職業(yè)健康衛(wèi)生管理制度匯編-wenkub.com
2025-04-05 02:23 本頁面
【正文】 我不知道年少輕狂，我只知道勝者為王。（八）提肛：將肛門向上提,然后放松,一提一松,反復(fù)進(jìn)行。（五）轉(zhuǎn)頸：先抬頭盡量后仰,再把下頦俯至胸前,使頸背部肌肉拉緊,并向左右兩側(cè)傾斜10—15次。（三）扯耳：先左手繞過頭頂,以手指握住右耳尖,向上提拉14下。二、預(yù)防方法之車內(nèi)巧妙健身操（一）手指梳頭：用手指代替梳子,從前額的發(fā)際處向后梳到枕部,然后弧形梳到耳上及耳后。飯后應(yīng)休息20至30分鐘再開車，以利于消化。開車時(shí)播放音樂，音量不宜太大，以減少噪聲對人體的影響。當(dāng)?shù)缆钒纪共黄綍r(shí)，應(yīng)減速行駛，以減少全身振動。氣溫高，人體出汗較多，尤其是公交車、出租車司機(jī)，如果不能及時(shí)補(bǔ)充水分，易引發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。平時(shí)應(yīng)盡量定時(shí)進(jìn)餐，飲食有度，生活要有規(guī)律，出車時(shí)可適當(dāng)備些水果或糕點(diǎn)，避免過度饑餓。二、適當(dāng)增加活動量。八、肛腸疾?。哼^度的勞累以及生活不規(guī)律，飲水過少，駕駛員患便秘較多，便秘導(dǎo)致的并發(fā)癥非常多，其中痔瘡和肛瘺是常見的并發(fā)癥。七、脂肪肝：脂肪肝是現(xiàn)代人的通病，它的成因是吃飯時(shí)間不規(guī)律，暴飲暴食。早期，多在開車之后出現(xiàn)聽力下降，如不開車，聽力又逐漸恢復(fù)。四、振動?。簷C(jī)動車在發(fā)動、行駛時(shí)，都在不停地振動。二、腰、頸椎疾?。壕米粍樱L時(shí)間保持姿勢不變會引起頸椎僵硬，影響椎動脈對頭部的供血量，人體的正常生理彎曲被破壞，會出現(xiàn)弓背容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生、腰間盤脫出、慢性腰肌勞損?！ 《⒈局贫扔晒韭殬I(yè)病防治領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)解釋?！ ∥?、根據(jù)《職業(yè)病防治法》及有關(guān)規(guī)定，公司實(shí)行駕駛員每年體檢一次。檢查結(jié)果必須建立職工健康監(jiān)護(hù)檔案。 公司監(jiān)管辦公室應(yīng)利用安全生產(chǎn)例會宣傳，或者開展預(yù)防職業(yè)病專題會議，對公司駕駛員開展《
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