【正文】 （打 1 小時的網(wǎng)球，視單打或雙打，可燃燒大約 400至 600個卡路里 ） 出處 ? nis_classroom/The%20origin%20and%20developments%20of% ? 網(wǎng)球起源與發(fā)展 ? TWamp。 ? 五、相當於中度有氧性的運動，能減低 50%發(fā)生心臟病風險 。 打網(wǎng)球的好處 ? 一、打網(wǎng)球除了可以促進身心的健康以外 ，也可以培養(yǎng) 社交能力。 加入國際網(wǎng)球組織經過 ? 民國四十五年，我國網(wǎng)界曾組隊向國際網(wǎng)球總會報名參加臺維斯杯網(wǎng)球錦標賽，因非會員國未被接受。s request to be acknowledged as a regional governing body was granted by the ILTF, and was made official on September 29th 1976. 我國網(wǎng)球運動沿革 ? 我國網(wǎng)球運動，發(fā)源於民國初年，列為運動會比賽項目，曾組隊參加亞洲運動會及臺維斯杯網(wǎng)球錦標賽，惜因內亂外患，烽火連年，網(wǎng)球運動未能持續(xù)發(fā)展，歷史中斷。 The Professional Game 憑藉超過 40個屬會、8000名註冊球手及 600個球場 (大部份對公眾開放 )的陣容，網(wǎng)球運動一定會更受歡迎。 香港網(wǎng)球迎接未來 ? 自從香港在 1970年參加臺維斯盃、 1981年女子隊參加協(xié)會盃，青年球員如唐敏聰 , 汪穎麟、許建業(yè)、湯嘉寶和陳莉屢屢為港爭光。 ? 支持與贊助 ? 1976年成立的香港網(wǎng)球贊助人協(xié)會幫助整合了全年的職業(yè)賽，賽事的收益就通過香港網(wǎng)球基金會資助青少年網(wǎng)球發(fā)展。當年的隊長是對網(wǎng)球作出畢生貢獻的羅煜文 (Cyril Kotewall)。 1974年的香港網(wǎng)球及支持與贊助 ? 1974年的香港網(wǎng)球 ? 香港草地網(wǎng)球協(xié)會在 1974年的年報提出進一步發(fā)展網(wǎng)球的需要，並相繼舉辦了三個重要賽事：總督網(wǎng)球錦標賽、香港草地網(wǎng)球錦標賽和國際草地網(wǎng)球聯(lián)會 (ILTF)亞洲業(yè)餘錦標賽。不過，當時維園的設施簡陋，直到 1982年，一個有 4000座位的網(wǎng)球場館終告落成。 ? ? 在五十年代，在香港草地網(wǎng)球協(xié)會的支持下，來自澳洲(包括 Lew Hoad及 Neale Fraser)、印度、巴基斯坦及瑞典(包括 Lennart Bergelin)的臺維斯盃代表、美國的頂尖球手Hamilton Richardson和 Dorothy Head都曾出席在香港木球會舉行的表演賽，展示高水平的球技。他更代表中國參加 1937年的臺維斯盃。香港草地網(wǎng)球協(xié)會聯(lián)賽早期幾乎都由中華遊樂會獨領風騒，但在二次大戰(zhàn)後，其他會所，如南華體育會，就開始趕上。至於首屆女單賽則於 1920年在九龍三軍會舉行，冠軍屬於Mrs. Armstrong。 1909年，一群來自幾個會所的代表在香港木球會商討創(chuàng)辦網(wǎng)球聯(lián)賽，於是成立了香港草地網(wǎng)球協(xié)會。s a narrow, indoor court where the ball is played off walls that include a number of openings and oddly angled surfaces toward which the players aim for various strategic purposes. The is five feet high on the ends, but three feet in the middle, creating a pronounced droop. ? The game39。 ? 進入 90年代後，網(wǎng)球的發(fā)展有這樣幾個特點：一、普及，據(jù)有關資料透露， 1990年初，在國際網(wǎng)聯(lián)註冊的就有 156個協(xié)會；二、水平高，爭奪激烈；三、隨著器材的改革，尤其是球拍的研製，網(wǎng)球將向著力量、速度型方向發(fā)展；四、隨著網(wǎng)球各種大賽獎金的不斷提高，網(wǎng)球的職業(yè)化、商業(yè)化程度會越來越高。 ? 70年代以后，網(wǎng)球又得到了進一步的發(fā)展。軟式網(wǎng)球由於中日韓的大力提倡，不斷擴展壯大，至目前共有35個會員國。後來，日本軟式網(wǎng)球聯(lián)盟創(chuàng)立，舉辦了全日本選手全大會及各種錦標賽。 在 1994年 11月 3日前公佈的世界男、女前 10名大排名中，男選手有 4名，女選手有 2名，足可證明美國的網(wǎng)球運動是世界一流的。 ? 因當時的美國總統(tǒng)西奧多羅斯福愛上了網(wǎng)球運動，他不僅積極支持修建網(wǎng)球場，舉行網(wǎng)球比賽，而且還經常邀請陪同他騎馬散步的朋友們在白宮球場上打網(wǎng)球，所以人們稱他為 “網(wǎng)球內閣”。該協(xié)會當年8月 31日至 9月 3日，在羅得島紐波特港舉行第一屆美國草地網(wǎng)球的男子單打和男子雙打錦標賽，採用了溫布爾頓的比賽規(guī)則。 可以說，亨利瓊斯是現(xiàn)代網(wǎng)球的奠基人。 ? 發(fā)球線離網(wǎng) ，網(wǎng)中央高度為 。 亨利瓊斯同另外兩個人為這次比賽制定了全新的規(guī)則，他本人擔任了比賽的裁判。一八七○年，全英槌球會成立，一八七五年，該會把草地網(wǎng)球和羽毛球列入活動項目，一八七七年，該會改名為 【 全英草地網(wǎng)球及槌球俱 樂部 】 （ The All England Croquet and Lawn Tennis Club，簡稱 AELTC） ，並在同年七月，舉辦第一屆溫布頓網(wǎng)球錦標賽。將網(wǎng)球發(fā)揚光大的是英國派駐印度軍隊退役上校溫飛爾上校 Walter Clopton Wingfield，他在一八七三年發(fā)明了「 Sphairstike」，並帶回英國後才得以再次盛行，他將網(wǎng)球運動由室內大廳改到室外草地舉行，稱為草地網(wǎng)球（ Lawn Tennis）。十七世紀時場地中間已不用網(wǎng)簾，而改用小方格網(wǎng)子，且把球拍拍面改為網(wǎng)子編成，以增加彈性及減少空氣阻力，使球拍易於揮動且重量較輕。 ? 溫布敦網(wǎng)球賽第一次的舉行是在 1877年， 92年來都是業(yè)餘賽，這個改變，使得現(xiàn)在所有主要的世界大賽同時也開放職業(yè)和業(yè)餘球員參加。 ? 網(wǎng)球運動發(fā)展至今，已成為全世界最熱門、最受歡迎的運動之一，並已經職業(yè)化，每年各地舉行的國際大賽都吸引了無數(shù)的球迷，而國內自民國 66年舉辦了第一次的國際職業(yè)網(wǎng)球比賽之後，網(wǎng)球運動的人口和水準，都有明顯的提高，成了許多人喜愛的運動。瑪莉 ?奧托樂勃奇在 1874年介紹網(wǎng)球到美國去。 ? 在這之後網(wǎng)球有兩百年沒落，一直到了十六世紀才開始漸漸的在法國、英國和其它歐洲地區(qū)流行了起來，並且有了明顯的改良，原本的繩子改成離現(xiàn)在不遠的網(wǎng)子，球拍也開始有了弦線，網(wǎng)球開始變成更有競爭性的運動，當然也開始有一些賭注行為的出現(xiàn)。在西元 1555年以前，網(wǎng)球仍被稱為「宮廷遊戲」。 ? 1955年在我國孫連仲將軍發(fā)起「亞洲軟式網(wǎng)球協(xié)會」。 ? 1874年美國李蘭德（ G. A. Leland）制定近代網(wǎng)球的規(guī)定。在英國稱為 Tennis；在美國則稱為 CourtTennis；法國稱為 Jeu de Paume (Hand ball)；在澳洲稱為 Royal Tennis，不同的名稱起因於各國網(wǎng)球歷史的發(fā)展略有不同。 ? 11世紀時，法國僧侶們在修道院中的庭院或迴廊進行以手擊球的遊戲，就像學童在學校的任何一個角落玩耍一般，規(guī)則完全自訂。 ? 1890年由日本三田土橡膠公司製造橡皮質的軟球，也是軟式網(wǎng)球的開始。 ? 1956年在臺北舉辦「第一屆亞洲盃軟式網(wǎng)球賽」。 ? 這項運動起源在法國的宮廷內 ,但在十世紀時 ,法國國王路易四世嚴禁打網(wǎng)球 ,原因是他認為網(wǎng)球不夠莊重 ,然而 ,網(wǎng)求還是繼續(xù)的流行在民間 ,到了十三時，路易五世再度禁止，但這次的原因是他覺得網(wǎng)球應該是皇室裡的遊戲。正當賭博行為愈來愈盛時又被下令禁止，之後一直到了十九世紀，才又開始流行，但卻只限於上流社會或有錢人的家庭 。那是在一次的百慕達假期裡，他看到英國的士兵正在玩 Sphairistike，當時的他很感興趣，於是便不管海關的阻撓，硬是迴帶了兩支球拍、一個球和網(wǎng)子 回美國，並在史塔登島的板球和棒球俱樂部的草上，建立了美國第一個網(wǎng)球場。 ? 網(wǎng)球運動曾經經歷過一個變遷的狀態(tài)，那就是從業(yè)餘走向職業(yè)。而網(wǎng)球的另一個主要的發(fā)展，是室內比賽增多，這使得網(wǎng)球比賽成為一個全年的運動。 ? 當時人們想要一種能在鄉(xiāng)村住宅草地上舉行，而又比槌球有活力的遊戲。成了近代