學(xué)生心理健康教育國(guó)旗下講話稿范文-wenkub.com
2024-09-15 22:50 本頁(yè)面
【正文】 讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。 同學(xué)們，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解，但是一個(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說(shuō)，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽(tīng)講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來(lái)講， 是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，你的心理也不是很健康。是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生！ 小學(xué)生心理健康教育國(guó)旗下 講話稿 大家好，我是初一一班的 __，今天我演講的主題是 “ 樂(lè)觀心態(tài) 健康心理 ” 。 最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚? 首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。 相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，讓我們一起大聲說(shuō)： “ 我能行 ”! 愿同學(xué)們每天都有好心情 !相信自己：我能行 ! 國(guó)旗下心理健康學(xué)生講話稿 尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們： 我講話的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。 4，培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情 。你可以暗示說(shuō)： “ 我不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法 ” 如何培養(yǎng)自信心，以下為大家提幾點(diǎn)建議： 1，不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。同時(shí)，進(jìn)行良好的自我暗示： “ 我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績(jī)。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別對(duì)我們小學(xué)即將的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮，使考試前無(wú)法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中無(wú)法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無(wú)從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺(jué)到失落、失望。對(duì)同學(xué)道句 “ 謝謝 ” 、 “ 不客氣 ” 、 “ 對(duì)不起 ” 、 “ 沒(méi)關(guān)系 ” 等禮貌用語(yǔ)，一定會(huì)為你贏得不少朋友 。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教。 3，學(xué)習(xí)困難。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中，例如，無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等，從而無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。與人為善，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快 。而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫(xiě)照。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力。 同學(xué)們，昨天的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今天的我們 。 養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過(guò)自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂(lè) 。從小衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，連手 帕都不能洗，上學(xué)從來(lái)都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來(lái)，怎么不讓父母憂心忡忡 ? 要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。 代溝的存在是客觀的，但不是無(wú)可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。 學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說(shuō)，有以下幾個(gè)方面 : 產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。 平時(shí)參加一些健 康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。 如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成 績(jī)掉下來(lái)了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。 全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以 10 個(gè)小時(shí)為好。 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。 時(shí)下，你們的心理問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨?，你們卻在忙碌著準(zhǔn)備 的各種作業(yè)。 21 世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種 .種困惑，克服前進(jìn)道路上的種 .種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。精神世界越
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