【正文】 你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。 ，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。 ，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。 。 在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。 再次練習(xí)。在游戲活動(dòng)中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。 小游戲（老鷹捉小雞）。在常規(guī)較好的情況下，學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容才能有所保障，活動(dòng)才能夠生動(dòng)活潑。學(xué)生活動(dòng)：小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、小組探究，熟練技能重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。第27課學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦創(chuàng)編游戲的能力重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。 組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生存在的不足。組 織：如圖（活動(dòng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)無固定隊(duì)型）Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、小組探究，熟練技能重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序難 點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢教師活動(dòng)：組織學(xué)生每人拿一個(gè)壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。四、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開走 課后小結(jié)安排回收器材場地器材：田徑場一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺(tái)課后小結(jié)：各個(gè)小組在組長的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)的時(shí)候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)．，做出合理正確的評價(jià)，學(xué)生有下次會(huì)做的更好的心理意向．第26課學(xué)習(xí)階段：水平二 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序難 點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力順暢學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲學(xué)習(xí)步驟：四、 快樂游戲、充分活動(dòng)教師活動(dòng)：組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練選出班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。 ，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。教師活動(dòng)：講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。難 點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)。從學(xué)生經(jīng)常在課間休息練習(xí)的橡皮筋活動(dòng)作為準(zhǔn)備活動(dòng)。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球?qū)W習(xí)步驟：四十二、 自主的準(zhǔn)備活動(dòng)教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： 組 織： 四十三、 合作探究、掌握技能教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： 組 織： 三、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開走 課后小結(jié)安排回收器材場地器材：課后小結(jié)： 第22課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)重點(diǎn)難點(diǎn)：投擲時(shí)背弓角度以及短跑時(shí)的腿的折疊程度對跑步速度的影響。學(xué)習(xí)內(nèi)容：足球?qū)W習(xí)步驟：四十、 自主的準(zhǔn)備活動(dòng)教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： 組 織： 四十一、 合作探究、掌握技能教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： 組 織： 三、放松身心健美操：（自編）組織：成四列橫隊(duì)，散開走 課后小結(jié)安排回收器材場地器材：（）課后小結(jié)：本課通過男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一起練習(xí)，從而對素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進(jìn)步，這也大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成?？梢杂醚哉Z導(dǎo)入：“同學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著。組 織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三十七、 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。 2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。學(xué)生活動(dòng)：，以飽滿的精神迎接上課。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂。學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。學(xué)生活動(dòng)：，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。教師活動(dòng)：由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。難 點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。但是力量的素質(zhì)的局限。組 織：分組游戲 四、放松身心教師活動(dòng)： 教師提出放松的要求 組織放松學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松身體組織：成四列橫隊(duì)，成廣播體操隊(duì)伍散開—走 課后小結(jié)安排回收器材師生告別場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩（）課后小結(jié)：本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒有樂趣，今天采用每個(gè)跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因?yàn)橛辛饲懊娴匿亯|，學(xué)生的場地布置很快，給我最大的體會(huì)是，時(shí)間真快，還沒有感覺已下課了。組織學(xué)生交流：怎樣理解合作？學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真聽清場地布置要求，小組商量討論如何來分配合作布置場地。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘，每次間歇自然小組完成一個(gè)組合圖案：樹、魚、船、房子、創(chuàng)意圖等。 圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實(shí)心球?qū)W習(xí)步驟：二十六、 有趣的小游戲教師活動(dòng)：《石頭、剪子、布》練習(xí)的方法 學(xué)生活動(dòng)：，掌握游戲的方法 組 織： 二十七、 合作接力跑教師活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)： ，為自己的小組而努力組 織：二十八、 掌握技能教師活動(dòng)： 。）由于大家在一個(gè)歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作。學(xué)生活動(dòng)：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。 3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。 2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。第12課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作學(xué)習(xí)步驟：二十一、 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。組 織：成四列橫隊(duì) 四、放松身心放松操：肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng) 整理運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生自由散開。第11課學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 接力練習(xí)重 點(diǎn)：背弓彎的程度難 點(diǎn)：學(xué)生在推實(shí)心球時(shí)背彎的程度是影響投擲遠(yuǎn)度的首要因素。 按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。組 織：二列橫隊(duì) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *三、繞物接力練奔跑(放松)教師活動(dòng)：啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。學(xué)生活動(dòng)：仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。組 織：六列橫隊(duì)、小組分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、黃河長江練反應(yīng)教師活動(dòng)：講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。學(xué)生活動(dòng)：體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。組 織：分三大組進(jìn)行****** ************* ************* *******三、放松身體、愉悅