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體育校本課程綱要-wenkub.com

2024-10-17 21:28 本頁(yè)面
   

【正文】 只有將質(zhì)性的評(píng)價(jià)方法與量化的評(píng)價(jià)方法相結(jié)合,才可以有效地描述學(xué)生全面發(fā)展的情況,也才能評(píng)定復(fù)雜的教育現(xiàn)象。(見圖解,有配樂)六、課程評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生課程學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià):科學(xué)的、合理的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性,促進(jìn)全體學(xué)生全面展。(先口令,后配樂)上肢動(dòng)作成套教學(xué)。當(dāng)然,因?yàn)閯傞_始接觸健美操,學(xué)生的健美操動(dòng)作基礎(chǔ)有限,應(yīng)編排些簡(jiǎn)單的健美操動(dòng)作。通過練習(xí)與強(qiáng)化,學(xué)生必須知道動(dòng)作的結(jié)構(gòu)應(yīng)和音樂句法協(xié)調(diào)統(tǒng)一,動(dòng)作八拍與節(jié)奏對(duì)應(yīng)。裁判組及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)不同:競(jìng)技健美操裁判組由9—14人組成,評(píng)分要求更高、更具體。競(jìng)技健美操動(dòng)作要求嚴(yán)格,包括4類12項(xiàng):A、俯臥撐、自由落體、旋腿和分切類;B、支撐和水平支撐類;C、跳、躍類;D、柔韌及其變化類。健身健美操比賽時(shí)間為2分30秒至3分鐘,有時(shí)也延長(zhǎng)至3分30秒,具體時(shí)間多根據(jù)相應(yīng)的比賽規(guī)定。競(jìng)技健美操單人、混雙和三人比賽場(chǎng)地:7m x 7m;混合六人的比賽場(chǎng)地:10m x 10m。健身健美操通常只有集體項(xiàng)目,且隊(duì)員人數(shù)較多,如集體4—6人或8—16人。競(jìng)技健美操以競(jìng)賽為目的,是健美操的最高表現(xiàn)形式。競(jìng)技健美操的成套動(dòng)作必須展示連續(xù)的動(dòng)作、柔韌性和力量,并在運(yùn)用7種不做違列動(dòng)作。服裝要求:健美操服和運(yùn)動(dòng)鞋。競(jìng)技健美操與健身健美操對(duì)成套動(dòng)作音樂的選擇與制作都較嚴(yán)格,兩者的音樂速度大致在22—26拍/10秒,健美操的節(jié)奏要求鮮明、氣氛熱烈,全曲旋律起伏,吸引人、使人亢奮。開始與結(jié)束動(dòng)作都可采用集體造型、分組造型和獨(dú)立動(dòng)作。無接觸的交流動(dòng)作包含隊(duì)員獨(dú)立完成相同或不相同的動(dòng)作,并相互間達(dá)成某種聯(lián)系或主題表達(dá)。其操化動(dòng)作元素的多樣性是通過改變動(dòng)作平面、動(dòng)作高度、動(dòng)作角度、動(dòng)作路線、動(dòng)作方向、動(dòng)作速度、對(duì)稱與非對(duì)稱、肢體長(zhǎng)度來實(shí)現(xiàn)。優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具有良好的身體素質(zhì)、扎實(shí)的健美操功底,更要有藝術(shù)表達(dá)力和堅(jiān)韌的毅力。表現(xiàn)為三方面:學(xué)習(xí)技能類表現(xiàn)難美向群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和其它表演藝術(shù),如武術(shù)、體操、花樣游泳、花樣滑冰和舞蹈等。此外,競(jìng)技健美操和健身健美操還有些其它的相同點(diǎn)。競(jìng)技健美操與健身健美操作為中學(xué)生,我們多參加健身健美操競(jìng)賽,所以,該健美操校本課程側(cè)重點(diǎn)放在健身健美操上。健美操運(yùn)動(dòng)把健身作為目的,把形體美、姿態(tài)美、動(dòng)作美、精神美有機(jī)結(jié)合起來,以人體解剖學(xué)、生理學(xué)、人體藝術(shù)造型學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)為指導(dǎo),有高度藝術(shù)性,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)、活潑多變、富有彈性、造型美觀、講究力度、追求實(shí)效、具有觀賞性。班級(jí)規(guī)模:50人/班設(shè)備:教案、錄音機(jī)、健美操錄音帶(有時(shí)需要多媒體教學(xué))場(chǎng)地:健美操理論教學(xué)在教室內(nèi)或在電化教室。經(jīng)過這四部分的學(xué)習(xí),學(xué)生對(duì)健美操知識(shí)能有較全面的掌握,有較扎實(shí)的健美操動(dòng)作基礎(chǔ),富有健美操成套動(dòng)作的創(chuàng)編能力,多能在健美操競(jìng)賽中取得好成績(jī)?;钴S校內(nèi)外文化生活等因素也促使健美操校本課程的編寫加快進(jìn)程。課程說明:該健美操校本課程的編寫有以下幾點(diǎn)原因:學(xué)生健身、健美的需要,為健美操課程的編寫提供了動(dòng)力?,F(xiàn)根據(jù)學(xué)生個(gè)體的差異性,在完成體育課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的課程前提下,并對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行拓展和新編基礎(chǔ)上,對(duì)各個(gè)水平段的體育校本課程,作如下安排:(一)課程名稱 課程內(nèi)容類別 水平五水平六體育游戲 集中注意力游戲 默憶練習(xí)、協(xié)調(diào)性練習(xí)、快速判斷練習(xí)、智力游戲活動(dòng)性游戲 角色性游戲模仿性游戲接力性游戲 接力性游戲追逐性游戲傳遞拋接性游戲 傳 遞拋接性游戲攻防爭(zhēng)奪性游戲?qū)m?xiàng)性游戲體育知識(shí)類游戲、智力性游戲傳遞、接力性游戲 綜合素質(zhì)類游戲 競(jìng)爭(zhēng)、比賽性游戲 情景類游戲 生活類游戲放松游戲 摸索性游戲、娛樂性游戲基本體操 隊(duì)列隊(duì)形 原地隊(duì)列練習(xí)、行進(jìn)間隊(duì)列練習(xí)、隊(duì)形變換練習(xí)、圖形練習(xí)、散開與靠攏練習(xí)徒手體操 課間操形體操、韻律操、健美操輕器械體操 ———— 繩操、啞鈴操(二)、健美操 課程目標(biāo):健美操理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。教師方面:1)通過利用我校已有的教學(xué)資源,編制出能體現(xiàn)我校體育特色的校本課程教材;2)通過校本課程的教學(xué)形式和方法、教學(xué)管理模式的研究與實(shí)施,鍛煉培養(yǎng)教師,形成一批具有實(shí)踐活動(dòng)教學(xué)能力的教師群體,達(dá)到推動(dòng)基礎(chǔ)型課程、拓展型課程課堂教學(xué)的革新,努力形成開放、探索、研究、綜合的具有一定特色的研究經(jīng)驗(yàn)、成果。4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式。四、課程目標(biāo):學(xué)生方面:1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。從教程建設(shè)、設(shè)計(jì)、研究到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié),都應(yīng)始終把學(xué)生主動(dòng)、全面發(fā)展放在中心位置。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持體育鍛煉的前提。隨著人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)逐步深入,特別是素質(zhì)教育的全面推行,學(xué)校體育教學(xué)的很多方面都需要進(jìn)一步深化改革。:我們可以改編或自創(chuàng)游戲、徒手操等,形成文本;開發(fā)“鄉(xiāng)土教材”;開發(fā)新興的課程;新編地方性專題課程等。校本課程開發(fā)中的課程改編主要是指導(dǎo)教師對(duì)正式課程的目標(biāo)和內(nèi)容加以修改,以適應(yīng)他們具體的課堂情境。二、體育校本課程開發(fā)的實(shí)施策略體育校本課程開發(fā)的理念是“以學(xué)生的身心發(fā)展為本”,若想要開發(fā)出學(xué)生比較滿意的課程,體育教師就必須了解學(xué)生的需要和追求。、教育理念的理解和貫徹。我校根據(jù)我國(guó)課程,可以進(jìn)一步挖掘、宏揚(yáng)、利用寶貴的民族、民間體育資源。第五篇:體育校本課程體育教學(xué)是高中教育的重要組成部分,對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì),促進(jìn)教育順利開展,圓滿實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)具有重要的意義。練習(xí)方法★不隔網(wǎng)或?qū)Φ陌l(fā)球練習(xí)兩人相距10米左右,互相對(duì)發(fā)?!锬7隆⒃囎?、體會(huì)動(dòng)作★徒手試作、模仿發(fā)球動(dòng)作主要是體會(huì)身體的協(xié)調(diào)用力和揮臂的路線。★簡(jiǎn)單的發(fā)球規(guī)則必須在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球;球一定要清楚地拋離手后再用一只手擊球;裁判員鳴哨后五秒鐘內(nèi)將球發(fā)出,以及其他有關(guān)的發(fā)球規(guī)則等。教學(xué)步驟與方法 ★講解示范 ★講解的范圍★介紹發(fā)球 首先應(yīng)簡(jiǎn)單介紹發(fā)球名稱和來由,然后提出發(fā)球站立的位置(人與球網(wǎng)的方向關(guān)系)和發(fā)球前持球的準(zhǔn)備姿勢(shì)。:拋好球是發(fā)好球的前提,把球拋在自己的揮臂軌跡上,易打正?!飹伹?左手將球垂直上拋在右肩的前下方,離手約2030厘米高度即可?!镒饔昧Γ褐本€穿過球體重心?!镆I(lǐng):小臂直線加速,手腕固定,用力短促有力 ★關(guān)鍵:閃擊突停,擊球面積小。正面上手飄球的動(dòng)作規(guī)格擊要領(lǐng)★準(zhǔn)備姿勢(shì):面對(duì)網(wǎng)站立,左手持球與胸前。★擊球部位:擊在球的中下部?!飫?dòng)作規(guī)格與要領(lǐng):★準(zhǔn)備姿勢(shì):側(cè)對(duì)球網(wǎng)站立,左手或雙手托球?!飹伹蛞郏鹤笫只螂p手將球平穩(wěn)地向右肩前上方拋起,拋球的同時(shí),右臂抬起屈肘后振,肘部彎曲與肩平,五指自然張開上體稍向右轉(zhuǎn)動(dòng)抬頭挺胸、展腹、身體重心移動(dòng)至右腳上?!镆粋€(gè)隊(duì)掌握了多種攻擊性發(fā)球,可以磋傷對(duì)方銳氣,造成對(duì)方心理上的壓力,還可以起到扭轉(zhuǎn)本方被動(dòng)局面轉(zhuǎn)敗為勝。第三章排球發(fā)球技術(shù)發(fā)球技術(shù)的特點(diǎn)★發(fā)球是比賽的開始,也是發(fā)動(dòng)進(jìn)攻的開始?!锱袛嗳∥徊缓谩!锛m正方法首先要多做徒手快速墊擊平面的動(dòng)作。★糾正方法要重點(diǎn)解決手臂問題。強(qiáng)調(diào)要及時(shí)準(zhǔn)備姿勢(shì)。產(chǎn)要原因是兩臂前臂沒有對(duì)準(zhǔn)球或墊擊動(dòng)作不正確?!飰|球時(shí)抬臂動(dòng)作過大,沒有運(yùn)用身體的協(xié)調(diào)力量來墊球?,F(xiàn)以防守隊(duì)員起球后,由固定二傳隊(duì)員進(jìn)行調(diào)整傳球,防守隊(duì)員再迅速助跑起跳進(jìn)行扣球(圖19)★接遠(yuǎn)網(wǎng)扣球后組織反攻。(圖15)★三人一組,防守與調(diào)整傳球交替進(jìn)行(圖16)★二打三的防、調(diào)練習(xí)。(也稱“三打三”練習(xí))。也可要6號(hào)位防守(圖8)★三人在6號(hào)位連續(xù)跑動(dòng)防兩側(cè)的球。反復(fù)進(jìn)行(圖4)★單人4號(hào)位后撤防守。返回目錄各種防守練習(xí)示例★單人向前防守后,轉(zhuǎn)身摸底線再防守,連續(xù)做若干次后輪換(圖一)★單人防一重扣,再向前防一吊球,防吊球后跑回原位,連續(xù)做若干次輪換。連續(xù)進(jìn)行、減少失誤。★隊(duì)形同上。如三人前三角和后三角的接發(fā)球,要求互相要默契配合,不要搶讓 ★六人站位接發(fā)球練習(xí)根據(jù)本隊(duì)情況,站好接發(fā)球位置,要加強(qiáng)配合,接好各種發(fā)球,組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合?!镆话l(fā)三接練習(xí)?!飪扇艘唤M半場(chǎng)接球練習(xí)。★隔網(wǎng)的接發(fā)球練習(xí)接球者判斷來球后迅速移動(dòng)取位對(duì)正球,練習(xí)中還要注意區(qū)分界內(nèi)或界外。要求發(fā)球發(fā)準(zhǔn),接球者要將球墊到傳球隊(duì)員的位置,傳球者再將球傳給發(fā)球者。★兩人一組,相距9米以上,一人拋擲球,另一人對(duì)正來球后將球墊起,若干次后交換?!飪扇艘唤M,先自墊一次后再墊給對(duì)方。當(dāng)初步學(xué)會(huì)墊球動(dòng)作后,再逐漸加大難度,適當(dāng)將球拋在練習(xí)人的前后、左右,要求練習(xí)者移動(dòng)后仍作正面墊球。★墊擊固定球★兩人一組,一人持球固定在小腹前高度,另一人從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始,做墊擊動(dòng)作,但不將球擊出,只體會(huì)擊球動(dòng)作。背墊的擊球點(diǎn),一般要比正面墊球高。與此同時(shí),兩臂向左側(cè)伸出、左臂高于右臂,右肩微向下傾斜,兩臂組成的擊球面對(duì)準(zhǔn)來球并攔擊來球。用腕上10厘米左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成平面擊球★墊球的動(dòng)作要領(lǐng)插及時(shí)移動(dòng)取位,降低重心,兩臂前伸插至球下,使兩前臂的墊擊面對(duì)準(zhǔn)來球,并初步取好手臂的角度。上體稍前傾,兩腳開立,兩腳間的距離稍寬于肩,兩臂微屈置于腹前,兩肘稍內(nèi)收,兩眼注視來球。用球做各種姿勢(shì)的起動(dòng)練習(xí)?!飩髑蚯埃苿?dòng)不積極,搶位不及時(shí),造成人未站穩(wěn)傳球,上體左右傾斜,容易持球。★傳球時(shí)視野不寬,不能用余光來觀察四周情況和傳球目標(biāo)。★傳球時(shí),沒有面對(duì)傳出球方向,造成兩手用力不均勻,沒有轉(zhuǎn)體動(dòng)作,影響傳球的準(zhǔn)確性?!锛m正方法:反復(fù)講解并示范正確的擊球手型。自拋后傳遠(yuǎn)距離球,體會(huì)蹬地,展體、伸臂的協(xié)調(diào)用力。如練手指俯臥撐、對(duì)墻指撐等。★糾正方法: 講清傳球前應(yīng)根據(jù)來球情況,保持適宜的緊張度迎擊球,手指、手腕太緊張?zhí)潘蓭淼牟涣己蠊?。傳球時(shí)兩肘外展過大或兩肘緊張內(nèi)夾這兩種現(xiàn)象都會(huì)影響協(xié)調(diào)的伸臂迎球動(dòng)作和用力。一人固定,另一人快速跑動(dòng)在固定隊(duì)員的兩側(cè)傳球,做十次即交換(圖17)★四人一組,網(wǎng)前背傳和傳拉開球。兩人從后場(chǎng)開始,5號(hào)位隊(duì)員把球傳到中場(chǎng),1號(hào)位隊(duì)員上步背傳到2號(hào)位,5號(hào)位隊(duì)員迅速跑到2號(hào)位將球傳到3號(hào)位,1號(hào)位隊(duì)員上步到3號(hào)位再背傳給4號(hào)位,5號(hào)位隊(duì)員迅速跑到4號(hào)位去將球接住,可分若干組輪流進(jìn)行(圖14)返回目錄各種困難條件下的傳球練習(xí)★攔網(wǎng)后立即轉(zhuǎn)身傳后排墊起的球。學(xué)生在6號(hào)位輪流上前,將球傳至4號(hào)位網(wǎng)前?!锶司W(wǎng)前傳球。四人一組,后排向前排做對(duì)角線傳球,前排向后排直線傳球?!锶艘唤M,移動(dòng)換位調(diào)整傳球?!镄问酵?,但一人用兩個(gè)球向左右拋球,另一人左右跑動(dòng)將球傳給拋球人 ★兩人一組,相距約6米,中間地面劃一橫線或放一標(biāo)志物。但網(wǎng)前隊(duì)員每次傳球前必須先轉(zhuǎn)體90度,側(cè)對(duì)網(wǎng)做一次自傳后,再轉(zhuǎn)回90度后回傳給同伴。要先轉(zhuǎn)身面對(duì)傳出球的方向再傳球?!锼闹廖迦艘唤M,輪流向頭上自傳,傳后立即跑到排尾。返回目錄傳球后的移動(dòng)換位練習(xí)三人一組對(duì)傳,練習(xí)時(shí)相距5米左右,一人固定,另兩人輪流傳球后換位。彼此輪流做(也可用小實(shí)心球做此練習(xí))。返回目錄初學(xué)者原地正面?zhèn)髑虻木毩?xí)★學(xué)生原地徒手做傳球動(dòng)作,教師邊示范邊糾正動(dòng)作。要求:傳球前,盡量面對(duì)傳出球的方向,養(yǎng)成轉(zhuǎn)身后再傳球的習(xí)慣,也可以邊傳邊轉(zhuǎn)身,但在球離手時(shí),要面對(duì)傳球的目標(biāo)。要求:對(duì)準(zhǔn)來球,選好擊球點(diǎn),兩手均勻用力,動(dòng)作協(xié)調(diào),擊球清晰。要求:拋球者固定拋球的高度與落點(diǎn),傳球者對(duì)準(zhǔn)來球,及時(shí)迎球,用力協(xié)調(diào),手指手腕擊球動(dòng)作基本合理。要求:蹬地及伸臂動(dòng)作協(xié)調(diào),動(dòng)作要正確。擊球時(shí),手腕適當(dāng)后仰,使掌心向后上方,手指擊球的底部,利用抬臂、送肘的動(dòng)作使手指、手腕主動(dòng)向上方用力以及兩拇指主動(dòng)上挑的力量將球向后上方傳出(圖示)調(diào)整二傳(同正面?zhèn)髑?返回目錄 ★跳傳運(yùn)動(dòng)員利用助跑或原地起跳,在空中進(jìn)行單、雙手的傳球叫跳傳。在這一位置上觸球時(shí),肘關(guān)節(jié)尚有一定彎曲度,便于繼續(xù)伸臂用力。首先以伸膝、伸髖使身體重心上升,接著是屈踝、伸肘使兩手迎向來球并在正確的擊球位置擊球。兩肘自然下垂,手腕稍后仰,十指張開成半球形。傳球的作用: 傳球主要用于二傳。各任課教師每學(xué)期需對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況采用國(guó)家要求方式評(píng)價(jià),評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)該學(xué)科學(xué)習(xí)的興趣需求、學(xué)習(xí)效果等。(2)、對(duì)子課題研究成果進(jìn)行歸類,交流小結(jié)由各子課題研究組的成員對(duì)子課題的研究成果進(jìn)行分析總結(jié),整理資料,歸類小結(jié),將結(jié)果整理成冊(cè)。(2)、已有主題的在創(chuàng)作再研究對(duì)原有的主題進(jìn)行第二次的創(chuàng)作,提煉出更優(yōu)秀的童謠作品。成果收集(1)挑選一批學(xué)生創(chuàng)編的優(yōu)秀童謠匯編成《福田小學(xué)行為習(xí)慣新童謠》(2)創(chuàng)作豐富的學(xué)生自編個(gè)人童謠集這一輪的研究中學(xué)生創(chuàng)作的成果進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià),教師研究初步整理出相應(yīng)資料。(3)、表彰。督促落實(shí)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行新童謠的創(chuàng)作。此外,中高年級(jí)學(xué)生每人一個(gè)專用記錄本,抄錄童謠,積累童謠。在誦讀積累的過程中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)童謠,感知童謠的語言、韻律、特點(diǎn)、內(nèi)容、形式,為創(chuàng)作童謠打下基礎(chǔ)。1課程的開發(fā)過程中,教師必須樹立檔案意識(shí),對(duì)校本課程開發(fā)中的所有資料搜集整理好,以利總結(jié)、改進(jìn)和推廣,并作好展示匯報(bào)工作。圍繞發(fā)現(xiàn)的重點(diǎn)問題,以小組形式討論其原因、結(jié)果、設(shè)想解決辦法并通過童謠形式進(jìn)行敘述。根據(jù)搜集的資料,嘗試用童謠的語言進(jìn)行描述或總結(jié)。(四)本童謠選編創(chuàng)作通過不斷的嘗試、實(shí)踐,逐步積累童謠素材,形成富有特色、促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的童謠集。并且能夠在學(xué)習(xí)、實(shí)踐的過程中體會(huì)到創(chuàng)作的樂趣,開展創(chuàng)編和傳唱童謠的活動(dòng)。(二)提高目標(biāo):了解學(xué)習(xí)和生活中需要哪些行為規(guī)范,發(fā)現(xiàn)身邊良好的行為習(xí)慣和不良習(xí)慣;感受各行行為習(xí)慣或規(guī)范對(duì)人們生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響;通過觀察加以總結(jié)。并且將這種觀念在今后的生活中成為學(xué)生自覺的內(nèi)在道德,指導(dǎo)他們的行為方式。“從學(xué)生中來,到學(xué)生中去”,這給校本課程的開發(fā)以全新的創(chuàng)意。(三)貫徹學(xué)生主體性課題主體是學(xué)生,在這個(gè)過程中學(xué)校和教師只是組織、指導(dǎo)和調(diào)控,解決一些學(xué)生不能解決難題,保證了課題有序、有效性。當(dāng)學(xué)生創(chuàng)作的童謠再回到學(xué)生的手中,他們誦讀,傳閱,再創(chuàng)作,育人作用在潛移默化中不斷深化。對(duì)校本課程開發(fā)的理解因人不同會(huì)存在有不同的解釋,但“理想”的解釋
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