【正文】 ”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。五、交朋友應(yīng)有所選擇珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。二、青少年交友的心理需要學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開我。希望同學(xué)倦生活中注意培養(yǎng)自己的勇敢精神，做個(gè)勇敢的孩子。B、認(rèn)識(shí)勇敢的表現(xiàn)：（見教參）通過(guò)連線練習(xí)，加深學(xué)生對(duì)勇敢的理解。引導(dǎo)學(xué)生理解像杜瑤瑤那樣面對(duì)困難、挫折，不害怕，有信心去戰(zhàn)勝它就叫勇敢。*教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入：同學(xué)們，你們中間誰(shuí)是最勇敢的，從哪些方面表現(xiàn)出勇敢呢？下面聽老師介紹一位勇敢的小姐姐，看看你的勇敢與好有什么不同。每天照計(jì)劃內(nèi)容說(shuō)說(shuō)自己的表現(xiàn)。”最后老師送給你們一些自助建議：堅(jiān)強(qiáng)的意志力是走向成功的基石。收集反饋意見。學(xué)生自讀資料。說(shuō)明他對(duì)做成這件事有（）。說(shuō)明他對(duì)做成這件事有（）。常有同學(xué)問(wèn)我：“老師，我怎么一點(diǎn)毅力也沒(méi)有，做什么事都不能堅(jiān)持到底。希望同學(xué)們能把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到學(xué)習(xí)實(shí)踐中，更好地提高學(xué)習(xí)效率。（3）看看你的策略：A、請(qǐng)你實(shí)踐一下，可以在紙上畫草圖。（3）填一填：（見教學(xué)分析）。B、第二組：借鑒剛才的方法，看誰(shuí)能記住方塊里的詞，你的記憶雇竅是什么？引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)聯(lián)想情景記憶法來(lái)記住它們?；顒?dòng)區(qū)。那么，在學(xué)習(xí)上也是如此，不同的學(xué)習(xí)策略，所收到的學(xué)習(xí)效果是不同的。記住課文最后的幾句話，齊讀。讀一讀。實(shí)踐園。B、與人交往的表現(xiàn)有哪些呢？請(qǐng)你從下面這些詞中選一項(xiàng)填在下面的橫線上。（二）學(xué)文明理請(qǐng)聽小故事：A、小芬和小紅為什么彼此不說(shuō)話了？B、兩人又是怎么樣和好的？從她倆的故事中，你懂得了什么？引導(dǎo)學(xué)生明白與人交往要待人真誠(chéng)、守信，并要考慮他人的想法和意見，還要努力提高自己的修養(yǎng)。想一想：一枝鉛筆，除了寫字、畫畫外，還能用它干什么？實(shí)踐園（1）訂一個(gè)“作息時(shí)間表”。D、“用進(jìn)廢退”，要勤于動(dòng)腦。B、想會(huì)用大腦對(duì)你的學(xué)習(xí)和做事有何幫助？C、怎么樣做才算科學(xué)地使用大腦？教師小結(jié)。組織討論：你喜歡亮亮嗎？為什么？教師小結(jié)：亮這聰明，會(huì)用大腦，每天都能讓大腦休息好。二、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入在“可上九天攬?jiān)?，可下五洋捉鱉”的信息時(shí)代的今天，大腦仍然是科學(xué)認(rèn)識(shí)中最神秘的部分。（三）活動(dòng)明理有幾個(gè)同學(xué)遇到了難題，你能幫幫他嗎？你還知道哪些科學(xué)知識(shí)？小結(jié)：同學(xué)們知道的真不少，只要我們都崇尚科學(xué)，反對(duì)迷信，就能有一個(gè)高興愉快的心理。C、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。（二）學(xué)文明理讀故事《草船借箭》。克服迷信思想的影響，要相信科學(xué)，不上當(dāng)受騙。（四）總結(jié)全課今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。小組討論并派代表發(fā)言。聽課要專心。B、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫的情況？指名找?guī)讉€(gè)人說(shuō)。（二）學(xué)文明理聽了這個(gè)故事，你有什么想法？戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開始為什么總也上不去？后來(lái)為什么提高了？學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?，?qǐng)幾個(gè)人回答。請(qǐng)學(xué)生分析李明和張麗的行為，并討論他們的做法對(duì)個(gè)人和集體有什么好處。發(fā)生這樣的情況時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們聽一聽在我國(guó)流傳了千百年的故事。三、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入：播放輕音樂(lè)（兩分鐘）教師：同學(xué)們聽到輕音樂(lè)時(shí)，心里一定感到很舒服。小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課教案：要學(xué)會(huì)寬容一、教學(xué)目的：教育學(xué)生知道寬容是一種美德；遇事能寬容別人是一種高尚的行為；誠(chéng)懇、友善、不計(jì)較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn)；學(xué)會(huì)寬容有助于自己的身心健康。同時(shí)這次心靈之旅也讓處于心理問(wèn)題邊緣的學(xué)生也感同身受，受眾者也“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”地糾正自己歪曲的心理品質(zhì)，樹立正確的交友觀念。決不能板著面孔，以居高臨下的姿態(tài)出現(xiàn)，教師應(yīng)是朋友或向?qū)?，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供一個(gè)支架、一件工具，幫助學(xué)生去建構(gòu)、生成并形成健康的心理品質(zhì)。所以心理疏導(dǎo)必須以“服務(wù)學(xué)生 為中心”，學(xué)生的多重身份——心理問(wèn)題者、經(jīng)歷者、治療者，讓我們必須尊重學(xué)生在心理疏導(dǎo)中的主體地位。據(jù)調(diào)查，在我班17名女生中有16名女生所在家庭有“重男輕女”現(xiàn)象?，F(xiàn)在的小雅她在班內(nèi)人緣也好了，形成了積極的自我觀念。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我相信心與心的感化是最好的良藥。經(jīng)過(guò)辯論，學(xué)生明白了“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。如何讓孩子健康成長(zhǎng)呢？了解她，打開心靈的窗戶，讓孩子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴想法為父母所知曉，讓父母的點(diǎn)點(diǎn)滴滴煩惱快樂(lè)與孩子同分享。家教的失誤，會(huì)給孩子的發(fā)展釀成苦酒。我首先從她自身談起，如何適時(shí)調(diào)控自己的心理：學(xué)會(huì)用心與朋友交流在與同學(xué)交往中遭到拒絕后，學(xué)會(huì)控制自己，并想想：“我對(duì)還是他對(duì)？哪里又做得不夠好？我應(yīng)該怎么做才更好一些？”學(xué)會(huì)寬容忍讓，自我暗示當(dāng)遇到不順時(shí)，不意氣用事，善用寬容，每天“寬容”一兩件事情，日積月累，一年就能寬容上千件事情，不經(jīng)意間就學(xué)會(huì)了寬容。看著她，心酸與感慨涌上心頭，因?yàn)檫@讓我想起類似的經(jīng)歷：我出生在一個(gè)封建傳統(tǒng)思想禁固的家庭里，重男輕女的爺爺，不疼我，家人也不太喜歡我。恰巧那年，小雅讀了小學(xué)一年級(jí)，父母對(duì)小雅的態(tài)度也變了：回家不僅要求她煮飯，還要喂雞鴨，時(shí)不時(shí)還要洗洗衣服，照看弟弟。沒(méi)錯(cuò)，我的確很想死，可是一想到死去的外公外婆就放棄。于是，我真誠(chéng)而友好地與她攀談起來(lái)，她漸漸地打開心結(jié)，向我坦露心扉。從班長(zhǎng)、值日小班主任、周邊同學(xué)的“告狀語(yǔ)”里，我感受了她的無(wú)處不在：管不住自己的嘴，課上課下喜歡講話；與同學(xué)關(guān)系緊張，朋友少；時(shí)不時(shí)任性妄為、污穢話語(yǔ)常繞于口。)二、原因分析造成自卑的因素：生理因素（太矮、胖、瘦、容貌歉佳、易臉紅、生理缺陷等）智能較低（腦筋遲鈍、反應(yīng)慢，注意力不集中，記憶力差、動(dòng)作笨拙等）家庭因素（父母的教養(yǎng)方式、經(jīng)濟(jì)條件不好、父母離異等）成長(zhǎng)過(guò)程的挫折經(jīng)歷（考試失敗、犯錯(cuò)誤、比賽失敗等）以上四類因素只是為自卑的產(chǎn)生提供了可能性，會(huì)不會(huì)自卑還主要看一個(gè)是自己對(duì)這些方面的不足作怎樣的認(rèn)識(shí)，另一個(gè)是別人對(duì)你的這些不足作什么樣的評(píng)價(jià)。(于是你膽小怕生、不敢社交；你不大相信自己有能力；你缺乏競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，總是低著頭出現(xiàn)在朋友之中。缺乏自信其實(shí)就是自卑，那么你覺(jué)得的在你身上或你的周圍有那些具體的行為是自卑一種表現(xiàn)呢？……以上幾位同學(xué)舉的例子應(yīng)該說(shuō)都是我們同學(xué)在日常生活中的自卑的表現(xiàn)。即使學(xué)生的自我升華還比較幼稚，教師也不可越俎代庖，不可斷然地概括總結(jié)第三篇：1七年級(jí)心理健康教育課教案克服自卑初一心理健康教育教案教學(xué)目標(biāo)：一、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自卑對(duì)人成長(zhǎng)的不利影響二、幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，樹立自信心三、使學(xué)生掌握一些鍛煉自信的方法教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)學(xué)生對(duì)方法的理解與把握程度一、引入：美國(guó)19世紀(jì)著名的哲學(xué)家、文學(xué)家愛默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣。師生合誦詩(shī)歌：《愛》（配樂(lè)：《懂你》）山，沒(méi)有父親的愛高；海，沒(méi)有父親的愛深；他是春天里的風(fēng)，帶給我們無(wú)限的溫暖，他是夏日里的烈焰，帶給我們強(qiáng)烈的震撼！天，沒(méi)有母親的愛廣闊；地，沒(méi)有母親的愛包容；她是秋天里的夕陽(yáng)，帶給我們彩色的人生，她是冬日里的日出，帶給我們無(wú)限的希望！七、【活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題】（一）這是一堂心理輔導(dǎo)課，不是說(shuō)教課，更不是訓(xùn)導(dǎo)課，所以教師應(yīng)注重傾聽，注重同感，注重學(xué)生心靈的碰撞、情感的體驗(yàn)。下面，老師就把爸爸媽媽們的部分回信讀給大家聽。聊天——請(qǐng)想想：你與父母聊過(guò)天、談過(guò)心嗎？你們都說(shuō)些什么呢？教師演父母的角色：來(lái)，媽媽在這兒，孩子，什么事令你這么開心？你碰到什么煩心事了？跟爸爸說(shuō)說(shuō)，好嗎？（師生即興演示）與父母聊天，你感覺(jué)怎么樣？贊美——那么，你贊美過(guò)父母嗎？比如說(shuō)，當(dāng)你看到媽媽做了一桌子的好菜，知道爸爸被評(píng)為單位里的“先進(jìn)工作者”以后，你會(huì)對(duì)他們?cè)趺凑f(shuō)？猜猜看，父母當(dāng)時(shí)的反應(yīng)會(huì)是怎樣的？所以當(dāng)父母在工作、學(xué)習(xí)上取得成績(jī)時(shí)，老師建議你把對(duì)父母的贊美表達(dá)出來(lái)。（板書：“溝通”）（四）與父母和諧相處之技巧四：“表達(dá)”?？墒悄阒腊职?、媽媽為什么心情不好嗎？因?yàn)樗ㄋ┰谙掳嘁院?，看了你寫的日記和書信，你在日記和書信中的秘密讓她（他）看了不開心了。所以，我們要多多“體諒”父母。（教師演。請(qǐng)問(wèn)，你會(huì)怎么說(shuō)？你現(xiàn)在最想說(shuō)什么？）學(xué)生自悟：同學(xué)們，聽了爸爸、媽媽們的話，你懂得了什么？是的，我們對(duì)父母的關(guān)愛對(duì)父母來(lái)說(shuō)是最大的安慰。創(chuàng)設(shè)情境：好，先讓我們來(lái)看這樣一個(gè)事例：有一天放學(xué)后，你回到家，看到爸爸或媽媽正板著臉、一聲不吭地坐在沙發(fā)上?？蓩寢層惨形?guī)?，于是，我倆就……出示后，請(qǐng)學(xué)生作即興表演。（小組討論）4．在講父母事情的時(shí)，你雙是什么感受？ 5．聽別人講父母的故事時(shí)，你又是什么感受？三、激發(fā)情感1．每一位父母都是偉大的、無(wú)私的，他們用心呵護(hù)著自己的兒女，愿意為兒女付出一切，無(wú)論生活多么艱辛，工作多么辛苦，他們都能克服困難，幸福地生活，快樂(lè)地工作。（很輕的嬰兒的