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維生素c加海鮮ppt課件-wenkub.com

2025-04-30 06:05 本頁面
   

【正文】 ? ( 5)服用大量維生素 C片(每日超過 5片)期間,忌食海鮮。 ? ( 3)盡量由蔬菜和水果中自然獲取維生素C。除非非常大量的吃嚴重污染源成負極的海鮮,同時對維生素 C需求為一次性服用500毫克以上,也就是相當于 10個橙子, 1500克以上的綠葉蔬菜, 50個蘋果,還必須是沒經(jīng)過熱加工,才有可能達到 500毫克的維生素 C,不過如果服用大劑量的維生素 C補充劑,如 5片以上,一片 C含量 100毫克,那么則可達到中毒要求。這種物質食入體內(nèi),本身對人體并無毒害作用,但是,在服用維生素 C片劑之后,由于化學作用,使原來無毒的-五鉀砷,即砷酸酐,亦稱五氧化砷,其化學式為 As205,轉變?yōu)橛卸镜娜浬?,即亞砷酸酐,亦稱為三氧化二砷, 其化學式為 As203,這就是
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