春季消防安全國(guó)旗下講話3篇-wenkub.com
2024-09-16 12:10 本頁(yè)面
【正文】 在民間有這么一句諺語(yǔ) “ 冬練三九 ” ，它鼓勵(lì)人們不怕 “ 三九 ” 嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，進(jìn)一步增強(qiáng)身體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，減少疾病的發(fā)生。這樣的體質(zhì)，怎能應(yīng)對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活 ?又怎能適應(yīng)未來(lái)的工作需要 ? 隨著冬天的來(lái)到，天氣多變，皮膚干燥，傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。 有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。讓我們一起行動(dòng)吧 ! 我今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家 ! 冬季鍛煉國(guó)旗下的講話篇三： 老師們，同學(xué)們： 早上好 !今天我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》。 要循序漸進(jìn)，更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可 “ 三天打魚，兩天曬網(wǎng) ” 。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。 冬季體育鍛煉，大多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的 刺激，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說 “ 冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病 。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能
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