【正文】 因此，很好地掌握心理咨詢(xún)的理論和技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善，做一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理咨詢(xún)師，是我今后所努力的人生方向。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)模化運(yùn)作，將心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助來(lái)訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。通過(guò)這幾年對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后我發(fā)現(xiàn)，對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，不但需要有一流的理論、咨詢(xún)技術(shù)和方法，更重要的是咨詢(xún)師個(gè)人要有一個(gè)健全完整的人格和一顆愿意全心全意幫助患者的心，心理咨詢(xún)師對(duì)患者的信心和對(duì)其精神上的支持是心理咨詢(xún)?nèi)〉米稍?xún)效果的根本保證。心理學(xué)知識(shí)除了讓我自己受益外，我還利用這些知識(shí)解決了很多家里面的問(wèn)題，也給了我的很多朋友建議，對(duì)心理學(xué)了解的越多就發(fā)向他確實(shí)是一個(gè)很偉大的事業(yè)。我希望自己能夠?qū)W到更多的知識(shí)和技能，幫助更多生活在心靈黑暗世界的人，使他們能夠感覺(jué)到生命陽(yáng)光的溫暖，幸福地享受人生。我認(rèn)為人人生而平等，不論性別，種族，相貌美丑，智力高低，是每一個(gè)人的存在才構(gòu)成了這個(gè)美好的世界。（二）基本的人格特征我覺(jué)得我的性格總的來(lái)說(shuō)是比較外向的，喜歡交朋友，喜歡接觸新鮮事物，對(duì)自己感興趣的事情抱著很大的熱情去完成，即使遇到困難也能以很樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。家人和朋友對(duì)我的人生發(fā)展有著極大的影響，家人給了我一個(gè)溫 1馨而又自由的家，所以不管面對(duì)什么困難和挫折，我的心境始終保持平和寧?kù)o，總能看到生活的希望，受到傷害時(shí)也能找到療傷的港灣；而遇見(jiàn)志同道合的朋友則讓我的生命綻放出前所未有的精彩，大學(xué)期間的幾個(gè)好朋友一直到特別親密，同樣都是初次遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)在外求學(xué)，我們共同經(jīng)歷了很多困難，互相鼓勵(lì)，互相扶持，另外我們都懷揣著同樣的夢(mèng)想，曾試過(guò)一同創(chuàng)業(yè)，雖然經(jīng)歷了很多次的失敗和打擊，但最終在大家的相互幫助下一起度過(guò)。通過(guò)一年的勤奮學(xué)習(xí)，我順利考取了研究生。這樣寬松，自主的教育方式使我養(yǎng)成了獨(dú)立思考，勇于嘗試挑戰(zhàn)和對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)任的性格，對(duì)生活的追求也不是停留在簡(jiǎn)單的吃飽穿暖結(jié)婚生子的想法上，我希望通過(guò)自己的努力能夠選擇一種自由的生活方式，活出人生的意義。三是,善于發(fā)現(xiàn)和鼓勵(lì)求助者的改變,增強(qiáng)自信心.(3),實(shí)行個(gè)案承包制,同時(shí),進(jìn)行個(gè)案會(huì)診,可以通過(guò)邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家和教授,組織社區(qū)心理輔導(dǎo)員,相關(guān)的社區(qū)矯正監(jiān)管人員等進(jìn)行會(huì)診,明確個(gè)案的心理問(wèn)題性質(zhì)及嚴(yán)重程度,: [1]郭念鋒,(三級(jí)).北京:民族出版社,2005 [2]郭念鋒,(二級(jí)).北京:民族出版社,2005 [3]羅大華,: [4]:吉林人民出版社,2003 [5]:群眾出版社,2006 [6]:第五篇：心理咨詢(xún)師考試個(gè)人成長(zhǎng)分析美麗人生 從心開(kāi)始【摘要】本文從個(gè)人的成長(zhǎng)歷程、人生體驗(yàn)、價(jià)值觀、個(gè)人性格、人格品質(zhì)等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)進(jìn)行了回顧和分析；從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了自己成為一名合格的心理咨詢(xún)師的素質(zhì)、能力和期望。三是,跟蹤改造情況,做好相關(guān)記錄,有特殊情況要及時(shí)與咨詢(xún)師聯(lián)系。以迅速調(diào)節(jié)不良情緒,緩解求助者抑郁情緒,正確認(rèn)識(shí)社區(qū)服刑改造,正確面對(duì)挫折,(1)分析黃某目前存在的不合理思維,心理治療的初期目標(biāo)是取得黃某的信任,提高認(rèn)如能力,理智分析受處罰的原因,調(diào)整為現(xiàn)實(shí)相適應(yīng)的理性認(rèn)知,消除其對(duì)他人的敵對(duì)情緒,向家人警敞開(kāi)心扉.(2)心理治療的進(jìn)一步目標(biāo)是提高黃某的挫折承受力,學(xué)會(huì)與合理的想法對(duì)照,客觀評(píng)價(jià)自己與事件,能理性地對(duì)待生活事件,將處理這一事件的成功經(jīng)驗(yàn)移用到解決其他問(wèn)題上,提高應(yīng)對(duì)心理危機(jī),問(wèn)題解決的能力,通過(guò)咨詢(xún),改變認(rèn)知,消除自卑觀念,養(yǎng)成自尊自信的心理特征和幸福感,塑造增強(qiáng)人格,增強(qiáng)黃某的心理健康調(diào)適能力,便其以平和,積極的心態(tài)完成社區(qū)服刑改造任務(wù), 經(jīng)商定每周一次,每次50分鐘咨詢(xún) 根據(jù)求助者的年齡和特殊身份,采用放松訓(xùn)練解除求助者的抑郁,焦慮情緒,再運(yùn)用放松療法和合理情緒療法,通過(guò)放松和純理性分析和邏輯思辨的途徑,改變求助者的非理性觀念,以幫助其解決抑郁情緒及問(wèn)題。隨著心理沖突得不到解決,引起精神緊張,抑郁,自責(zé),自卑,過(guò)分焦慮,軀體不適感,情感淡漠,失眠,童年生活并不幸福,存在負(fù)性生活事件,父親對(duì)其疏于管教,家庭教育的缺失,過(guò)早步人社會(huì)養(yǎng)成惡習(xí)。從嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)看, ,時(shí)間超過(guò)3個(gè)月不到半年,如勞動(dòng)效率下降,自我封閉,不參加娛樂(lè)活動(dòng),始終能保持不失常態(tài),求助者的心理問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)間在6個(gè)月內(nèi),因此可以排除神經(jīng)癥,求助者的問(wèn)題與他的人格特征和自我評(píng)價(jià)不當(dāng), 求助者無(wú)明顯的生理原因。除上述癥狀外，逐漸出現(xiàn)食欲不振，睡眠有時(shí)多夢(mèng)，注意力無(wú)法集中，心情煩躁，不愿與他人交往。N=80。E=3。田某犯交通肇事罪并找人頂罪的行為體現(xiàn)了其法律意識(shí)淡漠，法律知識(shí)嚴(yán)重缺乏。2015年7月，因犯交通肇事罪被喀喇沁旗人民法院判處有期徒刑三年，緩刑四年。注意到這一點(diǎn)很重要，它涉及了心理咨詢(xún)的基本原則。盡管父母仍然希望她能找一個(gè)男人過(guò)正常的生活，但是，也逐漸開(kāi)始接受她與阿紫的關(guān)系，并且允許讓阿紫來(lái)家里做客，參與一些家庭活動(dòng)。6．與阿紫手拉手外出，不要因?yàn)閯e人覺(jué)得惡心就自我貶低或認(rèn)為這是糟糕至極的事。2．當(dāng)父母指責(zé)你時(shí)，努力表現(xiàn)得自信一些，而不是顯示敵意。阿紫也只不過(guò)是向我表達(dá)她的要求而已?！?．“做為同性戀者，不僅給我?guī)?lái)這么多麻煩，而且我不能像那些有丈夫的女人一樣可以依靠丈夫的收入辭掉工作專(zhuān)心完成我的學(xué)業(yè)。3．盡管過(guò)去和現(xiàn)在表現(xiàn)得不好，但并不意味著我是傻瓜，永遠(yuǎn)不能完成學(xué)業(yè)做好工作。按照RET的原則，我告訴阿蘭，人的任何一個(gè)單獨(dú)品質(zhì)或行為都不等同于這個(gè)人的全部?jī)r(jià)值。提高挫折閾限的具體工作是：處理阿蘭每逢因作業(yè)、工作感到焦慮時(shí)就大吃大喝；每當(dāng)想到不能向同學(xué)、同事公開(kāi)自己是同性戀者時(shí)就感到氣憤。因此，咨詢(xún)的基本工作在于幫助病人提高挫折閾限。T：當(dāng)你那樣想的時(shí)候，你有什么感受？C：非常著急、沮喪。同樣道理，別人也有權(quán)選擇自己的好惡，有權(quán)不同意我的選擇，雖然我不希望這樣，但權(quán)力是別人的。T：理智上的理解，只會(huì)讓我們短暫地明白：只是他們認(rèn)為我不好，并非我真的不好。否則，就會(huì)感到失望和某種程度的挫折感。T：好的，你做的很好，你是怎么想的？C：我告訴自己，我不喜歡他們對(duì)待我的態(tài)度，但是他們非常困執(zhí)。他們可以愿意也可以不愿意改變自己的感情和行為。偏見(jiàn)與死亡相比哪個(gè)更可怕？或說(shuō)偏見(jiàn)給你帶來(lái)的痛苦是不是最嚴(yán)重的？C：也許換了您，可能不會(huì)象我一樣，但他們向我和阿紫施加壓力時(shí)我真的不能忍受了。T：所以，我們可以試著談一談你的“應(yīng)該”和“糟糕至極”。T：假如你認(rèn)為是希望與他們處好，而不是覺(jué)得他們和社會(huì)必須接受同性戀這種現(xiàn)象，或不覺(jué)得不被接受對(duì)你來(lái)說(shuō)是件可怕的事，那么你的感受會(huì)怎樣？C：我還是不喜歡這種情況。好像無(wú)論我做什么她們都不滿(mǎn)意，我已經(jīng)厭倦了總是這樣掙扎著生活。在第一次咨詢(xún)中已經(jīng)對(duì)病人講過(guò)，可以把她的任何問(wèn)題都放入ABC模型中去分解，找出介于情緒和行為之間的信念是什么。3．“因?yàn)槲疫^(guò)去的生活一團(tuán)糟，未來(lái)肯定也是這樣，我沒(méi)有什么希望了。2．降低由人們對(duì)同性戀所持偏見(jiàn)而產(chǎn)生的憤怒。行為目標(biāo)：1．學(xué)會(huì)以更有效地方式與父母及其他反對(duì)同性戀者溝通，而不是以敵對(duì)的、挑釁的方式對(duì)待他們。此外，我向阿蘭解釋?zhuān)瑫?huì)談后布置的家庭作業(yè)是咨詢(xún)的重要部分，對(duì)自己的信念的思考、檢查越認(rèn)真，咨詢(xún)的進(jìn)步就會(huì)越快。經(jīng)常與父母和情人發(fā)生沖突，工作拖踏，過(guò)食。2．他不應(yīng)該不公平地對(duì)待我。2．他們那樣做，對(duì)我來(lái)說(shuō)是糟糕至極的。咨詢(xún)中，消除了她上面的顧慮后，阿蘭列出她希望咨詢(xún)能夠達(dá)到的目標(biāo)：能更好地處理因同性戀給她帶來(lái)的各種麻煩；增強(qiáng)學(xué)習(xí)上的自信心、能順利的完成她自學(xué)考試；減少因沮喪造成的暴飲暴食、體重超標(biāo)；消除過(guò)低的自我評(píng)價(jià)。父母對(duì)此表示強(qiáng)烈反對(duì)，嚴(yán)厲禁止她們的這種交往。當(dāng)她因同樣的原因，在痛苦和淚水中與最后兩個(gè)男朋友分手后，她最終感到跟男人在一起就象跟石頭在一起一樣，得不到情感交流和溝通。到我們這接受咨詢(xún)時(shí)她正在一邊工作一邊參加自學(xué)考試。阿蘭是一位26歲女性，某公司的秘書(shū)，她一共在我的咨詢(xún)中心做過(guò)6次個(gè)別咨詢(xún)和15次團(tuán)體咨詢(xún)。在咨詢(xún)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)，由于自小受寵愛(ài)甚至溺愛(ài)，缺少艱苦生活的磨練，造成來(lái)訪者情感脆弱，稍遇挫折就會(huì)情緒波動(dòng)，個(gè)性比較自我，習(xí)慣于用“反黃金原則”，導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。來(lái)訪者的SDS測(cè)驗(yàn)得分降到42分，提示抑郁情緒基本消失，心理問(wèn)題基本得到解決。鞏固咨詢(xún)效果，幫助求助者進(jìn)一步擺脫原有的不合理信念及思維方式，使新的觀念得以強(qiáng)化，告訴來(lái)訪者樹(shù)立信心，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的心態(tài)，并把咨詢(xún)過(guò)程中學(xué)到的知識(shí)和方法，應(yīng)運(yùn)于實(shí)際生活。”（絕對(duì)化要求）“他隱瞞欺騙了我，我們的愛(ài)情不再純潔，變質(zhì)了。誘發(fā)事件A：男友與女性網(wǎng)友見(jiàn)面不良情緒C：痛苦難受不合理信念B：“他不應(yīng)該背叛我”，“我的愛(ài)情應(yīng)該如童話(huà)般完美”（4）布置咨詢(xún)作業(yè)：要求來(lái)訪者對(duì)上述列出的不合理信念進(jìn)行認(rèn)真思考，目的是幫助來(lái)訪者把注意從過(guò)分關(guān)注自己的情緒和誘發(fā)事件轉(zhuǎn)移到關(guān)注自己的不合理信念上來(lái)，讓來(lái)訪者領(lǐng)悟到自己的問(wèn)題與自己的不合理信念的關(guān)系。尋找和確認(rèn)來(lái)訪者的不合理信念；幫助來(lái)訪者領(lǐng)悟合理情緒療法的原理，使來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題與不合理信念的關(guān)系。（一）主要咨詢(xún)方法合理情緒療法是幫助來(lái)訪者解決因不合理信念產(chǎn)生的情緒困擾的一種心理治療方法，屬于認(rèn)知行為療法，這一案例正適用于此方法。（三）心理因素：①存在明顯的認(rèn)知偏差，過(guò)度概括化的思維方式；②自我為中心的個(gè)性，缺乏正確的戀愛(ài)觀，難以承受如此大的挫折，而且不善于用傾訴和溝通排除心中郁悶；③對(duì)愛(ài)情失去信心，又難于割舍。（三）心理測(cè)查結(jié)果SDS得分為59分，標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為53分，來(lái)訪者得分略高于標(biāo)準(zhǔn)分，表明輕度抑郁。：抑郁癥的主要表現(xiàn)為情感低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退等“三低”癥狀，可伴有軀體癥狀、自殺觀念和行為等，發(fā)作至少2周?；颊邲](méi)有自知力，一般也不主動(dòng)就醫(yī)，常常表現(xiàn)出幻覺(jué)、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等。四、評(píng)估與診斷根據(jù)對(duì)臨床資料的收集，該來(lái)訪者智力水平高于正常；個(gè)性外向，整體心理水平健康，但情緒抑郁。但是前幾天女兒打電話(huà)回家，一聽(tīng)到我的聲音就哭，向我訴說(shuō)了他們的事情，我很不放心就過(guò)來(lái)看她，看到女兒憔悴的不行，不大說(shuō)話(huà)，一個(gè)人發(fā)呆，還經(jīng)常流淚；吃飯很少，睡眠也很差，幾天下來(lái)情況都沒(méi)有好轉(zhuǎn)，我們和老師都覺(jué)得孩子心理上無(wú)法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，就找咨詢(xún)師求助。我一心一意的對(duì)他，他為什么要隱瞞我，為什么我全心全意對(duì)待的愛(ài)人要欺騙我？是我不好嗎？我不好他可以告訴我，我會(huì)改的，可是他為什么要這樣對(duì)我？我一直為之驕傲的純美的愛(ài)情沒(méi)有了。兩周前我上網(wǎng)時(shí)登陸了男朋友的,在他的聊天記錄中發(fā)現(xiàn)，暑假期間他曾背著我去包頭市見(jiàn)一女性網(wǎng)友，而且他們已經(jīng)通過(guò)聯(lián)系過(guò)多次。男朋友家境很富裕，也使獨(dú)生子，但他不像別的富二代那樣。二、主訴與個(gè)人陳述來(lái)訪者主訴：情緒低落，心情極度痛苦，吃不下飯，睡不著覺(jué)，對(duì)什么都沒(méi)有興趣，很傷心，很想哭，反復(fù)想男友見(jiàn)女性網(wǎng)友的事，持續(xù)十天左右。(B)A、一般心理問(wèn)題 B、心境障礙 Ｃ、神經(jīng)癥 D、嚴(yán)重心理問(wèn)題第二篇：心理咨詢(xún)師案例分析報(bào)告大學(xué)生戀愛(ài)受挫心理咨詢(xún)案例分析報(bào)告1520041004 鄭聰摘要：來(lái)訪者是一名大三女生，因?yàn)閼賽?ài)受挫導(dǎo)致心情痛苦、失眠、易哭、無(wú)心做事，在家長(zhǎng)的陪同下前來(lái)咨詢(xún)尋求幫助。(C)A、情感淡漠 B、意志倒錯(cuò) Ｃ、情感低落 D、意識(shí)模糊多選： “每天除了做飯就是在床上躺著”，下列說(shuō)法正確的是。(C)A、統(tǒng)一性正常 B、同一性異常 C、一致性正常 D、穩(wěn)定性正常單選：“胸口被東西堵牢了”，這是。多選：?jiǎn)芜x： A單選：多選：?jiǎn)芜x：A、關(guān)系妄想 B、自責(zé)自罪 Ｃ、被害妄想 D、沖動(dòng)控制障礙(ABC)A、情緒低落 B、失眠 C、興趣喪失 D、被害妄想。在與醫(yī)生談話(huà)過(guò)程中始終低著頭，表情憂(yōu)傷，有時(shí)還哭泣，沒(méi)有抱怨別人，但是對(duì)自己很自責(zé)，讓丈夫洗碗感到很不應(yīng)該。我想可能是她一個(gè)人在家太寂寞了，打算陪她出去散散心。大概一個(gè)半月前我?guī)タ磧?nèi)科，醫(yī)生說(shuō)她是“更年期綜合癥，失眠”，開(kāi)了些安定，吃了藥后睡眠好了些，看上去精神也好了些。丈夫反映：我妻子初中畢業(yè)后就進(jìn)了工廠，一向工作兢兢業(yè)業(yè)，是勞動(dòng)模范。每天早上丈夫出門(mén)的時(shí)候，就開(kāi)始擔(dān)心這一天該怎么過(guò)，他下班后會(huì)