人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案說明-wenkub.com
2025-04-22 00:08 本頁面
【正文】 （三）“最后大團(tuán)圓”播放《友誼地久天長》所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體?；顒?dòng)準(zhǔn)備：可用于放松訓(xùn)練的背景音樂、音樂《友誼地久天長》、音響、心形祝?？咳?張活動(dòng)程序：（一）“回首來時(shí)路”全體成員采用輪圈發(fā)言的形式，請(qǐng)每位成員將下列句子補(bǔ)充完整。真誠地表達(dá)自己的意見和需求等等。2．每個(gè)小組內(nèi)討論解決上述人際矛盾的方法，并用小品的形式表演至少一個(gè)劇情。活動(dòng)準(zhǔn)備：活動(dòng)程序：（一）“解開千千結(jié)”1．活動(dòng)過程將全體成員以10人左右為一組分成不同組，手拉手站成一個(gè)圈，讓小組成員看清楚自己的左右手是誰，確認(rèn)后松手。而意譯法恰好可以滿足對(duì)方的這種心理需求。因?yàn)樗皇怯米约旱脑挵褎e人所說的內(nèi)容簡要地翻譯了一遍（這種溝通方法被稱為“意譯法”），似乎是在說廢話。2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認(rèn)真地聽他說話，而且理解了他的意思。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法?，我都被人家甩過兩次啦。 領(lǐng)導(dǎo)者請(qǐng)大家舉手表示自己的選擇。B．你不用太悲觀，這次好多人都沒考好。 領(lǐng)導(dǎo)者講述一場景1：（1）朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好。（3）允許記錄多個(gè)成員的良好傾聽行為，只要你認(rèn)為某個(gè)成員在傾聽的某個(gè)方面做得好就可以把它寫下來。（2）傾聽的非言語技巧，如身體面向?qū)Ψ?，并適當(dāng)?shù)厍皟A，使對(duì)方感覺你在洗耳恭聽；保持目光接觸，表示對(duì)對(duì)方所說的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對(duì)方所說內(nèi)容而發(fā)生變化；利用積極的面部表情和頭部運(yùn)動(dòng)，如微笑、點(diǎn)頭、揚(yáng)眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開放的姿勢，表達(dá)對(duì)對(duì)方話題的接納態(tài)度等。有時(shí)候你所表達(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。不能用手比畫?；顒?dòng)準(zhǔn)備：一些畫有簡單線條的圖片（見附頁圖圖2）、紙每人1張A4，小簽紙1張、筆每人1支、小紙箱1個(gè)、抄寫好溝通練習(xí)的大白紙1張（詳見“（四）溝通練習(xí)”部分）活動(dòng)程序：（一）“我說你畫”1．活動(dòng)過程團(tuán)體成員小組內(nèi)結(jié)成對(duì)子。（四）小結(jié)1．領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)小組討論的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。（4）每位成員輪流充當(dāng)后仰者和承接者。（二）“信任陀螺”1．活動(dòng)程序：（1）游戲開始之前要求所有成員摘下身上任何容易造成傷害的尖銳和硬的物品。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們、接納我們?；氐礁髯孕〗M分享。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。（1）我加入團(tuán)體的希望是：（2）我希望我們的團(tuán)體是：2．領(lǐng)導(dǎo)者澄清成員對(duì)團(tuán)體的錯(cuò)誤期待和認(rèn)識(shí)，說明團(tuán)體的功能和目的：人際關(guān)系在大學(xué)生的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)中起著重要作用，促進(jìn)大學(xué)生正常的人際交往。
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