【正文】 只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。在紛雜的塵世里，為自己留下一片純靜的心靈空間，不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，義無反顧，勇往直前，輕松自如地走好人生路上的每一步 3. 花一些時間，總會看清一些事。因為我的師長，我的同學(xué)，我為我能夠進(jìn)入內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)人文學(xué)院而感到幸運(yùn)，即將畢業(yè)之際，把我最最真摯的祝福獻(xiàn)給你們。陳老師一絲不茍的治學(xué)作風(fēng)與誨人不倦的師者風(fēng)范，給我留下深深的印象。我需要深深感謝我的畢業(yè)論文導(dǎo)師陳 XX老師。我想我對恩師最好的報答方式莫過于把社會工作的理念記在心中，用老師教給我的知識為他人、為社會做一些有用的事情。我之所以還稱自己為學(xué)生是因為我沒忘記自己的身份，自己也知道沉溺網(wǎng)絡(luò)中是墮落的，是錯誤的，但是無奈就是擺.. .. .. ..脫不了“網(wǎng)癮”的控制。注 釋1高文斌，.2022，4：5972高文斌，.2022，4：5983蔡春嵐，李曉駟，.2022，2：1574楊國棟，劉悅， ，11：375，20.. .. .. ..6楊彥平，崔麗娟，3：46參考文獻(xiàn)[1] ，20[2] 蔡春嵐，李曉駟，.2022，2[3] 高文斌，.2022，4[4] Davis RA. A cognitivebehavior modal of pathology inter in Human ，17[5] [6] Hall AS， Parsons J. Inter addiction：College student case study using best practices in cognitive behavior of Mental Health Counseling，2022，23：312[7] 楊國棟，劉悅，11：37[8] 楊彥平，崔麗娟，3：46謝 辭經(jīng)過幾個月的整理編排，這篇畢業(yè)論文終于定稿，畢業(yè)論文即將給我四年的大學(xué)生活劃上一個完美的句號。通過玩游戲，可以幫助兒童了解自然，認(rèn)識社會，訓(xùn)練與人交往、合作共事的能力，提高組織、策劃的能力、反應(yīng)能力與應(yīng)變能力等等。從 2022年以來，大量網(wǎng)吧等事物興起，迅速俘獲了一大批青少年沉迷其中，導(dǎo)致很多青少年學(xué)習(xí)成績下降、性格變的怪異，使家長與學(xué)?？只牛瑑A向于過分控制孩子對計算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的使用。筆者在大學(xué)的時候也曾沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到了幾乎退學(xué)的地步，但現(xiàn)在一樣過著與正常人一樣的生活，并不覺得玩游戲?qū)ι钣惺裁从绊?。但網(wǎng)癮不一樣，玩網(wǎng)絡(luò)游戲不一定會上癮，.. .. .. ..這個比例是相當(dāng)大的，玩網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年有很多，成癮的是少數(shù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年時，家長也能夠在第一時間尋求專業(yè)幫助。我們知道，在學(xué)校的考試中，必然有成功者和失敗者，不可能所有的孩子都是前 3名或前 5名。一般來說，從民主、和睦、豐富多彩以及充滿希望的家庭中出來的小孩是很少網(wǎng)絡(luò)成癮的。在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的因素中，家庭是一個很重要的因素，在社區(qū)內(nèi)部開展社區(qū)工作與青少年的家長進(jìn)行溝通通過社區(qū)工作改變家長的觀念。通過小組游戲的形式，以一個青少年樂于接受的方式來教育引導(dǎo)青少年正確的使用網(wǎng)絡(luò)同時小組成員能夠提供給工作者及時有效的信息，對小組成員網(wǎng)絡(luò)成癮的前兆以及異常情況，社會工作者可以通過其他小組成員的反應(yīng)而在第一時間內(nèi)采取措施。對于整個小組而言，小組工作有助于建立合作團(tuán)隊精神和和諧的人際關(guān)系，使組員在健康的團(tuán)隊氣氛中獲得美好的情感體驗，以弱化網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的情感孤獨(dú)。顯然，這更有利于青少年的成長與發(fā)展，同時.. .. .. ..在一定程度上也有效地避免了教育、心理咨詢等傳統(tǒng)方式的局限。對于鄭某來說，雖然網(wǎng)絡(luò)成癮問題已基本得到解決，自身能力得到了增強(qiáng)，家庭環(huán)境也有所改善，但是并不排除不再復(fù)發(fā)的可能，這主要是因為青少年的不成熟性和自我控制能力較差，還因為網(wǎng)絡(luò)的迅速普及。以筆者為鄭某專門制定的上網(wǎng)時間控制計劃為例，當(dāng)初規(guī)定前兩周每天上網(wǎng)不超過 3個小時，后來發(fā)現(xiàn)鄭某堅持不了，離開網(wǎng)絡(luò)后心神不寧，甚至失眠。在筆者初次接觸鄭某時，其態(tài)度極其冷漠，甚至要求父母將筆者拒之門外。后來，經(jīng)過筆者的一番解釋，他們能夠及時認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)確實(shí)是把雙刃劍，而不再是洪水猛獸。因此，在加強(qiáng)對青少年進(jìn)行正確引導(dǎo)的同時，很有必要讓家長潔身自好，樹立良好的父母形象。因此，在解決的過程中，需要綜合考慮多種因素，除了對“問題青少年”自身提供各類個案輔導(dǎo)，增強(qiáng)自身能力之外，還需要積極調(diào)動各種資源，為案主營造一個良好的外部成長與發(fā)展環(huán)境。此時，基本上可以考慮整個社會工作介入的告一段落?？傮w上來說，這是關(guān)鍵的一步，也是最復(fù)雜的一步，而且反復(fù)無常，根據(jù)筆者的粗略計算，從計劃的制訂起，到案主的情況開始全面改變，歷時整整一個月之多，特別是，在計劃執(zhí)行的過程中，鄭某多次存在放棄的心理和想法，比如，堅決要求退出學(xué)校的社團(tuán)組織，但是在筆者的耐心和毅力之下，其最終才得以堅持下來。而正如前文所述，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因往往還涉及到家庭和社會等因素，因而這些環(huán)境因素也同樣需要改變，最主要的是家庭，還有學(xué)校、社區(qū)等。提供健康的休閑娛樂方式休閑娛樂是青少年社會化的必然要求，也和青少年的身心健康息息相關(guān)。對此，筆者與鄭某所在的學(xué)校取得聯(lián)系，嘗試運(yùn)用團(tuán)體工作的方法，鼓勵鄭某加入了一些學(xué)校的社團(tuán)組織，比如書畫社、足球拉拉隊等等，加入初始，鄭某似乎并不合群，回家后甚至跟父母要求退出這些社團(tuán)，原因是“沒人帶我玩，我也不會玩” 。經(jīng)過一段時間以后，鄭某明顯感受到學(xué)習(xí)的捷徑和奧妙，經(jīng)常為解出一道并不太難的數(shù)學(xué)題而歡呼雀躍。提供學(xué)習(xí)輔導(dǎo)不可否認(rèn)，當(dāng)前教育體制存下，升學(xué)、考試等給青少年帶來了巨大的身心壓力，而一旦學(xué)習(xí)上遇到障礙，就極有可能造成情緒和行為失控，學(xué)習(xí)態(tài)度驟然改變。提供心理咨詢和輔導(dǎo)隨著青少年的生理、心理迅速發(fā)育和成熟，他們對獨(dú)立的訴求和渴望日益強(qiáng)烈，希望自己被看作是成年人，但卻又不具備獨(dú)自承受壓力和決策的能力。尤為重要的是，針對案主的各種治療計劃需要其父母的大力配合和監(jiān)督，因為原則上說他們是和案主最親近的人，條件最為充分。最終目的是案主主動愿意戒除網(wǎng)癮。然后，通過深入的溝通，采取多種方法糾正案主錯誤的觀念、不當(dāng)?shù)男睦淼龋匝普T的方式增強(qiáng)對家庭的歸屬感，最后主動愿意戒除網(wǎng)癮。后來，鄭某開始對筆者產(chǎn)生好感，幾次交流以后甚至把筆者當(dāng)成了知己。這是整個治療過程的基礎(chǔ)，也是突破口。3．1．2 治療過程和手段一般的說，分析原因是解決問題的基礎(chǔ)和前提。綜合以上分析，不難看出，鄭某之所以“網(wǎng)絡(luò)成癮”不是某種單一的原因造成的，有自身的、家庭的，也有學(xué)校的、社會的。筆者：你最初是怎么知道和學(xué)會上網(wǎng)的？鄭某：那還不容易？電視、報紙都鋪天蓋地地介紹：網(wǎng)絡(luò)多好、多方便啊，帶給大家多少好處啊，還有很多同學(xué)在班里炫耀自己是網(wǎng)絡(luò)高手。對此，筆者在與鄭某父母進(jìn)行交流時，深有感觸。他越是打我，我就越不服他，就越不想學(xué)習(xí)，只好去上網(wǎng)了。在沒迷上網(wǎng)絡(luò)之前，鄭某在學(xué)習(xí)上一直很努力，但是沒有明顯的提升，后來自己逐漸失去了信心和學(xué)習(xí)的動力，而接觸網(wǎng)絡(luò)以后所帶來的滿足感使其難以控制自我，用鄭某自己的話說就是“只要一不高興，我就去上網(wǎng)，然后就可以解脫了！”這里的不高興包括學(xué)習(xí)上的苦悶、與同學(xué)發(fā)生別扭、與父母的爭吵等等。筆者：從網(wǎng)絡(luò)上你能獲得什么？鄭某：其實(shí)全都玩掉了，說的好聽是學(xué)習(xí)，純粹瞎扯，我成績也就那地步了，不差到被班里同學(xué)看不起就行。據(jù)班主任反映，鄭某在校期間情緒波動極大，學(xué)習(xí)態(tài)度更加消極。3．1 運(yùn)用個案方法對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的矯治的探索個案工作（Casework）亦稱做個案社會工作，是社會工作的一種方法，以個人.. .. .. ..或家庭作為服務(wù)對象，采用個別的方式，通過與案主建立專業(yè)關(guān)系，運(yùn)用專業(yè)技巧，協(xié)助案主進(jìn)行心理調(diào)試與環(huán)境改善，增進(jìn)其生活適應(yīng)能力及解決問題能力，以維護(hù)和發(fā)展個人或家庭的健全功能。Davis根據(jù)“病態(tài)因特網(wǎng)使用的認(rèn)知行為模型” ，提出了一套系統(tǒng)的治療網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)知行為療法。近來，CBT 已被學(xué)者和臨床醫(yī)生用于 IAD的治療中，成為治療網(wǎng)絡(luò)成癮的主要方法。下面介紹一下具體的治療方法：認(rèn)知行為療法（CBT）是心理治療的常用方法。在互動中讓青少年找到.. .. .. ..歸屬感和認(rèn)同感，認(rèn)識自己、了解自己，學(xué)會與人交往，建立起自己良好的形象、良好的行為規(guī)范和人生價值觀，認(rèn)識自己現(xiàn)階段的任務(wù)和目標(biāo)，從而更好地建立自信、接納自己、改變自己，特別是體會到父母的愛，理解父母的艱辛，從而產(chǎn)生感恩的思想。第三章 社會工作方法對于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的防治 由于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮有其內(nèi)在深層次的心理原因，筆者認(rèn)為單純的說教式方法并不能從根本上解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題。但是這樣并不能擺脫不利的處境、壓力。網(wǎng)絡(luò)玩家在現(xiàn)實(shí)生活的沮喪、憤怒和較低的自我評價長期積累后使人產(chǎn)生身份危機(jī)，而網(wǎng)絡(luò)游戲的特殊功能恰恰為他們提供了一種新的生存方式，于是部分青少年選擇背叛現(xiàn)實(shí)，寧愿將網(wǎng)絡(luò)游戲中的虛擬世界當(dāng)成真實(shí)的、永恒的存在。因為在那里，有無數(shù)的人把他看作大俠，尊敬他、崇拜他。老玩家會因水平高而自豪，它甚至?xí)齺砥渌婕业淖鹁?。有許多游戲的目的，只是簡單地為了贏得一個較高的分?jǐn)?shù)。在游戲中玩家可以在廣泛的區(qū)域中游蕩，查找并搜集有趣的物品，使用它們來解開幾個謎題，通過這些謎題會發(fā)現(xiàn)更廣泛的區(qū)域需要去探險。玩家經(jīng)常重復(fù)地玩這類游戲來提高自己的操作技巧?，F(xiàn)在非?；鸨摹斗纯志ⅰ泛汀赌ЙF爭霸》就是以非常好的互動性和競爭性吸引了大量的玩家，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展成為電子競技的兩個主要的項目。競爭的動力。有的人僅僅只是想完成它，因為他把這些游戲看作是一個挑戰(zhàn)。另外，從反射學(xué)說的理論來看，由于玩網(wǎng)絡(luò)游戲能獲得心理上的快感，如征服他人的快感，他人的贊譽(yù)等等，從而建立起穩(wěn)固的條件反射，使玩家更加沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生往往是學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生，他們因為在學(xué)習(xí)上不占優(yōu)勢，得不到他人的尊重，尊重的需要得不到滿足，而網(wǎng)絡(luò)游戲則提供了一個給他當(dāng)英雄的機(jī)會（因為許多網(wǎng)絡(luò)游戲都是以英雄為主題的） ，于是，他便樂之不疲。2．3．4 網(wǎng)絡(luò)與網(wǎng)絡(luò)游戲自身特點(diǎn)美國人本主義心理學(xué)家馬斯洛（Maslow，A H）認(rèn)為需要的滿足是人的全部發(fā)展的一個最基本的原則。 .. .. .. ..從心理人格上來講，通過與成癮相關(guān)的兒童時期的創(chuàng)傷、其他某種人格特點(diǎn)或障礙，可能易于形成對某種物質(zhì)成癮，如酒精、海洛因、賭博、性、購物或在線服務(wù)等，他們也許可以安度一生而不發(fā)展為任何成癮行為；但當(dāng)適當(dāng)?shù)膲毫蚴菐追N壓力聯(lián)合作用并在關(guān)鍵的時刻影響這個人時，這個人將更傾向于形成成癮行為。此觀點(diǎn)認(rèn)為，這些因素會導(dǎo)致某些個體對成癮的易感性。2．3．3 青少年自身心理特點(diǎn) 一個人因為進(jìn)行了某種行為而得到獎勵或懲罰，可以強(qiáng)化其某種行為。孩子和家長缺乏交流也導(dǎo)致家長不能及時的發(fā)