【正文】 對這類事情，如能持用心心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，情緒舒暢。可是我們的健康水平在下降。樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄。我們認識的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，透過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。陽光心態(tài)讀后感9我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。魏書生曾經(jīng)說過，一個人如果能從自己的工作中感受到快樂，那是永久的快樂，吃喝玩樂中快樂是一時的快樂，而且是一種低層次的快樂，當你的快樂同你的理想信念一致，與社會發(fā)展主流一致的時候，你才會感到真正的快樂。比如，可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦；可以通過與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱；還可以通過郊游、運動、讀書、聽音樂等方式來驅散心中的煩惱。要正確處理“情緒垃圾”生活中有垃圾，人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”，有的人不正確處理 “情緒垃圾”，將心里上的垃圾亂灑，常常制造緊張氣氛，弄得周圍的人很不和諧，很不開心，甚至令人討厭。但是，當他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怨天和坐轎的人，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦。要正確看待幸福Google全球副總裁李開復在談到一個人成功時，曾指出，現(xiàn)代社會衡量人們成功時，總有一種通病，在學?？磳W習成績，在社會看財富和地位，實際上，每個人的成功都是獨一無二的，一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。遺憾的是在我們教師群體中，認為教書快樂的少，感到枯燥乏味的多；把教書當作事業(yè)追求的少，把教書當作謀生隨便應付的多；只教不研的多，靜心鉆研的少；勞而無功的多，勞而無怨的少；創(chuàng)造性勞動少，重復性勞動多；協(xié)作性勞動少，個體性勞動多。第一種境界的老師，能按部就班地把事做好，做規(guī)范。有句名言說得好，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂里，你把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄里”。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。生命的質量取決于每天的心境，學會享受過程，精彩過好每一天。如果一件事情我們付出了很大的努力但是仍然沒有得到預想中的結果，那就失敗了嗎？其實并不是這樣的，就像旅游一樣。擁有一顆感恩的心，你會發(fā)現(xiàn)這個世界原來非常美好?？墒亲x了《陽光心態(tài)》這本書之后，我就不這樣想了。也許社會給予我們的和我們所期望的往往不一致，究其原因可能是我們把自己定位的太高，想象得太美好，不切實際。陽光心態(tài)還是一種改變自己適應環(huán)境的勇氣。今天我處在人生的谷底，誰知道這是不是老天對我的一次難得的考驗呢？古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。當遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常。古人說“天下事有難易乎？為之，則難者易；不為，則易者難”，只有敢于嘗試，積極進取，才能實現(xiàn)自己的人生價值。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。一個人是否具有陽光心態(tài)直接影響個人的生活、家庭和事業(yè)。想想真窩囊??！但如果我們不能正確對待這些事情，那么就會想不開，越想越生氣。讀完陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài)，為小事而高興。生命的質量取決于每天的心境，學會享受過程，精彩每一天。常常會覺得，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎？并不是這樣的，也許結果失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾。幸福是一種感受，如果我們沒有學會感恩，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少。學會感恩?；钤诋斚?，知足常樂。吳維庫博士教我們”向下比較”。人的一生，就像一趟旅行，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。心態(tài)。在我剛工作不久，體會到了學校與社會的溝壑不是一點點大，沒有慵慵懶懶的教室，沒有無話不說的同學，有的是嚴格的規(guī)章制度和陌生的同事。讓我們勤讀書、多學習吧！我相信，我們一定會汲取書中的營養(yǎng)，提升工作理念，忠誠戍守本職工作，調(diào)整心態(tài)應對挑戰(zhàn)，開拓創(chuàng)新，拼搏工作，為農(nóng)行事業(yè)做出一份更大的貢獻！看吧，蓬勃發(fā)展的行事業(yè)正指引我們永挑重擔，用健康心態(tài)締造成功，用高度責任意識成就人生的輝煌!謝謝！陽光心態(tài)讀后感6在偶然的情況下，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來說，猶如送來了一口甘露，在迷茫的前方，讓我看清了方向，更重要的是，我有了一顆像陽光一樣的心。同事們中間有時會出現(xiàn)不理解、不配合的現(xiàn)象，這些情況往往讓我們情緒低落，心理面臨巨大壓力。今后，我將嚴格要求自己，從小處入手，準確填報每一個數(shù)字，細致分析每一個小問題，做好點點滴滴的`小事，全力以赴履行好崗位職責，創(chuàng)造卓越的成績，書寫有意義的人生！人生在世，工作生活學習常常有諸多的不如意，遭受各類挫折在所難免。一屋不掃何以掃天下呢？完不成本職任務，又怎么能夠挑起更重的擔子呢?做不好日常的小事又何談愛崗敬業(yè)、奉獻青春年華呢？！因此，培養(yǎng)良好的職業(yè)素質,首先需要做一個耐心細致的人。兩本書用通俗的語言告訴我們：要想出色工作，必須擁有良好的心態(tài)和高度責任意識，否則將會一事無成！我是一名風險管理崗位員工，崗位雖然平凡，但卻影響著銀行的健康運行，我怎么能夠不立足崗位增強責任，調(diào)整心態(tài)應對挑戰(zhàn)呢？！人的生命是短暫的，踏實工作，敬業(yè)樂業(yè)，坦然面對生活，做一個對得起事業(yè)的人，人生充實才更有意義?！痹诳鞓分泄ぷ?，在工作中獲得幸福。”讓我們以快樂的心情、積極的心態(tài)去面對世界，珍惜所有，改變自己，主動爭取，真正做到“常自省，勤自勉。不要以為改變自己就是妥協(xié)，適應就是隨波逐流。” 達爾文說：“適者生存，不適者被淘汰。小王終于不再譏評小李，因為長久地怨天尤人，使他由一時的懷才不遇，變?yōu)檎嬲耐鈴娭懈?，作品的水準，已?jīng)遠遠瞠乎小李之后了。是說小王和小李是藝術系的同班同學，小李畢業(yè)后因為父親的關系，立刻進入某大報社擔任美術設計的工作。當我調(diào)整心態(tài)、改變自己，將熱情投入到新高二的教學中后。不為環(huán)境左右，一心干好當前的責任，操之在我，從容面對。向下比較，惜我所有，知足常樂。80、90、00后們總是抱怨，為什么別人有的我卻沒有？為什么領導訓我卻不說他？為什么……看了《陽光心態(tài)》，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞?！蔽蚁胱屌畠褐溃寒斒聦嵰呀?jīng)無法改變時，我們要接受它，不要抱怨不要對抗，更不能自暴自棄。陰錯陽差的命運讓她們交換了身份，愛莉卡假扮公主在皇宮里享受一切奢侈的物質生活，但是她也逐漸體會到當公主的煩惱和束縛，她連最愛的唱歌都要偷偷地進行，安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服，還被奸詐的爵首相綁架，吃盡了苦頭。陽光心態(tài)讀后感4陪女兒看動畫片“芭比之真假公主”，故事里有兩個漂亮的女孩子。生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。因為，人生在世，不如意之事十有八九。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的`天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。抽時間我會重讀這本書，也許每一次的閱讀都將帶來更新的感受。有人在問我：你心態(tài)陽光了嗎？是的，多少陽光了一點兒，但還不是全部。生命的質量取決于每天的心境，通過改變態(tài)度可以使得自己經(jīng)常處于良好的心境狀態(tài)。所以感覺“累”。我從前熟練的業(yè)務流程現(xiàn)在一下子全都無用了，系統(tǒng)升級，版本更新，我從前所具有的優(yōu)勢蕩然無存?，F(xiàn)在我依然是前臺柜員，依然從事著這種看似枯燥的工作，但是我的心里已經(jīng)不再浮煩躁了，我用陽光心態(tài)來面對每一天，每一天就真的充滿陽光了。我發(fā)現(xiàn)自己從事的工作雖然重復、枯燥，但是可以接觸到很多的人，走到哪里大家對我都非常親切。這樣的情緒持續(xù)了很長時間，直到有一天有人這樣跟我說：你應該學會調(diào)整心態(tài)，你的急躁就是因為你的心態(tài)沒有擺好，工作狀態(tài)一直如此，從你上班時就是這樣，為什么原來可以接受現(xiàn)在卻接受不了，就是因為心態(tài)變化了。似乎在轉眼之間，在銀行工作已經(jīng)近5年了，5年的時間我都在從事著前臺柜員的工作，每天大負荷的工作量，高度緊張的神經(jīng)，重復又高風險的前臺業(yè)務，曾幾度讓我感到厭煩，心態(tài)上根本無法平衡。書中把活在當下概括為：珍惜今日。但真正能做到“快樂每一天”的人能有幾個，那只是人們心中的一種希望，在更多的人看來那永遠是可望而不可及的。也許，在茫茫的黑暗中探索的人期望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時間需要的是陽光。本事大了，養(yǎng)家人。該放下的放下，學會諒解、寬容。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。進取的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應付麻煩。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。要想照亮別人，請先照亮自我。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立進取的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有本事自我購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少。道路越來越寬，但我們的視野越來越窄。我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。因而，堅持良好的心態(tài)對于一個人的健康成長就顯得具有不可低估的作用。如果整天唉聲嘆氣，愁眉苦展，勢必會影響工作效果，怎么辦呢？我想，我們不應該把生活中的不良情緒帶到工作中來，不應該把個人的得失看的太重，應該隨時調(diào)節(jié)個人心情，以微笑面對所有的不如意，做一個具備陽光心態(tài)的人，做一個擁有感恩之心的人，做一個快樂工作的人！我們應該感恩生活的挫折，它賜予我們磨練意志的機會，讓我們不斷成熟，變?yōu)橐粋€勇敢面對挑戰(zhàn)的人！我們應該感恩同事，他們的不滿情緒說明我們的工作不到位，我們應當正視他們的誤解，傾心做好宣傳解釋工作，真心幫助他們排憂解難，提高服務意識！我們應當感恩領導的批評，這對我們來說是鞭策，是激勵，是鼓舞，讓我們進步更快！我們應該感恩客戶，他讓我們的事業(yè)更加強大，明天更加美好!我們應當感恩銀行，珍惜崗位，是他給予我們實現(xiàn)夢想的舞臺！“與其抱怨不如改變自己”！這句話值得我們深思。生活中有磕磕碰碰，心情就如海水，潮起潮落，有高有低，變化無常。風險管理是偏重于內(nèi)務型的崗位，天天與數(shù)字分析和文字報表打交道，需要耐得住寂寞，守得住本職，低調(diào)做人，高調(diào)做事。我想，銀行賦予我們神圣的使命，我們也應該勇于負責，敢于面對挑戰(zhàn)，做一個具備良好職業(yè)素質的農(nóng)行人。通聯(lián)：元謀縣人民法院 田文忠 電話：08788214877 地址：云南省元謀縣元馬鎮(zhèn)元通街中段 郵編：651300第四篇：陽光心態(tài)讀后感陽光心態(tài)讀后感立足崗位增強責任 調(diào)整心態(tài)應對挑戰(zhàn)各位領導，同事：大家好！我叫，是來自的員工，我演講的題目是立足崗位增強責任，調(diào)整心態(tài)應對挑戰(zhàn)！記得法國著名的哲學家笛卡爾說過一句話：讀一本好書就是在與一個高尚的人對話。是的，在我們忙于生活、忙于工作的時候，我們卻沒有注重去積累“心靈財富”。通過閱讀，使我深深懂得陽光心態(tài)就是積極、健康、自信、進取、樂觀的心態(tài)；心靈灑滿陽光的人謙和而不張揚，深刻而不浮躁，自信而又親和。作為新生代員工，為了更好地完成工作成為一名優(yōu)秀的員工，我會好好珍惜利用好我的青春，讓我的年輕不再成為工作中失誤的借口，因為年輕也總是與激情掛鉤的。充滿激情的投入到工作中的員工，不僅會給外界留下好印象，同樣對企業(yè)的人際關系發(fā)展也至關重要。更具體地說，對于任何一個公司企業(yè)來說，員工都是它的第一形象。由此可見，喜愛的工作能給人帶來的除了薪水，更重要的是樂趣，是人生價值的實現(xiàn)，是完成工作后的成就感，是獲得別人重視的滿足感。讓自己喜歡上自己的工作，在工作中尋找樂趣。在這個競爭日益激烈的社會中謀生，讓我深切體會到，今天工作不努力，以后努力找工作。暗淡消極的心態(tài)人則看到消極的一面，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。既然“你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現(xiàn)笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己。我們每個人能夠坦然地接受自己無法改變的事實，并在接受客觀環(huán)境這個前提下，努力調(diào)整自己的心態(tài)，如果改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應對困難。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”。一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，不原諒別人等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。這就是心態(tài)影響了人的能力，而能力影響了人的命運。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好，因為心態(tài)的力量是巨大的，從里到外影響你，影響你的一生幸福。擁有的越來越多，但是快樂越來越少。一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。用陽光心態(tài)享受