【正文】 在大眾跆拳道活動中形成的原始技術一旦在競賽中得到認可，跆拳道競賽化的程度就會越來越高，使跆拳道運動能夠向前不斷的發(fā)展。為了特定的目標，技術向高水平發(fā)展，其中包含與競賽經(jīng)驗相關的，能夠?qū)崿F(xiàn)并開拓跆拳道訓練總體價值的技術和對人類有益的技術得到發(fā)展。競賽活動實際上是在一種局限選擇技術的體系內(nèi)區(qū)分技術的優(yōu)勢，這一技術體現(xiàn)了跆拳道技術的核心和主要特點。使得許多國家都把跆拳道在奧運會上的表現(xiàn)作為金牌新的增長點，以此推動跆拳道在全球的發(fā)展。同樣人們學習跆拳道的同時也是對跆拳道的認知過程，這種認知過程就是對文化素質(zhì)的提高。跆拳道練習推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習中要以“禮義廉恥，百折不屈”為宗旨，因此，可以培養(yǎng)人頑強果斷、耐勞的精神，磨煉人堅韌不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成禮讓謙遜、寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國、勇于獻身的思想，為社會和國家造就具有優(yōu)秀品質(zhì)的建設者。同時，段位制度促使學員不斷的同級參加考試，帶來很大的經(jīng)濟效益。 段位制對跆拳道發(fā)展的促進作用跆拳道“十級”、“三品”、“十段”的劃分，使跆拳道有了嚴格的階段性和系統(tǒng)的科學性，使練習者有了鍛煉的標準和目標，既便于指導者由淺入深逐級授課，也便于練習者由易到難逐級學習。奧運會的許多參賽項目都是通過奧運會的廣泛影響來實現(xiàn)全世界的推廣，跆拳道的成功就是其中的一個案例。在比賽中，運動員以完善自身為前提，不為對手的強弱所干擾，不放過對手的每一次破綻，而自己又能以“心若止水”、“神似泰山”的氣勢壓倒對方，所以發(fā)出“吧噻”等聲音，無論從內(nèi)在或是外在來看都無懈可擊。在競技化的改造過程中，他們在保留自己民族特色的基礎上大膽的借鑒了拳擊、中國武術、柔道等同類項目的優(yōu)點，比如比賽場地、評分規(guī)則等等，從而將跆拳道競技化，通過改革體制適應比賽，又通過比賽完善體制。 跆拳道在我國興起的原因 跆拳道競技化的成功改造眾所周知，韓國利用1988年漢城奧運會之機成功的將跆拳道推入了奧運會，成為表演項目，1992與1996年兩屆都成為奧運會的表演項目，2000年悉尼奧運會正式成為比賽項目。而這些都讓練習者有了目標，級別越高越受人尊敬。它研究建立的競技跆拳道體系在世界上廣為傳播。 跆拳道的推廣策略跆拳道在韓國被稱為“國技”。針對奧運項目進行積極地改革，在傳統(tǒng)的跆拳道基礎上突出競技跆拳道的腿法特點，對傳統(tǒng)跆拳道的技術進行限制。跆拳道特技表演，技藝高超，精彩刺激。跆拳道屬技巧型智慧型項目。 競技比賽娛樂觀賞性強跆拳道是一種國際性的競技體育運動，世界各地和我國都在蓬勃發(fā)展。跆拳道道服為白色，設計規(guī)整而統(tǒng)一。 技術體系相對簡單實用，道服規(guī)整而統(tǒng)一現(xiàn)代社會人們的生活節(jié)奏越來越快，工作及生存的壓力較大。跆拳道遵行“內(nèi)外兼修”的宗旨，它既是一種技擊術，也將處事態(tài)度、人生價值緊緊聯(lián)系在一起?！耙环指?，一分收獲”，竭盡全力的去學習和訓練，會給我們帶來更多益處和收獲。它要求練習者在學習與訓練中一定要嚴格遵守禮儀，要學會敬禮。二、研究對象和方法 研究對象本文以跆拳道運動的特點、推廣策略以及所取得的成功之處為研究對象，探討跆拳道在我國迅速發(fā)展的原因。一、前言跆拳道運動是一項具有激烈競爭的比賽及觀賞性的體育運動，它把精湛的技藝、堅忍不拔的精神、完善的道德修養(yǎng)展現(xiàn)在人們面前。通過安排一些有針對性的游戲教學與訓練方法，會培養(yǎng)跆拳道學員對教學與訓練內(nèi)容的興趣，提高學員訓練情緒，激活訓練場上的氣氛，豐富教學與訓練內(nèi)容。同樣，跆拳道也是世界大學生運動會、友好運動會、東南亞運動會、南美運動會、南太平洋運動會、世界軍人運動會等一系列國際體育賽會的正式比賽項目。1987年 跆拳道被列入泛美運動會、全非運動會以及東亞運動會的正式比賽項目。1975年 世界跆拳道聯(lián)合會被接納為國際體育單項聯(lián)合會的會員。1972年 因多種原因，遷移到加拿大的多倫多。1962年 跆拳道被接納為朝鮮業(yè)余體育協(xié)會的會員，首次列為全國運動會的正式比賽項目。1945年 朝鮮獨立后，朝鮮的自衛(wèi)術再度興起，因戰(zhàn)亂留落海外的朝鮮人也將各地的武技帶回本國，和跆拳道融于一體，從而形成了現(xiàn)代跆拳道的體系。(DO)that refers to the method of using hands and feet, also refers to the September 1961, North Korea set up tang hand association(later renamed taekwondo association).In 1962, Taekwondo accepted for north Korea39。姓 名：****年**月**日西昌學院畢業(yè)論文（畢業(yè)設計）跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析翻 譯 資 料The development history of taekwondoTAEKWONDO, TAEKWONDO is in east Asia, especially the ancient folk art of the Korean peninsula, is a use of hands and feet technology to fight fighting in the Korean nationality traditional consists of potential(gloves), fight, capability test Of three kwon do in the introduction and absorption of Chinese traditional wushu and the Japanese karate, on the basis of innovation and development of a unique martial arts, has high practical value of selfdefense selfdefense and strong 1945, North Korea after independence, north Korea39。感謝西昌學院各位領導、老師為我們提供了學習研究的良好環(huán)境。但是，由于涼山地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展水平較低，文化交流滯后，交通信息等等還有待進一步提高，所以，還有這很大的提升空間和遠大的發(fā)展前景。特別是文化層次越高的參與度越高，文化層次相對較低的參與度就較差。并且，比賽組織的非常順利，非常成功。所以，在教練員人權方面還有待很大的提高。成為西昌學院重點發(fā)展項目，也成為西昌學院優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項目。西昌學院畢業(yè)論文（畢業(yè)設計）跆拳道在涼山地區(qū)的現(xiàn)狀分析涼山地區(qū)跆拳道俱樂部承擔著重要的訓練任務，也取得了較好成績。由于涼山州地區(qū)民族地區(qū)，地處山區(qū)地帶，經(jīng)濟發(fā)展不平衡，信息流通不平衡，人群認識觀念不平衡。由于是多民族聚居，由于我國少數(shù)民族一直都以海納百川的思想融匯著各種文化元素，導致了類似跆拳道、籃球、足球、健美操、羽毛球、乒乓球等現(xiàn)代體育也被廣大少數(shù)民族所接納和吸收，并發(fā)揚光大。在舉國體制的宏觀體制下，在短時間內(nèi)取得舉世矚目的輝煌成績。所以，現(xiàn)代體育一經(jīng)流傳到少數(shù)民族地區(qū)，很快就被涼山州的各族人民所接受，并且，有著廣泛的影響力。易犯錯誤：起腿高度不夠，重心沒有往上“飄”。同時，右腿以髖關節(jié)為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關節(jié)至胸部，右小腿以膝關節(jié)為軸向上伸直，將右腿伸直舉於體前，右腳過頭。分為正劈、內(nèi)劈、外劈三種，一般稱為劈腿，或下壓腿。易犯錯誤：大小腿折疊不充分，膝關節(jié)沒有夾緊。實戰(zhàn)的基本姿勢開始；右腳蹬地右腿以髖關節(jié)為軸屈膝提起，兩手握 拳置於體側；隨即左腳以前腳掌為軸外旋180度，髖關節(jié)向左旋轉(zhuǎn)，右腿以膝關節(jié)為軸向前蹬伸，右腳快速向右前上方直線踢出，力點在腳跟。提膝沒有貼近左大腿內(nèi)側，向外繞弧線。前踢亦可用於防守。當大腿抬至水平或稍高時，關節(jié)向前送，向前頂，小腿以膝關節(jié)為軸快速向前上方踢出，力達腿尖，整條腿踹直。技術簡單，所以是初學者的第一個腿法。腳法:橫踢,側題,雙飛踢等有好幾種的腿法,還有各種步伐,前滑步,后滑步等，以及實戰(zhàn)對打。，內(nèi)外兼修在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。在發(fā)聲的同時停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發(fā)揮出更大的威力。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。據(jù)統(tǒng)計，在跆拳道技術當中，腿法約占總技法的70%。1995年8月正式成立了中國跆拳道協(xié)會，魏紀中當選為第一任協(xié)會主席。從此，跆拳道被列入許多世界重大賽事，如世界大學生運動會、世界軍人運動會、亞運會、全非洲運動會、泛美運動會、東亞運動會、世錦賽、奧運會等國際比賽的正式項目。1986年舉辦第一屆跆拳道世界杯比賽。1973年開跆舉行第一屆世界跆拳道錦標賽。為了使韓國的自衛(wèi)術得以正規(guī)發(fā)展，1954年跆拳道領導人將韓國的自衛(wèi)術統(tǒng)稱為跆拳道，并使跆拳道成為全國運動會的正式比賽項目。1945年，朝鮮半島解放，國家的政治、經(jīng)濟、社會面貌發(fā)生了新的變化，自衛(wèi)術再度興起，流落海外的朝鮮半島人也將各地的武藝帶回本國，和朝鮮半島的各種自衛(wèi)術融為一體，從而形成了現(xiàn)代跆拳道體系。500年后，高麗王朝滅亡，跆拳道隨之衰落。五、參考文獻[1] 鄧樹勛等主編：運動生理學[M].北京，高等教育出版社，1999.[2] 【美】，[M].北京，人民體育出版社，1985.[3] 體育院校通用教材：運動訓練學[M].北京，人民教育出版社，2000.[4] Franks, A.(1993):TaekwonDo and : TaekwonDo: The Korean art of selfdefence, 3rd ed.(, –11).Mississauga: 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