【正文】 在這種較為嚴(yán)重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學(xué)的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。影響中小學(xué)生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學(xué)校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。有的孩子一貫學(xué)習(xí)很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓(xùn)斥?，F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產(chǎn)生了自卑心理。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業(yè)后，又給孩子布置許多家庭作業(yè)。因而，可知對中小學(xué)心理健康教育是非常重要的。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。、自強、自愛和自我防范。這是指男女生交往的態(tài)度問題，要像結(jié)交同性朋友那樣結(jié)交真朋友。異性交往的程度和方式要恰到好處，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關(guān)系的前提。交往策略有六不：不拘謹(jǐn)、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴(yán)肅。因此，當(dāng)大家朗朗上口背誦《小學(xué)生守則》時，別忘了用行動證明：講究衛(wèi)生，干干度過每一天?；丶乙院笠鼡Q、清洗用過的手帕，始終保持清潔。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。定期整理和清洗書包。保持口腔健康。下面我們介紹了一些講究衛(wèi)生的細節(jié)，你可別小看了這些細節(jié)，它直接關(guān)系到你的身體健康。最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會力量的幫助。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足!教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。的誤區(qū)過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。孤獨通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。自卑它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。當(dāng)別人比自己強(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。一、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)敏感青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。這些都是青春期學(xué)生應(yīng)該知道的!通過老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)，學(xué)校的大力宣傳，通過專題講座、主題班會、學(xué)科滲透、心理咨詢、“同伴教育”等等。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中，會影響腦功能，造成心理失常。了解青春期煩惱產(chǎn)生的原因，掌握排解青春期煩惱和困惑的方法，學(xué)會自我保護。(三)和諧的人際關(guān)系。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現(xiàn)自己，以致形成沉重的心理負擔(dān)，不能心地坦然。為幫助同學(xué)們順利渡過青春期，促進同學(xué)們的全面健康發(fā)展，在此我校制定了有關(guān)于青春期的健康教育活動方案，從生理和心理社會交往進行教育。 我們喜歡陽光, 因為她永恒。換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心和快樂!同學(xué)們，今天的講座快結(jié)束了，在此我想代表全校的班主任老師對你說： 孩子們，在人生的旅途上誰都可能碰到坎坷，遭遇失敗。我不能預(yù)知明天，但我可以把握今天。讓這些前輩幫幫我們解答。美國人在遇到不平之事時，大多選擇“說出來”。在美國，看心理醫(yī)生非常方便，平均500個美國人就有1名心理醫(yī)生。”如何面對心理問題?遇到心理問題怎么辦?回答這一問題時,38%的學(xué)生表示會“找人傾訴”，將近6成的學(xué)生選擇了“自我解決”的方式。跌倒了自己爬起來，餓了自己找飯吃。要自食其力，就得自信。所以請同學(xué)們在上課時盡量爭取當(dāng)眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說錯，這樣恐懼感就會逐漸消除，就會不斷增加信心，下次更容易發(fā)言。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強自信?？焖僮呗纺鼙憩F(xiàn)出超凡的信心，他的步伐仿佛告訴整個世界：“我要到一個重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會在20分鐘內(nèi)成功。下面我給同學(xué)們介紹幾種如何培養(yǎng)自己自信的方法：方法一：心理暗示練習(xí)“我能行”在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成這項工作”、?我能很好完成這些作業(yè)?。信心的培養(yǎng)其實學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難，實際上正是來源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。療程為7天。二、視覺想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。嘀嗒?！榜R虎是什么”我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎，其實這種觀念是一種誤解，經(jīng)過現(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)馬虎的本質(zhì)是注意力不集中的表現(xiàn)。耐挫力是心理品質(zhì)的重要組成部分，一個人耐挫力的高低不是恒定不變的。你若失掉了勇敢你就把一切都失掉了!”因此，對于困難我們既不必害怕，也不必回避，而應(yīng)以積極的態(tài)度勇敢地迎難而上，在征服困難的過程中，增強我們對挫折的心理承受力。《西游記》中的唐僧若不是經(jīng)歷過諸多的艱難險阻，克服了重重困難，恐怕也不會取得真經(jīng)。我們遇到挫折時，就不應(yīng)該怨天由人，應(yīng)該樹立正確態(tài)度。從下面例子中看看我們能學(xué)到些什么：如音樂家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了