【正文】 這就叫不會活在當下就會失去當下。有人說，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒看到比你更壞的情況。你說，要活在當下，我就要吃糖，吃個痛快，這不是活在當下，活在當下要以未來為導向活在過程當中。小畫師說，謝謝大師，我明天抽時間修整一下。孩子比我們大人快樂，因為他們活在當下。吃草莓這種心態(tài)就是活在當下。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當下，它是直接可以操作的。如果你想查一查池塘里有多少只鵝，就不會注意到有多少只鴨子。如果你的雙眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，對你不公，那是你自己的選擇。有兩個人相約去看風景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。旅游的特點是從原點出發(fā)再回到原點。我們認真走過了，經(jīng)歷了，因此我們的內心是富足的、坦然的。悟，當我們步入中年的時候，我們就需要對人生有一定的感悟，也就是孔子所說的四十不惑。這個過程每個人都一樣，因此別著急，不要加塞。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果到了是什么大家都知道。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。內心愁苦命運也將愁苦，心態(tài)決定命運。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。心理疲勞如果得不到及時疏導化解，天長日久，會造成心理障礙、心理失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種身心疾病。一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。文革時造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。第一個工具：改變態(tài)度。我們如何才能把先賢們的思想變成我們的思想，實現(xiàn)快樂呢？現(xiàn)在流行一個詞叫執(zhí)行。對辛福的描述有兩個參數(shù)，一世幸福指數(shù)，二是幸福感。它昭示了不是最大，也不是最強，而是最適應的才能存在下去。但能否獲得陽光心態(tài)，取決于你的悟性?？鞓贩譃閮深悾阂皇亲匀豢鞓?，當事情的發(fā)生發(fā)展及結果都是自己所想要的那樣，我們自然快樂，這不需要去研究。英國教育家尼爾說：生命是一個過程，中在追求幸福，尋找快樂。這些回答沒錯，我們來這個世界不就是為了吃好、喝好、玩好嗎？過去我們批判這種觀點，認為這種人胸無大志，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)無論做什么事，都是為了快樂：自己快樂，別人快樂，大家快樂。同自己的過去比較還能滿意，但在與周圍的人比較時總能發(fā)現(xiàn)不盡人意的地方，然后就產生了浮躁。這樣成員就會感到煎熬，其結果就是躁動和短視，讓這種狀態(tài)的成員看到組織的長遠愿景，幾乎就是癡人說夢。今天的我們顯得浮躁，浮躁來源于煩躁，煩躁來自三個原因：一是組織同組織的競爭。對，是相互矛盾的，正因為是矛盾的，所以你才可以用我講授的矛和盾去對付外面的盾和矛。健康積極的情緒有利于身體健康，消極的情緒給肌體帶來危害。我們塑造陽光心態(tài)的目的就是把好的情緒調動出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)。世衛(wèi)組織關于健康有七方面標準：智力正常；能夠控制自己的情緒并且心境良好；具有堅強的意志品質；人際關系正常；主動適應并改造環(huán)境；人格健全統(tǒng)一；心理發(fā)展符合年齡特征。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)毀滅自己。《內經(jīng)》說：喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。心態(tài)具有多大的力量呢？（九人過橋的實驗——這個實驗揭示的原理是心態(tài)影響能力。你充滿了熱量，你的家庭才會溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。讓有緣的朋友建立起積極的價值觀，獲得幸福健康的人生。我們懷念過去，那時雖然窮，但心情好，現(xiàn)在啥都有了就是心情不爽。人怕見面樹怕剝皮，經(jīng)常見面才知道面子。其危害與吸煙、肥胖的相似。有多少人雖然事業(yè)有成卻充滿著自責；有多少人在失意中深陷悔恨；有多少人因猶豫不決、不能及時覺醒而錯失良機，在自責與悔恨中折磨自己；又有多少人原本是巨人卻一直在沉睡？當我們象一只迷途的羔羊在一望無際的沙漠中苦苦求索的時候，真渴望有人給黑暗中的我們點亮心燈。活在當下，發(fā)現(xiàn)美好，學會感恩，服務他人；就會使你的心態(tài)更陽光！使你的生命質量更高尚！第四篇：塑造陽光心態(tài)塑造陽光心態(tài)——在2016第一期戰(zhàn)訓班上的講稿世界被思想推動，人被信念推動。五是以網(wǎng)絡為載體，建立教職工網(wǎng)絡書屋，大力宣傳先進典型，增強工會工作的向心力。一是以教代會、平等協(xié)商為落腳點，努力維護學校與教職工利益，增強工會工作的影響力。兼職主席因為分管著其它工作，可以把分管其它工作中一些好的做法和經(jīng)驗引入工會工作中，給工會工作帶來“新風”和活力。第二是辦法，就是做事的方法。三法：第一是想法，就是對工會工作的構想。五是在工會工作中要注意“三見”，用好“三法”。三是抓好工會干部隊伍建設，充分調動全體工會干部和工會積極分子的積極性，讓他們對工會工作盡心盡力。其次，兼職主席做好工會工作應把握以下幾點。工會主席無論身兼何職，都要把“主席”的工作放在重要位置。就是要以務實的工作作風贏得教職工的支持和擁護。二要“耳聽八方”。以長遠的、科學的眼光分析問題、解決問題，心里要想著教職工，關心教職工冷暖。但同時也是一個管理者，管理者的管理方式一般來說有三種：一是以勢欺人；二是以權管人；三是以情感人。這就要求工會主席既要具備正直熱心與敢言善言的能力，又要學雪松壓力太大的時候學會彎曲。一天兩個加拿大人，來到一條南北向的山谷，他們驚奇的發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、柞樹、樺樹，西坡只有雪松，為什么東西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下后就又復原了，別的樹硬挺，最后樹枝被雪壓斷了，樹就死了。壓力太大的時候要學會彎曲。愛工會的實質就是一種關注、一種牽掛和一種付出。因為現(xiàn)在連接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又連接不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在，把握現(xiàn)在成就未來。我們的人生也會因此而更加精彩。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。如果一個人他不思進取，碌碌無為地度過每一天，他獲得的就是一個個筆直的直線；如果我們以平和的心態(tài)待人，以陽光的心態(tài)處世；拓寬思路，努力工作，回首望去擁有的將是一座座美麗的花園改變態(tài)度,積極進取。生命對于每個人來說，都只有一次。上述事例說明：心態(tài)好—人的生理健康，能力增強；心態(tài)不好—人的生理差、能力差。據(jù)全國醫(yī)學界的調查，90%的癌癥患者，在患病前都有過大的悲傷、憤怒和恐懼，因每個正常人的身上都有癌細胞，它是由外因來激活的。再講個死囚實驗，來證明心態(tài)對人生理的影響有多大。但我看到的卻是，陽光心態(tài)對他智力潛能的開發(fā)和氣質的改變。我擔心網(wǎng)不結實。教授問現(xiàn)在你們誰敢走過去沒人敢走了。一個工會主席的心態(tài)，不但影響到個人，而且還影響到工會的地位和工會的威望。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。敞開心扉擁抱這個世界，為你的選擇全力以赴，你不會后悔。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。佛學上講的覺悟，我們普通人稱為開悟。但是很遺憾，只有一個人能當船長，你要想當只有把別人都扔到海里去。第四，不能向上比較就向下比較。有人這樣判斷，一個成年人有60％的精力在孩子身上，30％的精力在處理家庭關系上，只有10%的精力用在工作上。老太太買菜回來，她嫌菜不好，把菜扔了；老太太掃地，她嫌掃得不干凈，自己要重掃一遍。第二，不能改變別人就改變自己。我把今天上午講的內容綜合一下：陽光心態(tài)的主要內涵是什么？第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。如果當年馬寅初會彎曲，我們中國人的心情會比現(xiàn)在好多了；彭德懷如果會彎曲，結果也會好多了；周恩來會彎曲，所以周恩來是偉大的。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞、樺樹，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復原了。有一次我和一個聽過我的課的學生通電話，我問他最近在干嗎？他回答說，在造天堂呢。別人為你做了一點好事情，趕緊欣賞他，就會有更多好事情出現(xiàn)。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回殼中。一個人幸福不幸福，在本質上和財富、地位、權力沒關系。人類是由母親撫育的，母親在造就人類，母親性格直接影響孩子的性格。SARS的時候，我們不敢出門，在家里待著，還擔心被SARS找到呢，你知道溫總理在干嗎？他在學生食堂、在菜市場?？鹄^續(xù)下降，這個工人繼續(xù)上升，升到最高處的時候，他的手指卡在滑輪槽里，卡斷了兩根手指，這時筐摔到了地上，磚頭落了一大堆。如果遇到倒霉的事情怎么辦？你要想還有人比你更倒霉，實在不行你可以想想下面故事中講的一個印度建筑工人的遭遇。你們說這盆花是給誰的？有人說是給我的，我根本就沒往它上邊看，你們看到了就是給你們的。西方有一條格言是，懷著愛心吃菜，勝過懷著恨吃牛肉。西方有一個感恩節(jié)，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助和貢獻。他非常痛苦，怎么也想不明白，我怎么就會失去輝煌？他現(xiàn)在搞電影去了，但是能搞過真正干電影的人嗎？他很難受，心情壓抑。一些人到了頂上了，沒有努力的目標了，保持不好就要掉下來了，這就叫日終則昃，月滿則虧。考清華大學經(jīng)管學院博士生，50個人才錄取一個，競爭非常殘酷。第二段歌詞是這樣寫的：你要是敢輕視我，我要看看你的本領，我要嫁給一個比你更強的，就把你的心撕碎。我承認你說得對，但我們要盡力去做，努力養(yǎng)成習慣。這個女士是一個下崗女工，孩子在念高中準備高考，她正在做飯，全家人唯一的經(jīng)濟來源就是的哥的收入。你要給人一個好的預期，這樣人才能走下去，否則，他就走不下去了。有人說，吳老師，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因為你沒看到比你更壞的情況。你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬丈深淵?；钤诋斚率亲尨蠹耶斚驴鞓?，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當下。如何擺正心態(tài)？如果劉國梁這樣對王浩說，你現(xiàn)在爭奪的是中國代表團的最后一塊金牌了，你一定要想到祖國的栽培，黨和人民的期望，如果你能把這場比賽拿下，你就會得到金錢、名車、豪宅、美酒、鮮花。他對我說，沒想到講課還這么有意思，如果早知道我就不跳槽了。有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒死嗎？機會在動態(tài)中出現(xiàn)，沒準老虎走了，他還可以爬上來。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。有人問一個禪師，什么是活在當下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當下。競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存。知道什么是末位淘汰嗎？它是森林規(guī)則。我在清華大學講兩門課，一門是《領導戰(zhàn)略》，一門是《領導學》，我今天講的專題屬于領導學范疇。有一個英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么是慢悠悠的？老太太說，先生，你說人最終的結果是什么？英國紳士想了想說，是死亡。享受過程，精彩每一天?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。老頭說，這兩者不是一樣的嗎？兩年前你沒有先生，現(xiàn)在你也沒有先生；兩年前你沒有孩子，現(xiàn)在你也沒有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開的？從頭再來。請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海？有人這樣回答，老頭說，你看我行不行??？我還沒老伴呢。甲適應了杭州的社會、生態(tài)系統(tǒng)，到美國后水土不服，語言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去？美國哪有西湖啊，有湖沒人看，沒人看的地方你看它干嗎？你總不能每天對著水發(fā)傻吧，是好是壞不知道呢！我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個兒子每逢節(jié)假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情沒有好壞之分，關鍵是我們對事情的態(tài)度。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。我們要把一種好思想變成行動，像我這樣的一個小人物，就要把大牌人物的思想變成我的行動。多么好聽啊，但是你們會發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣，誰不知道要尋找快樂的時光，但問題是快樂在哪兒？誰不知道要躲避不快樂的時光，問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣，總是追著我們，我們躲不過去。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢，看周圍的人都是壞人。由于人的負面情緒占絕對多數(shù)，因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態(tài)也就好了。為什么要調整心態(tài)？因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗，他把一個死囚關在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗。今天來的朋友們都是建設銀行北京市分行的中層領導，要造福一方，首先要造福自己。哪里出問題了？我思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。第二篇：塑造陽光心態(tài)塑造陽光心態(tài)吳維庫（根據(jù)錄音整理，未經(jīng)本人審閱）今天很高興和建行北京市分行的朋友們進行交流，我今天上午要講的專題是《塑造陽光心態(tài)》。金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。這里面有兩層涵義：第一，檸檬就是擠水的；第二，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉??？ 利用現(xiàn)有的資源把事情做成而不是消極等待。有兩個和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個靚麗女子，女子不敢過河。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。今天下雨了，道路擁擠，司機都著急，有的人急得直罵。家里如果有老人，你只有適應他，而不能改變他。他向師父抱怨，搬不動山。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。魔鬼與天使學會為小事高興，就會有更大的高興