【正文】 團體輔導室活動。學校成立了學生心理社團“心音橋”，留守學生成為骨干成員。一名叫李文（化名）的學生性格孤僻，內心敏感，不太合群，心育教師對她關懷備至，從心理上予以“溫情”開導，還動員同學們跟她做朋友，讓李文陽光活波起來。有計劃、有目的、有針對性地對不同年級的家長進行心理健康培訓，每學期培訓不少于2課時。目前該校為學困生、心困生、德困生、留守男生、留守女生、特異生、受限生建立了檔案。咨詢室的布置做到了“簡單、大方、溫馨、優(yōu)雅”。學校多方提高班主任對學生的心理輔導能力，將心理健康教育指導和教育案例研討作為班主任培訓的重要內容。學生們開心地說：“這既活躍了我們的課間生活，也緩解了我們的學習壓力！”據(jù)了解，岳口初級中學始終將心理健康教育貫穿在教育的全過程中，逐步形成了“123”心育管理模式。校長陽社紅說：“我們要用陽光之心去育陽光之人！做到全員育心，每個教師都成為心理工作者； 全面育心，心理健康教育成為學校文化的重要組成部分；全程育心，心理健康教育融于學生成長的全過程。該放下的要放下，該分享的要分享。人生的放下與輝煌有時是相輔相成的，沒有當放則放的果敢就沒有輝煌的成功！人不可無名利，但更不可癡迷于名利。老和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，小和尚毫不猶豫地把女子背過河去。他們對此還有深深的內疚。車上所有的人都遇難了。我們關注自己軀體健康的同時，也應該常去審視一下自己的內心，培育自己的道德健康。二、身心健康 財富人生沒有人會拒絕健康，可是，不同的人卻把健康放在了不同的位置上。” 這些理由使他心情平靜，表現(xiàn)了他豁達的性格。我們應該帶著陽光的心態(tài)上路，享受生命旅行的快樂。第四篇：塑造陽光心態(tài) 享受幸福生活塑造陽光心態(tài) 享受幸福生活有人說，活潑的頑童跳動的熱情是幸福；靜坐的老者慈祥的笑容是幸福；甜蜜的情侶纏綿的身影是幸福；牽手的夫妻溫存的漫步是幸福。?金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。?這里面有兩層涵義： ?第一，檸檬就是擠水的；?第二，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉啊？ ?利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。?有兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。?要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。?今天下雨了，道路擁擠，司機都著急，有的人急得直罵。家里如果有老人，你只有適應他，而不能改變他。他向師父抱怨，搬不動山。別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹死了。第六個工具：壓力太大的時候 要學會彎曲。?他再往下降，坐在亂磚堆上，把屁股又給扎爛了，這個工人手一松，筐掉下來正好砸在他的頭上，把他砸死了。印度建筑工人的遭遇?這個工人很聰明，他做了一個定滑輪固定在房檐上，用一根結實的繩子繞過滑輪，一頭系著一個大筐，另一頭系在地上，然后他就往筐里裝磚，裝了滿滿一筐磚。有人說，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一 種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒看到比你更壞的情況。u大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。v不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。?重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下。?競爭是殘酷的，人過得快樂，我們就能在矛盾的夾縫中生存。怎么享受生命這個過程呢？?把注意力放在積極的事情上。智者給年輕人一 根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死 了算了。生命的質量取決于你每天的心態(tài)?如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；?如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運?古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。u水手問，那你怎么還敢到床上去呢？ 態(tài)度決定結果態(tài)度改變命運216。u小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。美麗女士跳海的故事u有一個女士長得很漂亮，經過漫長的選擇終于和一個男士結婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。第一個工具：改變態(tài)度?我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。心情不好——生理差，能力差。這個試驗揭示的原理 心態(tài)影響能力 死囚試驗v教授把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死?！挥腥齻€人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。?好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。主持人男：讓我們這次班會隨著這首《隱形的翅膀》落下帷幕。主持人女：讀幻燈片。主持人男：第五個工具，如果遇到倒霉的事……主持人女：這個工人可真倒霉呀，遇見不順利的事就想想這個故事。主持人女：第四個工具要學會感恩，用感謝的目光看待周圍的事物，一切事物也是美好的。主持人女：讓我們一起來看一個吃草莓的故事。主持人男：生命的質量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好。主持人男：讀幻燈片。主持人女：看了精彩的表演后，同學們看到了他們的樂觀和自信，也明白了擁有樂觀的心態(tài)的重要性。主持人女：（水手的故事）一個人能否成功，就看他的心態(tài)了。主持人女：擁有一個陽光的心態(tài)是快樂的源泉，請大家起立討論，如何塑造陽光的心態(tài)。再撕下左上角。（死囚試驗后）主持人女：通過這兩個小故事，我們不難看出，心態(tài)對人的影響是非常大的。主持人女；我們先來說第一個方面，心態(tài)對人的影響。如何保持樂觀情緒？ 有人這樣保持樂觀情緒，別人做了對不起他的事情，他不抱怨別人，而是抱怨自己。他下到地面后解開了系在地上的繩子，災難就發(fā)生了，這筐磚比他的體重要重，人一下子被筐拉起來了，在中間他遇到了急速下降的筐，筐正向他頭上砸來，他一偏腦袋，筐砸斷了他的左鎖骨。如果你不活在當下，就會失去當下 有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就 開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可 以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又 可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些 雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了，我穿上到王宮 跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要擺 擺矜持??，她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。你說，要活在當下，我就要吃糖，吃個痛快，這就不是活在當下。把握現(xiàn)在，成就未來。吃草莓的故事一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。什么是成功？三毛：世界上沒有絕對的成功與失敗準則，我總認為，自我提升、自我調整、自我快樂，就是漸進的成功。黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用他來尋找光明 學會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。年輕人說，我不想死。第二個工具：學會享受過程生命是一個過程而不是一個結果！享受過程，精彩每一天！“一句話點醒夢中人”