踐中才能實現(xiàn)，教師不能日復(fù)一日、年復(fù)一年去重復(fù)昨天的故事。此外，還取決于教師個人的因素：功利性目的、個人對幸福的體驗程度、個人對幸福的理解。因為這不僅僅關(guān)系到對工作的態(tài)度，還關(guān)系到你是否能用最佳的狀態(tài)去愛這個工作，并參加到其中。因此，懷著一顆良好的工作態(tài)度的心態(tài)進(jìn)入到工作的狀態(tài)中，這比什么都重要。在這個世界上沒有卑微的工作，只有卑微的工作態(tài)度。只有通過努力，以主人翁的心態(tài)去對待工作，單位就會成為成就自己事業(yè)的舞臺。幸福和苦難都是一種比較，是對待事情的態(tài)度，心中有希望的人才能從絕望中找到希望，心中沒有希望的人永遠(yuǎn)只能從絕望中尋找絕望。有太陽的時候，她發(fā)現(xiàn)另一個女兒的雨傘賣不出去，她就哭。中國的佛教中也有一個故事。每天你都能選擇享受生命，或者憎恨它，沒有人能夠控制和奪去的東西就是你的態(tài)度，這是唯一一項真正屬于你的權(quán)利。?這時候，醫(yī)生和護(hù)士都停下來等待我的回答。我知道我需要采取行動。當(dāng)他們擊中我之后，我躺在地板上，我有兩個選擇，我可以選擇生，可以選擇死，我選擇了活下去。問他最近怎么樣?！睅啄暌院?，聽說杰瑞忘了關(guān)上餐廳的后門，結(jié)果，早上有三個武裝歹徒闖進(jìn)來搶劫。你是怎么辦到的？”杰瑞說：“每天早上起來，我告訴自己，我有兩種選擇，我可以選擇好心情，或者可以選擇壞心情，我總是選擇好心情。當(dāng)他換工作的時候，很多服務(wù)生都跟著他走，從這家餐廳到另外一家餐廳。故事 1是這樣展開的：杰瑞是美國一個餐廳的經(jīng)理，他總是有好心情。因為工作不僅保障了生活來源，更重要的是，工作讓我們活得更加充實、有意義。他更知道：工作，是為自己！在這樣的思想下，他踏上了自己的創(chuàng)業(yè)之路。于是小松下先是刻苦地跨越了自身年齡的局限，學(xué)會了駕馭比自己高一倍的自行車，熟悉了自行車的構(gòu)造，接著在強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使下，他又學(xué)會了維修各種工具。松下幸之助是日本著名的跨國公司松下電器的創(chuàng)始人，他從事電器行業(yè)的歷程很完美地回答了這個問題。當(dāng)面對工作中的種種煩惱和困難以至于想退出時，不妨想想：工作，我為誰？“工作，我為誰？”這是掛在每個職場人心上的一把鎖，它沉甸甸的，時常令人糾結(jié)不已。而對待工作，能否快樂，則取決于心態(tài)和感恩。我總覺得想得太多的人心是很累的。這就是要求我們要有一顆平常心，對人、對事能做到簡簡單單、平平淡淡、從從容容，大喜，不過度，大悲，不尤人。2）、工作責(zé)任與收入是不能等量齊觀的，不能說我只拿了多少工資我只負(fù)多大責(zé)任，有的時候因你工作失誤而造成的損失可能是你工資的幾倍、幾十倍，甚至更多?！笆墙鹱涌倳W光”。認(rèn)為自己的付出與收入不成正比，因此產(chǎn)生消極怠工的心態(tài)。于是，人生觀、價值觀發(fā)生偏差，熱愛教育、獻(xiàn)身教育的首先準(zhǔn)則，任勞任怨、無私奉獻(xiàn)的精神減退了，以狹隘功利原則對待自己的工作，經(jīng)濟(jì)利益的誘惑，爭名逐利，不安心教育工作，去社會上培訓(xùn)班兼職，拉學(xué)生補(bǔ)習(xí)，給錢就干活，過分追求個人利益，“愛崗敬業(yè)”成空洞概念。生活，從某種方面來說，是公平和得失的較量和權(quán)衡，有失不一定有得，有得也許必須要失，辛勞不一定有收獲，而不勞則一定無獲。正確對待工作各生活中的壓力和問題，調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會和他人溝通，遇事不消極，采用適當(dāng)?shù)姆椒ǜ臎Q，才能發(fā)揮潛能，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，感受價值，享受工作成果。有人曾說過“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己”。只要我們以積極的態(tài)度面對困難，不為困難所嚇倒，一定就能夠戰(zhàn)勝困難，成為一名生活和工作中的勇士！工作和生活需要熱情和行動，需要努力，需要一種積極主動、自動自發(fā)的精神，這就要求我們以積極的態(tài)度對待工作對待他人對待生活。眾所周知，除了少數(shù)天才，大多數(shù)人的稟賦相差無幾。在接觸專利之前，我對專利的理解很膚淺：專利是一種保護(hù)知識產(chǎn)權(quán)的手段。偶然間閱讀到《工作贏在心態(tài)》的一篇讀后感，受益良多：播下一種心態(tài)，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種命運。調(diào)整好心態(tài)，我們應(yīng)該樹立積極樂觀