【正文】 怯場是每位演講者都會出現(xiàn)的情況，我們可以采用不同的技巧調(diào)節(jié)。服裝選擇。聽眾情況指聽眾的人數(shù)、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質(zhì)以及參加演講的原因等；演講地點如地理位置、場地大小、內(nèi)部設(shè)施等；演講程序指演講的安排如是否安排有聽眾提問環(huán)節(jié)等。聞一多先生正是通過勤奮的練習(xí)，才提高自己的演講水平?！彼麍猿志毩?xí)演講，在日記里，他寫道：“夜出外習(xí)演講十二遍。詩人聞一多先生，也是有名的演講家。林肯年輕時，為了苦練演講，經(jīng)?！巴讲饺⒗?，到法院去聽律師們的辯護(hù)，看他們?nèi)绾无q論，如何做手勢。也可采用一些特殊的記憶法如詞組法，每部分抽出一個富有代表性的詞，組成一個句子；時間法、空間法等。到了葬禮的前一天晚上，還在做最后的修改，然后半夜找到他的同僚高聲朗誦。既然總統(tǒng)來，那一定要講演的，但他們已經(jīng)請了著名演說家艾佛瑞特來做這件事，因此，他們又給林肯寫了信，說在艾佛瑞特演說完畢之后，他們希望他“隨便講幾句適當(dāng)?shù)脑挕?。?dāng)演講者登上演講臺時，則需要極強的記憶力，否則若經(jīng)常忘詞，就會影響演講效果。(節(jié)選自白巖松《人格是最高的學(xué)位》) 二、演講技巧（一）培養(yǎng)記憶能力講前準(zhǔn)備主要考驗人的記憶能力。白巖松《人格是最高的學(xué)位》結(jié)尾以設(shè)問的方式，對自我的人生道路提出了要求，也表明了決心?！边@是演講稿結(jié)尾最為有效的方法，即在高潮戛然而止，往往能給聽眾留下深刻的印象。林肯這篇十分有名的葛底斯堡演說雖然篇幅短小，但是卻十分注重內(nèi)在結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一，用了口語化的連接詞以使得整個演講稿結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，一氣呵成。那些曾在這里戰(zhàn)斗過的勇士們，活著的和去世的，已經(jīng)把這塊土地圣化了，這遠(yuǎn)不是我們微薄的力量所能增減的?，F(xiàn)在我們正從事一場偉大的內(nèi)戰(zhàn)，以考驗這個國家，或者任何一個孕育于自由和奉行上述原則的國家是否能夠長久存在下去。演講稿的內(nèi)容一氣呵成，成為一個有機的整體，還必須重視過渡。中國玫瑰放射出生命的芬芳與色彩，展示著生命的美麗和燦爛。當(dāng)塞族人和阿族人陷于歷史的爭執(zhí)泥沼，北約對南聯(lián)盟揮起戰(zhàn)俘帶來的就不僅僅是塞族的災(zāi)難，也是阿族的災(zāi)難。他們?yōu)槟下?lián)盟無辜平民的遭遇而悲傷，為巴爾干這只巨大的“火藥桶”是否會爆炸而焦灼……因為他們還要繼續(xù)做和平使者，主持正義。盡管經(jīng)常斷水?dāng)嚯姡M管各種物資匱乏，他們憑著聰慧和堅韌，仍然頑強的工作。平鋪直敘會讓聽眾厭倦，不容易產(chǎn)生共鳴。演講的主題部分也可采用并列式的結(jié)構(gòu)方法。很好地化解了學(xué)生對他的誤解?！保ㄒ陨蠟楣?jié)選，內(nèi)容有省略）貝拉文蒂的演講首先從感謝開始，就像對親人談話一樣，開場白言辭平和，充滿著關(guān)愛，讓人感覺親切、溫暖。你們?nèi)甜囀軆?，歷經(jīng)艱辛來到這里。演講者可以用標(biāo)志性的語言來強調(diào)演講的層次，比如適時地提問，用過渡語加強講稿內(nèi)容的內(nèi)在聯(lián)系。寫作時要注意演講稿的條理性和節(jié)奏，做到條理清晰，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，有理有據(jù)，又不失鼓動性。當(dāng)然，文有文法，文無定法?！?”在有些時候，它可以是大于大于大于4，甚至大于多。恩格斯在《馬克思墓前的講話》中，以馬克思臨終前的情況介紹開篇，簡明扼要地向聽眾介紹了馬克思臨終前的情況，能夠抓住聽眾的心?！?870年，我們順著土耳其底格里斯河……往下走，我們在巴格達(dá)城雇了一位向?qū)ВI(lǐng)著我們?nèi)タ次髌吕锼拱捅葌悺边@是有名的演講《遍地黃金》的開頭，用引人入勝的故事的敘述將聽眾帶入演講的氛圍中。什么叫創(chuàng)造力？我將告訴你，就是不必用人指示而能夠做出恰當(dāng)?shù)氖虑閬?。左英的演講稿《生命之樹常青》以名人名言開頭直切主題，干脆利落。聽眾為了滿足自己的好奇心，就會十分自然地凝神注意卡耐基的演講了。在演講的開頭就能給聽眾留下深刻的印象，能夠抓住聽眾的心，那么演講就已經(jīng)成功一半了。所以為演講稿設(shè)計一個簡潔、詩意的標(biāo)題，能夠增加演講的色彩。演講稿要有標(biāo)題，一個好標(biāo)題有兩個作用：一是概括反映演講內(nèi)容，使人知道你講的什么；二是鮮明、響亮、引起大家對演講的興趣。命題演講一般會有較多的準(zhǔn)備時間，所以演講者可以充分地收集資料，合理地安排結(jié)構(gòu)，在語言運用上也可以斟酌思考。如：黑暗的舊中國，地是黑沉沉的地，天是黑沉沉的天，災(zāi)難深重的人民啊，你身上戴著沉重的鐵鐐，頭上壓著三座大山。這種短句把聞先生的滿腔悲憤和怒火很好地表現(xiàn)了出來，使整篇演講氣勢兇猛，不可阻擋，一字一句都如炮彈射向國民黨特務(wù)。成功的演講往往是欲揚先抑、欲抑先揚；欲快先慢、欲慢先快；欲高先低，欲低先高。語速的快慢，聲音的高低可表達(dá)不同的情緒和塑造不同的人物形象。我認(rèn)為在人言可畏統(tǒng)治下縮頭縮腦的角色都是懦夫”，用下抑肯定的句調(diào)表達(dá)信心十足。這是一部人生觀的教科書。語調(diào)的變化與句式、情緒有關(guān)。以輕示重法：與重讀相對的是輕讀，輕讀也是一種用以突出某些字、詞或短語的技巧方法。再堅定地走下去吧，朋友！我們有責(zé)任為后人拓寬道路，我們有義務(wù)把時代的進(jìn)行曲譜寫得更加雄壯！以慢示重法：通過快慢的對比，以慢顯示重音，使音節(jié)傳送得清晰一些。重音只在必須強調(diào)的地方使用，而不可泛用。語法重音是根據(jù)語法關(guān)系說得或讀得重些的音節(jié)，一般情況謂語略重于主語、賓語略重于謂語，句子中的定語狀語補語也要讀得稍微響亮一些。（一）輕重凸顯意義演講時為了使語義鮮明，并把感情起伏，氣氛變化表達(dá)出來，往往合理安排輕重。快樂時，聲音明快而帶有笑意，憤怒時，聲如疾風(fēng)暴雨，悲傷時哽咽而低沉。換氣時盡量采用無聲吸氣——用聲時，小腹保持控制狀態(tài)，胸腔形成一個有彈性的橡皮球，這樣氣息一有欠缺，便會在語言的頓挫中，得以“自動”、及時、無聲的補充。換氣可以在句首換氣，一般句子結(jié)束時可暫不換氣，可在下句開始前進(jìn)氣，否則會破壞句子間的感情轉(zhuǎn)換，并給人以急促感，要做到聲斷氣不斷。有聲語言就是在呼氣的過程中發(fā)出去的，因此對呼氣的控制是整個呼吸控制訓(xùn)練的重點。③腹壁“站定”吸氣時，在胸部擴(kuò)張的同時，應(yīng)使腹部肌肉向小腹“丹田”位置收縮腹壁保持不凸不凹的狀態(tài)。因此要學(xué)會這種呼吸法。吸氣時的特征是腹部放松外凸。一般女人大都用這種呼吸法。胸腹聯(lián)合呼吸法介紹生活中一般有三種典型的呼吸方法：胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹聯(lián)合呼吸。 松下巴 在打開口腔方面比抬上腭更具有實質(zhì)性效果。打開關(guān)可以豐富口腔共鳴，還可以合咬字位置適中，力量穩(wěn)健。 提顴肌 顴肌用力上提時，口腔前部有展寬感覺，鼻孔也隨著少許張大，同時使唇尤其是上唇貼近牙齒。 繞——閉唇，用舌尖在唇齒間左右環(huán)繞，交替進(jìn)行。 刮——舌尖抵下齒背，舌中用力，用上門齒刮舌尖、舌面。雙唇緊閉，再分開，先慢后快。 繞——雙唇緊閉，左繞 360 176。 唇的訓(xùn)練：唇的力量要集中在唇的中央 1 ／ 3 處，否則會因力量分散而造成字音的不集中。嗓子容易因緊張而造成疲勞。如果語速偏快，從一到十，第一次５秒，第二次１０秒，第三次２０秒，慢慢體會節(jié)奏的變化?？朔椒ㄒ餐暗驼Z”。沙?。郝曇舭祮〔磺?，有先天的音色關(guān)系，也有后天缺少對嗓子的保護(hù)原因?？赏ㄟ^發(fā)聲時喉頭有無顫動感來判斷。尖音：發(fā)音時聲音高、尖，類似提高嗓門喚孩子的聲音。語音修飾即通過對語音的選擇，組合和調(diào)配來增強語言的表現(xiàn)力和感染力，提高語言表達(dá)效果。普通話中有四個聲調(diào)：陰平、陽平、上(shǎng)聲和去聲。后鼻韻母的發(fā)音特點是：韻腹響亮，收尾音ng時，舌根用力向后上方運動，齒唇處于半開狀態(tài)（韻腹不同，開合程度不等），舌根后縮并抬起抵住軟腭，氣流從鼻腔出來，收尾音ng。發(fā)前鼻韻母時，最常見的錯誤是：忘收尾音n，發(fā)成口音；或收尾音時閉唇，把n發(fā)成m；或在收尾音時，舌后縮，口齒打開，發(fā)成介于前鼻音與后鼻音之間的鼻化音。鼻韻母有十六個，按照韻尾的不同可以分為兩類：以n作韻尾的韻母叫前鼻韻母，有an en in ian uan uen 252。e、iao、iou、uai、uei。復(fù)韻母是指兩個或三個元音構(gòu)成的韻母，一共有十三個。、234。發(fā)成尖團(tuán)音的原因主要是發(fā)音時構(gòu)成阻礙的部位由原來的舌面與硬腭前移到舌尖與齒齦，發(fā)音時，舌尖抵住下齒背，上下齒碰觸，氣流從上下齒間的窄縫了透出。這三個聲母是舌根音，發(fā)音部位是舌根與軟腭，音從喉部發(fā)出。（2）f與h混淆在一些方言區(qū)，很多人容易把f與h混淆，究其原因主要是發(fā)音部位錯誤，發(fā)f時齒與唇?jīng)]有接觸，發(fā)h時齒與唇接觸了。sh、r正確的發(fā)音是：發(fā)音時，舌尖必須翹起對并著硬腭前端，形成一道窄縫，發(fā)音時，讓氣流從窄縫里流出。再則，zh、ch、sh發(fā)音時聲帶不顫動是清音，而r則聲帶顫動是濁音。當(dāng)然也有發(fā)音開始舌尖翹起，可是一發(fā)音舌尖就放平了而造成發(fā)音偏前的現(xiàn)象。具體見下表：　雙唇音唇齒音舌尖前音舌尖中音舌尖后音舌面前音舌根音塞音(清)送氣pf　t　　k不送氣b　　d　　g擦音清　　s　shxh濁　　　　r　　塞擦音(清)送氣　　c　chq　不送氣　　z　zhj　鼻音(濁)m　　n　　ng邊音(濁)　　　l　　　1。聲母還可以根據(jù)聲帶顫動與否，分成清音與濁音。如f h x s sh r ；塞擦音：發(fā)音時，構(gòu)阻的部位先緊閉，然后打開一條窄縫，讓氣流摩擦而出，這樣發(fā)出的音叫塞擦音。輔音聲母的發(fā)音取決于發(fā)音的部位和方法。語音修飾即通過對語音的選擇，組合和調(diào)配來增強語言的表現(xiàn)力和感染力，提高語言表達(dá)效果。 第四節(jié) 演講中的語音修飾俗話說，人有兩張臉，一張是天生的容貌，一張就是你的談吐舉止。 其實就這么簡單正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。害羞的人說話都很小聲，不妨把你的音調(diào)提高，你就會更加相信自己有權(quán)說話。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。然后檢驗一下哪個優(yōu)點還沒發(fā)揮，怎么去發(fā)揮這個優(yōu)點；哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。 那么該如何克服害羞呢？可以試試以下幾種方法： 。我是在鼓掌面前，給大家?guī)硪皇住缎〕蟆氛坡曈袥]有就無所謂拉（笑聲掌聲）【點評】這是臺灣地區(qū)著名主持人凌峰在1990年春節(jié)聯(lián)歡晚會上的獨白，有些人在交往中，因為自身條件的缺陷，總是怕別人的輕視和拒絕，有自碑感的人往往過分自尊，為了維護(hù)自尊而表現(xiàn)得非常強硬，讓人難以接近，在人際交往中格格不入。但是,時代在變 潮流在變審美的觀念在變?！军c評】在人際交往過程中，并不是所有事態(tài)都會沿著我們期望的方向發(fā)展，一旦出現(xiàn)你所不愿意看到的事情，聽到你所不愿聽到的話，遇到你所不愿意遇到的情景，首先必須善于自我控制情緒，有較好的臨場應(yīng)變能力。蓋茨看到了其良好心態(tài)，而這一心態(tài)對從事任何工作都是大有裨益的。三個月后，該公司出現(xiàn)了人員空缺，史蒂文斯收到了微軟的錄取通知書，十幾年后，憑著出色的業(yè)績，史蒂文斯當(dāng)上了微軟的副總裁。面試時考官提的問題是關(guān)于軟件未來發(fā)展方向方面的，這點他從來沒有考慮過，故遭淘汰。例如，在演講前感到緊張、焦慮，演講者就可以自己對自己說：在公眾場合并不可怕，自己準(zhǔn)備的很充分，著裝又很得體，自己的頭腦又和聰明，一定能講的很好，并且不斷暗示自己冷靜些，別緊張，很快就會過去了。自我暗示就是通過運用內(nèi)部言語或者書面方式的表達(dá)的形式給自己灌輸某種觀念，并使它影響自己的心理和行動。他加入倫敦的一個辯論學(xué)會，每逢有公眾討論的聚會，他必定參加。蕭伯納是二十世紀(jì)上半葉最出色的演說家。傳統(tǒng)心理學(xué)將人的氣質(zhì)類型分為四種： 心理特性氣質(zhì)類型感受性耐受性反應(yīng)的敏捷性可塑性情緒興奮性向性口語中表現(xiàn)膽汁質(zhì)―+++++熱情、但容易過分多血質(zhì)―+++++思維活躍、反應(yīng)敏捷、一言堂黏液質(zhì)―+――――沉著、自制、少熱情、不敏捷抑郁質(zhì)+―――+―敏感、富同情心、壓抑心理自控的前提就是對自己的心理素質(zhì)有一個比較冷靜、理智的辨證認(rèn)識，并在此基礎(chǔ)上“揚長避短”，如膽汁質(zhì)的克制自己情緒，以免過度熱情；多血質(zhì)的多聽取他人的意見，避免發(fā)生“一言堂”現(xiàn)象；黏液質(zhì)的要注意感情的投入，避免給人產(chǎn)生冷漠感；抑郁質(zhì)的則要有意識地多參加口語交際活動，以外在的行動改變自己氣質(zhì)方面“壓抑”的不足?；蛘咄ㄟ^運動緩解緊張狀態(tài)，假裝自己很勇敢，告訴自己做一回真正的“自己”。心理學(xué)的研究告訴我們，適度的恐懼與緊張可以提升人的反應(yīng)能力，加快思維的運作。中國跳水隊為了備戰(zhàn)國奧，用演講來磨練隊員的心理素質(zhì)。但其實在演講中也要注重與聽眾的交流，隨時注意聽眾的反饋，并調(diào)整自己的演講狀態(tài)，如果能力允許還可調(diào)整演講內(nèi)容，只有如此，你的演講才會是成功的?！比绻麑ρ葜v心存淺薄的希望，那么必然會喪失成功的希望和自信。即使是世界著名的演說家，在登臺時都會有一定程度的緊張；古羅馬的雄辯家西塞羅曾在一次講演后說：“演講一開始，我就感到自己面色蒼白，四肢和整個心靈都在頗抖。再次，可以適當(dāng)?shù)刭澷p聽眾表示友好，來縮短彼此間的心理距離。首先演講者要在演講之前樹立自身的權(quán)威。如果能正面影響，那么能促進(jìn)口才的正常甚至超常展現(xiàn)，反之，則阻礙口才的實際水平的表現(xiàn)。演講中對人的心理素質(zhì)方面的要求貫穿了從發(fā)聲訓(xùn)練開始，到演講完成的各個環(huán)節(jié)。它是一個人在思想和行為上表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理傾向、特征，是人進(jìn)一步發(fā)展和從事活動的心理條件和心理保證。她先后完成《事》等14部著作，產(chǎn)生了世界范圍的影響，她那自尊自信的品德，她那不屈不撓的奮斗精神被譽為人類永恒的驕傲。只見她用手在凸起的盲文上熟練地摸來摸去，然后用打字機回答問題。在如此難以想象的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途……人們說海倫是帶著好學(xué)和自信的氣質(zhì)來到人間的，盡管命運對幼小的海倫是如此的不公，但在她的啟蒙教師安妮在數(shù)學(xué)王國的三維空間里，它極其活躍而又可以變化無窮，猶如一個充滿生命力的小精靈。