學(xué)會調(diào)控自己的情緒-wenkub.com
2024-11-19 12:14 本頁面
【正文】 —— 自勵(lì) ◆ 當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí) ， 我會從對方的角度去考慮問題 。 2020/12/30 （ 9）表達(dá)書寫，談心。 （ 6）升華 ? 利用強(qiáng)烈的情緒沖動(dòng)，并把它引導(dǎo)到積極的、有益的方向上去，使之具有建設(shè)性的意義和價(jià)值。 （ 5）解脫 ? 就是換一個(gè)角度看問題。如果輸入了，就盡可能不聯(lián)想，不思考，不記憶。不要把這個(gè)煩惱與別的煩惱聯(lián)系起來。心理學(xué)的研究表明，不但情緒可以影響人的行為，而且反過來也可以影響人的情緒?？谝粡堥_，就跌下來，碰著石頭死去了。但它不會飛，于是兩只大雁用一枝樹枝，叫烏龜咬著中間，大雁各執(zhí)一端吩咐烏龜不要說話，就動(dòng)身高飛。 ?用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。學(xué)會控制自己的情緒 來賓市興賓區(qū)城廂鄉(xiāng)中心小學(xué) 莫方
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