武警第三套擒敵拳圖解-wenkub.com
2025-06-27 04:44 本頁面
【正文】 動(dòng)作要求：拳擊快捷、沖膝迅猛、轉(zhuǎn)體到位。主要用于我由前主動(dòng)以拳法上攻敵頭部后，以膝法下攻敵胸腹部。主要用于以提膝、格擋防守后，以戳喉動(dòng)作實(shí)施反擊。動(dòng)作要求：側(cè)踹迅猛、下砸狠。動(dòng)作要求：轉(zhuǎn)身格擋快、起腳彈踢猛、落步勾拳狠。圖11 絆腿掄摔十二、格擋彈踢動(dòng)作用途：格擋護(hù)頭，踢襠擊腹反擊。 圖10 抱腿頂摔十一、絆腿掄摔動(dòng)作用途：抄抱敵腿，下絆上掄反擊。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳進(jìn)步的同時(shí)左直拳（圖9①）；右腳跟步接右擺拳（圖9②）；右轉(zhuǎn)體接左勾拳，目視前方（圖9③）。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳在左腳后墊步的同時(shí)起左腳橫踢（圖8①）； 左腳落步，右腳在左腳后背步，右后轉(zhuǎn)體（圖8②），接右鞭拳，目視攻擊方向（圖8③）；隨即，左后轉(zhuǎn)身180176。動(dòng)作要領(lǐng)：左腳進(jìn)步，右腳自然跟進(jìn)成騎龍步，右抄抱（圖7①）；隨即，左手抓握右手腕，右手變?nèi)?，拳心向上（圖7②）；右腳右后撤步成左仆步的同時(shí)，雙手由兩膝前劃過后拉上提，右小臂略垂直，拳與頭同高，距太陽穴約20厘米，目視前方（圖7③）。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳上步成右弓步的同時(shí)，雙臂上架，左臂在外（圖6①） ；起左腳彈踢（圖6②）；左腳落步成左弓步的同時(shí)，右手變掌向前砍擊與頸部同高，左拳收于腰際，拳心向上，目視前方（圖6③） 。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳收回成側(cè)虛步的同時(shí)，左手抓握右手腕猛力后拉至左腹前，右手成虎爪，手心向下，目視前方（圖5①）；右轉(zhuǎn)身的同時(shí)，右腳抬腳猛力下踏，左腳自然上步成半馬步，兩手經(jīng)胸前猛力下切于右腹前（右手成虎爪
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