【正文】 堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障；堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難、獲得成功的必要 條件；形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。從這種意 義上來(lái)說(shuō)，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。怎樣正確看待生活中的磨難（挫折）？挫折是把雙刃劍。自立的過(guò)程是我們鍛煉和提高生活能力的過(guò)程，也是我們不斷提高心 理和道德品質(zhì)的過(guò)程，自立才能克服依賴心理，培養(yǎng)自強(qiáng)的精神?！边@說(shuō)明 挫折是把雙刃劍1一個(gè)人的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在獨(dú)立性、果斷性、自制力、堅(jiān)定性等幾個(gè)方面二、重難點(diǎn)為什么要做一個(gè)自尊的人?(自尊的意義)自尊的人積極向上,一個(gè)有強(qiáng)烈自尊心的人為了維護(hù)自己的尊嚴(yán),會(huì)勤奮努力,積極進(jìn)取；自尊的人贏 得他人的尊重，贏得他人尊重的前提是自我尊重；自尊的人知榮辱，講自愛(ài)，自尊的人有強(qiáng)烈的榮辱感，懂得自愛(ài)、自強(qiáng)，能時(shí)刻用正確的言行來(lái)維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)和形象。尊重老師的勞動(dòng)，我們應(yīng)該怎么做？課上認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，主動(dòng)回答問(wèn)題； 課下認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)的知識(shí)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃等怎樣才能處理好與老師之間的關(guān)系？①我們要主動(dòng)、熱情地與老師進(jìn)行思想、感情上的交流②當(dāng)我們被老師誤解或與老師發(fā)生矛盾時(shí)，要 學(xué)會(huì)冷靜思考、通過(guò)恰當(dāng)?shù)姆绞脚c老師坦誠(chéng)交流，用正確的方法解決矛盾③當(dāng)發(fā)現(xiàn)老師在工作中出現(xiàn)差錯(cuò) 時(shí)，要態(tài)度誠(chéng)懇、方式恰當(dāng)?shù)亟o老師指出來(lái)1怎樣處理好與老師之間的矛盾？（怎樣才能建立融洽的師生關(guān)系？）①根據(jù)當(dāng)時(shí)的情況，向老師作出解釋，說(shuō)明情況②也可以以書(shū)面形式把自己的想法表達(dá)出來(lái)③不能不 分場(chǎng)合與老師頂撞④不能對(duì)老師不理不睬，背后議論老師⑤不能對(duì)老師產(chǎn)生嫉恨心理，更不能采取消極態(tài) 度與老師對(duì)抗 生活告訴自己“我能行”第四單元 生活告訴自己“我能行”一、基礎(chǔ)知識(shí)自尊首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛(ài)護(hù)贏得他人尊重的前提是自我尊重，贏得他人的尊重，首先要尊重他人自尊的人最看重自己的人格成功離不開(kāi)勇敢，勇敢需要自信。⑶再好的學(xué)習(xí)方法，也都需要自己的勤奮和努力 才能學(xué)有所成。教育不僅能改變個(gè)人的命運(yùn)，而且決定著國(guó)家的未來(lái)。要學(xué)會(huì)主動(dòng)、合作、探究式學(xué)習(xí)再聰明的人，再好的學(xué)習(xí)方法，也需要自己的勤奮和努力二、重難點(diǎn)怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？⑴首先要從心理上認(rèn)可和接受，如果感到某些不適應(yīng)，就要及時(shí)分析原因、調(diào)整心態(tài)，并采取適當(dāng)?shù)?需措施加以調(diào)節(jié)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境；⑵確立新的目標(biāo)是我們?cè)谛颅h(huán)境中成長(zhǎng)的需要；⑶加強(qiáng)自我管 理，克服依賴心理。為什么說(shuō)青春是美好的？（青春的重要性？）青春時(shí)節(jié)，是孕育理想、確立志向的最佳時(shí)期，是挖掘生命潛能、開(kāi)發(fā)人生智慧的關(guān)鍵時(shí)期，是充滿 激情活力的美好時(shí)光。創(chuàng)造和奉獻(xiàn)會(huì)充實(shí)人們的生活，讓人感受到生活的美好、生命的價(jià)值、幫助他人和造福他人的歡樂(lè)。創(chuàng)造和奉獻(xiàn)的意義？（為什么雷鋒、孔繁森、任長(zhǎng)霞，王選、袁隆平，姚明、劉翔等人能夠得到 人們的贊賞？）創(chuàng)造和奉獻(xiàn)是人類生存、社會(huì)發(fā)展的需要。堯、舜、禹禪讓，大禹治水。海外華人常自豪地稱自己為“炎黃子孫”逐鹿之戰(zhàn)：距今約四五千年，黃帝部落聯(lián)合炎帝部落在逐鹿一戰(zhàn)中打敗蚩尤部落。（1）時(shí)間：距今約170萬(wàn)年（2）地點(diǎn)：云南省元謀縣（3）生產(chǎn)生活狀況：已經(jīng)會(huì)制造工具和知道用火北京人：保留猿的某些基本特征，但手腳分工明顯（1）時(shí)間：距今約70——20萬(wàn)年（2）地點(diǎn)：北京西南周口店的山洞里（3）生產(chǎn)生活狀況：能制造和使用打制石器，會(huì)使用天然火，過(guò)著群居生活（根本原因：生產(chǎn)力水平低下）山頂洞人：模樣同現(xiàn)代人基本相同（1）時(shí)間：距今約3萬(wàn)年（2）地點(diǎn)：北京周口店龍骨山頂部的洞穴（3）生產(chǎn)生活狀況：仍使用打制石器，但已掌握磨光和鉆孔技術(shù)，已會(huì)人工取火，還會(huì)捕魚(yú)，使用骨針縫制衣服，懂得愛(ài)美，過(guò)氏族生活。③在日常生活中，我們還要防止溺水、觸電、燒傷、交通事故以及被人勒索、拐騙、綁架等，逐步提高自我保護(hù)的本領(lǐng)。1如何保護(hù)青少年不受侵害呢？答：（1）加大家庭、學(xué)校、社會(huì)的保護(hù)。③對(duì)不良誘惑，要運(yùn)用法律手段保護(hù)自己，凈化我們成長(zhǎng)的環(huán)境。《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》把“吸食、注射毒品”、“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴(yán)重不良行為。適當(dāng)?shù)?、有?jié)制的娛樂(lè)并不是壞事。③要避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。1豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。1庸俗的生活情趣對(duì)人有什么危害？答：這些人往往看不到生活的豐富多彩，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，只圖暫時(shí)的感官快樂(lè)。1情趣有雅、俗之分。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。為什么情緒需要調(diào)控？答：情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們沖動(dòng)、懦弱、憂郁，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。使人精神煥發(fā)，干勁倍增；使人無(wú)精打采，萎靡不振。第三單元 過(guò)富有情趣的生活情緒萬(wàn)花筒。）3社會(huì)對(duì)從事不同職業(yè)的人有不同的期待。因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗怼⒋蠓降呐e止，其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。人的特長(zhǎng)并不是人的全部潛能，還有許多潛能隱藏在角落，未被發(fā)現(xiàn)?！泵總€(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在自己的優(yōu)勢(shì)與不足。2正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到全面的、發(fā)展的眼光看待自己。（結(jié)合書(shū)本P40小剛的例子）2如何看待男女同學(xué)之間的交往？答：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展；兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨，合作團(tuán)結(jié)的氛圍。1我們?cè)谌粘Ｉ钪性鯓尤フ{(diào)控內(nèi)心矛盾？答：①向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助；②學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣，但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花，是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。1青春期的身體變化：身體外型變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。在肯定自己的價(jià)值，珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，我們應(yīng)該肯定他人的價(jià)值，尊重他人的生命，善待他人的生命。人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動(dòng)物，植物，微生物等生命相比，人類的生命最具有智慧。我們要尊重生命，關(guān)愛(ài)生命。人是萬(wàn)物之靈，人可以征服地球上其他所以的生命。第二單元 認(rèn)識(shí)新自我生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩?！编u韜奮的這句名言告訴我們：友誼能給我們力量，給我們安慰。1失學(xué)給人生留下沉重的陰影和不可彌補(bǔ)的遺憾。初中三年的學(xué)習(xí)將是我們樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，把握好初中的學(xué)習(xí)生活，將使我們終身受益。1遺忘曲線圖說(shuō)明及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)過(guò)的內(nèi)容的重要性。進(jìn)入初中學(xué)習(xí)，我們不僅可以在課堂學(xué)到更多知識(shí)，而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得知識(shí)和能力，學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)。當(dāng)我們有了共同的目標(biāo)后，我們就擁有團(tuán)結(jié)奮斗的不懈動(dòng)力。如何盡快消除陌生感，融入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境？答：a、主動(dòng)向新同學(xué)介紹自己；b、主動(dòng)找新同學(xué)聊天；c、幫助有困難的同學(xué)；d、幫助老師分發(fā)作業(yè)或管理班級(jí)。⑶用法律保護(hù)自己：青少年是國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，黨和國(guó)家重視對(duì)青少年的教育、引導(dǎo)和保護(hù)，并為青少年的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。對(duì)于女學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。由于生活環(huán)境復(fù)雜，存在著不利于青少年健康成長(zhǎng)的因素，侵犯青少年合法權(quán)益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時(shí)有發(fā)生。學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活，否則，我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。賭博是一種不正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)，是一種惡習(xí)，上癮就很難回頭，可能會(huì)發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。青少年可能通過(guò)玩游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。⑵金錢的誘惑：對(duì)待金錢，要取之有道，通過(guò)合法勞動(dòng)和正當(dāng)途徑來(lái)獲得。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。樂(lè)觀的人，思想活躍，活潑開(kāi)朗，富有幽默感，對(duì)學(xué)習(xí)、事業(yè)與前途充滿信心。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂(lè)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。⑵情緒需要調(diào)控。學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 P64——68 ⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個(gè)人的態(tài)度緊密相連的。第三單元 過(guò)富有情趣的生活第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒 P60—63 ⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。③我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。自我新形象 54—57 ⑴我心中的理想形象：①認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53 ⑴認(rèn)識(shí)自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。②通過(guò)他人了解自己。②每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。第五課 自我新期待日新又新我常新 P46—50 ⑴自我新認(rèn)識(shí)：①正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。