【正文】 活動(dòng)目的：讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。通過參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。(二)送上一縷陽光——學(xué)會(huì)寬容現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。一、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?生：有同情心，愿意幫助別人。議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?D、挫折不一定都是壞事。(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待?B、小花是怎么對待跳繩失利的?分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。教育學(xué)生正確評價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。充分地利用自己的有時(shí)，有意識地彌補(bǔ)自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。確立符合自身情況的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個(gè)人的特長上。C：盲目自大。①每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。對后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負(fù)水平”。如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。教師點(diǎn)評參考：①能寫出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍。)通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對自己有了更好的認(rèn)識和了解。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言內(nèi)容是你對這個(gè)人的認(rèn)識，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及建議(寫出個(gè)人風(fēng)格)，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動(dòng)結(jié)束后才可以把紙揭下來。別人對我們的評價(jià)，叫“他畫像”。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的。操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨(dú)立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么——②討論與交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享。三、請你參加：活動(dòng)一：照鏡子(心鏡)目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識，簡單反思對自己的了解(背景音樂：《少女的祈禱》)指導(dǎo)語：人對自我的認(rèn)識，其實(shí)就是不斷地自我反省。②指出適度的自我意識矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。然而，當(dāng)我們面對西安市，面對自己的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)達(dá)到理想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。活動(dòng)形式：活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演活動(dòng)對象：七年級年級學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。、班級管理工作及家長學(xué)校的工作結(jié)合起來，形成教育合力，增強(qiáng)宣傳教育效果。，讓學(xué)生了解體驗(yàn)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的功能，發(fā)現(xiàn)心理問題及時(shí)尋求心理幫助。對經(jīng)治療醫(yī)院認(rèn)定可以復(fù)學(xué)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)要求家庭提供醫(yī)院證明，并與家長簽訂相關(guān)協(xié)議，做好跟蹤援助工作。三、活動(dòng)形式。小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。教師講解健康教育的重要性近年來，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要。辦心理健康手抄小報(bào)。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。(五)加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系，為自己做充電準(zhǔn)備。本學(xué)年，主要通過書籍和網(wǎng)絡(luò)來充實(shí)心理健康教育的相關(guān)知識，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)焦慮、壓力行為習(xí)慣等內(nèi)容，通過多媒體教學(xué)，開設(shè)心理輔導(dǎo)講座,積極為學(xué)生提供知識指導(dǎo)和幫助。(心理咨詢室開放時(shí)間：上午：8:0011:00下午2:305:30，心理輔導(dǎo)老師有吉老師老師、政教主任及各班主任)咨詢途徑：(1)學(xué)生自愿前往咨詢或團(tuán)體咨詢(2)班主任老師推薦(3)輔導(dǎo)老師訪談設(shè)立“心靈之窗”信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。心理活動(dòng)實(shí)施方案篇5一、指導(dǎo)思想在上級教育思想的指導(dǎo)下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。此次海報(bào)比賽的得分將在主題團(tuán)日整體評分中占有10%。為了促進(jìn)主題團(tuán)日活動(dòng)的開展，為了豐富同學(xué)們的課余文化生活，特舉辦海報(bào)設(shè)計(jì)比賽。并注意保存活動(dòng)資料，做好活動(dòng)總結(jié)。，幫助學(xué)生掌握朋輩心理輔導(dǎo)知識。學(xué)校心理健康老師可根據(jù)不同年級學(xué)生心理年齡的特點(diǎn)和普遍存在的心理問題，確定授課內(nèi)容，制成微課視頻，利用主題班會(huì)，組織學(xué)生觀看微課視頻，進(jìn)行學(xué)習(xí)討論，使學(xué)生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。特別是對于有疑似心理疾病的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)及時(shí)通知學(xué)生家長，建議其盡快到專業(yè)機(jī)構(gòu)診斷就醫(yī)。各校心理健康教師或邀請有關(guān)專家對全校師生開展一次心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)知識專題講座，普及心理危機(jī)預(yù)防應(yīng)對知識，引導(dǎo)學(xué)生珍惜生命，以積極的心態(tài)對待學(xué)習(xí)及生活。二、活動(dòng)主題珍愛生命，陽光成長。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。請欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色