【正文】 ，如影響場(chǎng)地的占有，影響活動(dòng)游戲的開展。如步行街至公園之間路段車輛較多，公園里水體面積較大，登山的勞累可能會(huì)導(dǎo)致腿抽筋，山頂游覽也有安全隱患。乘坐228東線返回，至港城汽車站下車，然后乘20路公交車返回學(xué)校。注意：2點(diǎn)在公園北出口外集合。在一分鐘的構(gòu)思準(zhǔn)備時(shí)間之后，每組組員靠人體姿勢(shì)擺出字母的形狀。: 每組選出三名同學(xué)，每人分得兩個(gè)氣球。: 每組取3對(duì)同學(xué)，兩個(gè)人是背對(duì)著背將一個(gè)籃球夾在中間，保持此姿勢(shì)向前移動(dòng)。用秒表測(cè)出時(shí)間較長(zhǎng)的3名同學(xué)，頒發(fā)小獎(jiǎng)品，其余同學(xué)均有參與獎(jiǎng)。當(dāng)聽到歌聲響起后，內(nèi)外同心圓分別向相反的方向運(yùn)動(dòng)，當(dāng)歌聲停止時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)隨及停止，并且內(nèi)外圈相對(duì)的同學(xué)組成聊天伙伴，互相溝通。速度最快者勝出，并給選手頒發(fā)小獎(jiǎng)品。每次速度最快的那個(gè)組合勝出，并給選手頒發(fā)小獎(jiǎng)品。：先是在草坪上做出起點(diǎn)和終點(diǎn)的記號(hào)。80個(gè)同學(xué)分為四組，按1~20,21~40……如此的分法形成四個(gè)小組。在一路觀賞之后，在“蕩橋”再體驗(yàn)搖擺的沖擊，然后到南邊的大草坪集中。人員需要：一名主持人、四名監(jiān)督、一名獎(jiǎng)品發(fā)放員、一名攝影。希望同學(xué)們都能以欣賞的視角去看待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和勇氣！{此環(huán)節(jié)約15分鐘，主要目的是通過鼓勵(lì)與祝福的形式加深心靈上的交流，從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰，同時(shí)促進(jìn)友誼交流，圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼！}九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：獎(jiǎng)品：500元總計(jì)500元主辦單位：體育學(xué)院學(xué)生會(huì)女生部體育學(xué)院心理自助中心宣教部2011年3月2日第五篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書江蘇科技大學(xué)張家港校區(qū)09財(cái)管活動(dòng)策劃書l 策劃：蔡亞南活動(dòng)名稱：09財(cái)管戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)時(shí)間：5月7日（十一周周六）活動(dòng)地點(diǎn)：張家港公園、香山風(fēng)景區(qū)參與人員：蘭老師及專業(yè)所有同學(xué)活動(dòng)背景：有些同學(xué)喜歡“宅”在宿舍，不愛活動(dòng)，且90后的我們 存在意志力薄弱、對(duì)集體關(guān)心不夠等問題。趁這個(gè)機(jī)會(huì)，讓所有女生都知道，你們是體院的驕傲。}（四）我的舞臺(tái)，風(fēng)采大展現(xiàn)【this is me!】舞臺(tái)上閃耀的你，舞臺(tái)下默默無聞的你，能言善辯的你，靦腆內(nèi)斂的你，多才多藝的你，平凡普通的你??無論別人的眼中你是怎樣的存在，每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無二的自己！什么是你擅長(zhǎng)的，你想表演什么，你想唱什么歌？什么事你最珍貴的回憶，是你最難忘的故事，是你最愛的一首歌，亦或是你最感動(dòng)的一部電影？勇敢的表達(dá)出來，自信的告訴別人： this is me!這項(xiàng)活動(dòng)各小組分別進(jìn)行，每位同學(xué)都要表演，形式各異，可以唱歌，可以跳舞，可以即興演講，也可以講笑話，或者談?wù)搶?duì)某事某物的觀點(diǎn)等等，時(shí)間13分鐘為宜?！警偪竦脑O(shè)計(jì)】這項(xiàng)活動(dòng)各小組共同參與，主持人在事前準(zhǔn)備好26個(gè)字英文字母，由各小組抽取34張，然后在最短的時(shí)間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢(shì)來擺。）{此環(huán)節(jié)時(shí)間約為30分鐘，目的是讓小組成員相互認(rèn)識(shí)及了解，打破尷尬與生疏，為后期的團(tuán)隊(duì)游戲做良好的鋪墊?！旧钊肓私狻浚鹤晕医榻B完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，加深印象，限時(shí)2分鐘，然后主持人開始問問題，如XX同學(xué)坐在誰的左邊？那位同學(xué)就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒4種）。同時(shí)，此次活動(dòng)中將為女生送出體育學(xué)院的祝福，學(xué)院將為所有女生準(zhǔn)備禮品，禮品將以抽獎(jiǎng)的形式送出。還原現(xiàn)場(chǎng)原貌，之后工作人員離開。做饅頭：活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)，讓同學(xué)圍成一個(gè)圈，齊喊口號(hào)做相應(yīng)的動(dòng)作。最后剩下3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。大風(fēng)吹；主持人念口令大風(fēng)吹，吹什么。三、參加對(duì)象：政法系大一同學(xué)計(jì)60人（工作人員除外）四、活動(dòng)準(zhǔn)備：場(chǎng)地的考察宣傳部負(fù)責(zé)拍照活動(dòng)用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)六、活動(dòng)期間工作人員：主持人1人，總負(fù)責(zé)1人，活動(dòng)安排（物品負(fù)責(zé)、計(jì)時(shí)）4人。③若每組有用時(shí)相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級(jí)。備選方案自行車“慢”游比賽項(xiàng)目介紹：⑴活動(dòng)材料：自行車4輛⑵活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性⑶活動(dòng)內(nèi)容：①對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。四、驛站傳書項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。湖北大學(xué)商學(xué)院戶外素質(zhì)拓展策劃書（二）活動(dòng)目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓**級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望12級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。八、前期準(zhǔn)備：我們會(huì)抽取部分工作人員進(jìn)行活動(dòng)資料的采集；在培訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行前兩天對(duì)我們?nèi)康墓ぷ魅藛T進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，使他們了解相關(guān)培訓(xùn)項(xiàng)目，以配合完成此次素質(zhì)拓展活動(dòng)；為了確保參與活動(dòng)的同學(xué)的安全，我們還采取了每組負(fù)責(zé)人跟蹤負(fù)責(zé)的制度，并對(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo)，使他們能對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)和指導(dǎo)，以防意外情況發(fā)生。競(jìng)賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲?；顒?dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。（1）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。（3）心心相印（背夾球）項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：20米需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。o活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。二、活動(dòng)主題：團(tuán)隊(duì)合作，自我超越三、活動(dòng)目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的