【正文】 事有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。第二題：這個實驗揭示什么原理？ 心態(tài)影響生理第三題：心態(tài)好和心情不好對你有什么影響？ 心態(tài)對你的影響心態(tài)好——生理健康，能力增強?！樌^橋走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚?！獓樍艘惶淌趩枺含F(xiàn)在你們誰敢走回來？——沒人敢走了教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。心情不好——生理差，能力差。女士萬念俱滅，準(zhǔn)備自殺。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存。要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。第八題：這個故事告訴我們什么？ 答案：如果你不活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下。日終則昃，月滿則虧。因為當(dāng)你批評自己的時候，你就不再憤怒了。武士聽明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說謝謝師父。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛； 要向古幣學(xué)，取向于前，外園內(nèi)方。開悟四個步驟佛學(xué)上講的覺悟，我們普通人稱為開悟。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。敞開心扉擁抱這個世界吧！為你的選擇全力以赴，你不會后悔。現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。人類共有的恐懼有六個：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個好情緒調(diào)動出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。大牌人物就是有遠(yuǎn)見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害。態(tài)度變了，事情就變了。這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。老頭的話把女士給逗樂了，女士不想跳海了，從頭再來。講一個中國的經(jīng)典案例，古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。生命是一個過程不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。締造領(lǐng)導(dǎo)力，先要締造個人影響力，我就提出了塑造陽光心態(tài)、情商和影響力。第三個工具：活在當(dāng)下?，F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？（回答：吃草莓），對，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，臨退前撈一把，58歲現(xiàn)象。其實他只要把握了現(xiàn)在，認(rèn)真做一個營銷經(jīng)理，把每天的事情都記在日記上，一邊做營銷，一邊回憶過去，一邊展望未來，缺理論你可以看書學(xué)習(xí)，日積月累，你就可以寫書，沒準(zhǔn)你還可以超過汪中求呢，汪中求寫了一本書，叫《細(xì)節(jié)決定成敗》，你可以告訴別人，細(xì)節(jié)不能決定成敗，戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決定成敗。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂。具有陽光心態(tài)的人，不能增加別人心里的陰暗。女士感到天塌了，發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑，忘了關(guān)煤氣，家里失火了，東西全燒沒了，這就是禍不單行。第一段歌詞還說，你就是一個傻子我都喜歡你，而第二段歌詞就要把人整死。我們不能把美好一次享用完畢，留點缺陷、遺憾下次努力。西方的感恩節(jié)在11月1日，在感恩節(jié)那天，你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護過你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對我的關(guān)照。去年教師節(jié)，清華經(jīng)管學(xué)院學(xué)生給我們送了一個大花籃，緞帶上寫著：祝全體老師節(jié)日快樂！我一看是全體老師，也有我一份，很高興?？鹱冚p了，筐往上升，人往下降，在中間他又被筐撞上了，撞斷了兩跟肋骨。如果母親性格是支配的，孩子就服從、消極、依賴；母親性格是冷漠的，孩子也冷漠；母親性格是專制的，孩子不是依賴就是逆反、孤僻；母親性格是民主的，孩子就親切、直爽、友愛。老禪師又平靜地說，這就是天堂。第八個工具：壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習(xí)慣，不可能被改變。第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。大家都這樣想，結(jié)局是船上只剩下一個人，可能還不是你。算卦的目的是要算一個好的未來，萬一算了一個差的未來怎么辦？你就慘了，不是你的未來差而是你自己努力把它變差。第四步：服務(wù)他人金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。那么心態(tài)到底有多大的力量呢？我們來看一個九個人過橋的試驗。這個實驗揭示，心態(tài)影響能力。教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死，然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說：這是你的血在滴，第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒?。好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅，生氣勃勃，使你沉著冷靜，締造和諧，使你產(chǎn)生凝聚力和吸引力，這是工會主席必須具備的素質(zhì)。我們不能改變?nèi)松?，但我們可以改變?nèi)松^，我們不能改變生活的境況，但我們可以改變我們的心境。活在當(dāng)下，從現(xiàn)在做起。對工會工作沒有愛就沒有興趣，沒有興趣就不可能全身心地投入，不全身心地投入就不可能做好工會工作。兩人明白了，壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。作為工會干部應(yīng)該多用第三種管理方式，因為一個成功的管理者一定是一個具有人格影響力的人。就是善于聽取大家的意見，做到集思廣益，讓自己在工作上得到上級和教職工的認(rèn)同；三要“言而有信”。面對“行政”，你代表的是本部門的全體教職工；當(dāng)二者發(fā)生沖突時，應(yīng)該代表教職工，因為對教職工來說工會主席是唯一的代言人，工會主席是經(jīng)過會員選出來的，這個職位凝聚著教職工的希望和重托，應(yīng)該牢記：受教職工之托、忠教職工之事、解教職工之難、暖教職工之心。平時要多關(guān)心、多過問、多指導(dǎo)。年初要有一個總體的想法，平時的工作每次不一定要想得太多，但對每件事情一定想得復(fù)雜一些。通過不斷的創(chuàng)新提升工會在學(xué)校的地位、在教職工中的形象，以卓有成效的工作業(yè)績成為黨組織放心、教職工信賴依靠的強力型組織。六是以新穎多樣、廣泛參與的文體活動為手段，努力為教工“減壓”，增強工會工作的吸引力?，F(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但滿意度在下降；我們擁有的越來越多，但快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但真誠的朋友越來越少；相識的人越來越多，但相知的人越來越少；精美的房子越來越多，家庭幸福感卻越來越少；道路越來越寬，心胸卻越來越窄；房子越來越高，眼界卻越來越低；支出在增加，收獲卻在減少；藥物在增加，健康水平卻在下降；我們渴望了解外星人，卻不愿去了解身邊的人，在頻繁的交往中卻倍感孤獨。不認(rèn)識你如何給你面子呢？三是學(xué)習(xí)一些打開心靈之門的思想，放飛心靈實現(xiàn)自由。要想造福一方，首先要造福自己。死囚的實驗——這個實驗解釋的原理是心態(tài)影響生理。身心相互影響，思想決定了我們身體如何反應(yīng)，心理是人類行為的主宰，健康的心理產(chǎn)生健康的語言和行為。為什么要調(diào)整心態(tài)？因為不良情緒對人的健康有巨大的破壞作用。這叫聰明學(xué)。所以現(xiàn)在的人更喜歡“交易型”而非“改造型”的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。實質(zhì)上我們?yōu)槭裁磥淼竭@個世界事先是沒有任何計劃的，父母是在我們完全不知情的狀態(tài)下把我們帶到這個世界的，因此所有關(guān)于這個問題的回答都是錯誤的。還有就是事情的發(fā)生發(fā)展不是我們所期望的，其結(jié)果也不是我們想要的，而自己又不想承受挫折產(chǎn)生的心靈折磨，就要想辦法使自己快樂起來，這種快樂就是強迫快樂。當(dāng)局者迷。什么是執(zhí)行？我的理解是把思想變成行動，什么是執(zhí)行力呢？就是把思想變成行動的能力。態(tài)度變了，壞人就變好人了。塑造陽光心態(tài)就是要使我們擁有足夠的自我安全感，正確評價自己的能力；生活理想切合實際，不脫離現(xiàn)實環(huán)境；能夠保持人格的完整和諧，善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；能夠保持良好的人際關(guān)系；能夠適度發(fā)泄和控制情緒；在符合集體要求的前提下有限地發(fā)揮個性；在不違背社會規(guī)范的前提下恰當(dāng)?shù)貪M足個人要求。（兩秀才趕考的故事——心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運）。奮起就會克服困難，結(jié)果就會變化。最后他用玩、學(xué)、做、悟、舍、了六個字概括了人的一生。猶如“滿船空載月明歸”。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原本是來看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔。第三個工具：活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。老畫家說，不行，要馬上動手，萬一你今天晚上死了怎么辦呢？這就叫活在當(dāng)下。你如果抱怨現(xiàn)狀不好，因為你不知道還有更壞。有這樣一個故事：一個漂亮的擠奶姑娘擠了一罐牛奶頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，用這些雞蛋賣的錢我買一條漂亮的裙子了，我穿上那漂亮的裙子會多么的迷人，會有多少靚仔來追求我，我不能隨便答應(yīng)他，要矜持一點……，結(jié)果腦袋一歪，奶罐掉地上了，碎了。假如大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你把這個問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、買車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、婚禮、答辯。體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。我們認(rèn)為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容?！安棚嬮L江水，又食武昌魚；”學(xué)、做，就不用解釋了。第二個工具：學(xué)會享受過程。有一個經(jīng)典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。所以從大尺度來看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。下面我將與大家分享一些工具，期望能在這些思想的誘導(dǎo)下，各位能把先賢們的思想變成我們思想和行動，讓我們體會到更多的人生快樂。如果有人將鼓敲破，讓你從鼓里出來，這就是你的恩人。陽光心態(tài)的目的是要讓有緣了解到的人更多地體會到人生的快樂。1995年哥本哈根社會發(fā)展世界峰會指出：社會發(fā)展 的最終目標(biāo)是改善和提高人們的生活質(zhì)量，一切人類努力的偉大目標(biāo)在于獲得幸福。人本能地把自己的現(xiàn)在和過去進行比較，把自己同周圍的人比較。如果你要將我的軍，買了我的矛來刺我的盾，怎么辦？我的辦法是三天后再戰(zhàn)，我去改進我的盾不就可以了嗎。積極的心境是一種精神優(yōu)勢，是無形的力量，會激發(fā)主動性、創(chuàng)造性、產(chǎn)生內(nèi)聚力締造和諧。什么是健康？WHO給出的定義是：健康不僅是沒有疾病，還包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康四方面。情志失調(diào)會造成臟腑虧虛、氣血衰竭、氣機逆亂，陰陽失調(diào)、致病促衰。要想照亮他人先照亮自己，要想照亮自己，先點亮心燈?，F(xiàn)在去飯店叫“應(yīng)酬”，而且是愁苦的愁。孤獨削弱人的免疫系統(tǒng)，使人的血壓升高、壓力增加、抑郁的危險加大。讓我們調(diào)整好心態(tài)，善待自己的人生吧！多一些微笑，微笑使您愉快爽朗；多一些寬容，寬容使您的心如海洋；多一些行善，行善使你福壽綿長；多一些制怒，制怒使你平和安詳；多一些自信，自信使你堅定頑強；多一些知足，知足使你心寬無恙；多一些忘卻，忘卻使你快樂無邊；多一些勤勞，勤勞使你身強體壯；多一些讀書，讀書使你思路寬廣。在工會工作中可重點抓好以下幾個方面的工作。好的想法要馬上付諸行動，讓想法變成現(xiàn)實。在工會工作與兼職的其它工作發(fā)生“沖突”時，應(yīng)區(qū)分輕重緩急、充分考慮利弊來處理，有些時候可以把工會工作與其它分管工作結(jié)合起來做。因為只有黨政滿意，工會工作才有為有位；只有教職工滿意，工會工作才有活力和動力。就是要勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，對不斷出現(xiàn)的新情況、新問題要有新思路、新方法，才能做到應(yīng)對自如；五要“腳踏實地”。工會主席要做到“五要”：即一要“眼觀六路”。還有一位是大企轉(zhuǎn)制時期上任的女工會主席，看似普通平凡，但卻是大智若愚、以柔克剛，在企業(yè)轉(zhuǎn)制矛盾最激烈的時候她不但維護了職工的利益，還為企業(yè)解決了燃眉之急，成為職工的貼心人，企業(yè)離不開的好幫手。學(xué)會彎曲，外柔內(nèi)剛。大家可能都聽說過吃草莓的故事，一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一棵藤條，身體懸掛在空中，他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條間竟有一個熟透了的草莓，現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸在空中和吃草莓四種選擇，大家說他應(yīng)干嗎？回答是肯定的，當(dāng)然是吃草莓了。古時候有甲乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材，甲說：真倒霉這次碰上了棺材，這次考試死定了，乙說：棺材升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上，當(dāng)他們答題的時候，兩人因心態(tài)不同努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了，回家以后他們都跟自己的夫人說：那口棺材可真靈??！這個典故說明心態(tài)影響人的能力，能力影響人的前途。二、怎樣塑造陽光心態(tài)前面談了心態(tài)影響人的能力和人的生理，那么怎樣樹立陽光心態(tài)呢？人生苦短，歲月如梭。我還聽過一個心理學(xué)教授的講座，因有親身的經(jīng)歷，所以感受很深。大家熟悉的席鳳鳴主席，由副校長調(diào)整為工會主席后，他很快就調(diào)整好心態(tài)，熱愛上了工會工作，并全身心的投入，他以自己的人格魅力和工作成果贏得了上級工會、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和職工的認(rèn)可和贊譽，這是有目共睹的。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚嚇了一跳。有時要定一些格言來激勵自己。第二步:寬容過去要學(xué)會忘記、諒解、寬容。為了讓你們看得更明白，下面我講一下什么是開悟。如果有人說，你這人真不是一個東西！你不能跟他生氣，你可以這樣說，你說得太對了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對不是一個東西！你我都一樣。哈爾濱軸承廠營