時間管理培訓(xùn)課程(ppt125頁)-wenkub.com
2025-01-13 21:51 本頁面
【正文】 五月 218:46 上午 五月 2108:46May 13, 2023v 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 08:46:3808:46:3808:46Thursday, May 13, 2023v 1知人者智，自知者明。 8:46:38 上午 8:46 上午 08:46:38五月 21v 楊柳散和風，青山澹吾慮。 13 五月 20238:46:38 上午 08:46:38五月 21v 1楚塞三湘接，荊門九派通。 08:46:3808:46:3808:465/13/2023 8:46:38 AMv 1成功就是日復(fù)一日那一點點小小努力的積累。 五月 218:46 上午 五月 2108:46May 13, 2023v 1行動出成果，工作出財富。 08:46:3808:46:3808:46Thursday, May 13, 2023v 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 描繪未來的時間第三部分：技巧篇利用未來時間駕馭每一天的分分秒秒哈佛經(jīng)理時間管理通則結(jié)束語結(jié)束語Thank You !v 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 先向之明的內(nèi)涵167。 應(yīng)用時間集中的技術(shù)167。 最大限度地發(fā)揮時間167。 把握未來時間167。 不知如何拒絕他人的請托應(yīng)對時間管理的誤區(qū)“ 不拒絕請托 “ 的應(yīng)對：167。 接受請托比拒絕請托更為容易167。 縱容或無視傳達信息的人員對信息緊迫性的任意提高 應(yīng)對時間管理的誤區(qū)領(lǐng)導(dǎo)成為 “ 時間瓶頸 “ 的應(yīng)對：167。 溝通技巧不佳 167。 分門別類解決應(yīng)對時間管理的誤區(qū)、埋入事務(wù)堆小測試：167。可達到的（ Attainable） 。 不了解做計劃的好處167。 80%20%帕累托法則 、帕累托法則 (Pareto Principle） 時間管理的自然法則 一天中有特定的幾個時間是我們的身體和生理均處于最佳狀態(tài)的時候 有效地利用你的生物鐘 .帕累托法則 、內(nèi)在能量水平 (Internal Energy Levels)時間管理的自然法則能力曲線時間能力 人最集中注意力的時間是 30分鐘， 30分鐘后需要一個智力停頓 ,然后注意力又重新恢復(fù)到最佳狀態(tài) .注意力需要及時恢復(fù)帕累托法則 、注意力之謎 (Concentration Enigmas)時間管理的自然法則注意力 20 ′ 40 ′ 60 ′ 時間學(xué)習教學(xué) 因持續(xù)干擾中斷工作引起能力的降低 ,因為 —越來越長的助跑時間 —越來越弱的注意力 ,能力損失 相當 28% 的時間 .帕累托法則 、鋸齒效應(yīng)（ sawtooth effect ）時間管理的自然法則時間能力干擾 干擾 干擾小測試 請列出你認為導(dǎo)致時間浪費的各種因素。n 回想你希望擁有的感覺 平和、自信、快樂、奉獻精神和生活的意義n 如果只剩下六個月的生命，你想如何度過這一周。時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”Do it now立即做急第一 優(yōu) 先時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”Do it later稍後做重第二 優(yōu) 先時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”授權(quán)Delegate輕第三 優(yōu) 先時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”不做Do not do it緩第四 優(yōu) 先時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則從容人無用人壓力人無聊人、分清 ” 輕重緩急 ”時間管理的原則、分清 ” 輕重緩急 ”讓夢想照進現(xiàn)實 ……、要事第一的程序時間管
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