【正文】 關(guān)注社區(qū)弱勢(shì)群體，使社區(qū)形成 “ 愛老、敬老、助老 ” 的良好氛圍，為構(gòu)建美好家園而打下基礎(chǔ)。一年一度的中秋節(jié)又到來了！社區(qū)志愿者在照料好空巢老人日常起居生活的同時(shí)，更加注重關(guān)心空巢老人的精神生活，讓空巢老人感到空巢不空、獨(dú)居不孤，讓他們度過幸福美好的晚年中秋前夕，天山社區(qū)積極開展 “ 關(guān)愛空巢老人，共度中秋佳節(jié) ” 活動(dòng)，讓老人們感受到了別樣的親情和溫暖。 3. 廣場舞單人賽還可以設(shè)置一個(gè) “ 最具人氣獎(jiǎng) ” ，由社區(qū)群 眾投票選出最受歡迎的老年人活動(dòng)意義： 1. 通過文藝娛樂、競技比賽、交流感想的形式豐富老人的日常生活，使老人在比賽中娛樂，在學(xué)習(xí)中娛樂。 2. 上次比賽的失敗組進(jìn)行兩兩對(duì)決（比賽對(duì)手由抽簽決定）并評(píng)出優(yōu)勝組。 單人賽： 1. 在社區(qū)內(nèi)進(jìn)行宣傳，讓老人以個(gè)人為單位報(bào)名參加廣場舞大賽。每組人數(shù)視情況而定。特長不一定是琴棋書畫、歌唱、舞蹈這一類，也包括一些有趣的、奇特的才能，比如變魔術(shù)、木偶戲、口技、相聲表演、小品表演等等。 最后進(jìn)行現(xiàn) 場頒獎(jiǎng)。擬標(biāo)題：神清氣爽舞出老人的瀟灑，返老還童耍出生活的精彩！ 12 月。 活動(dòng)對(duì)象：社區(qū) 50 歲以上老年人 活動(dòng)地點(diǎn)：廣場 活動(dòng)主題： 8 月，賽事啟動(dòng)。 五、活動(dòng)內(nèi)容 給老人獻(xiàn)上慰問品 和老人交流（為老年人做件開心的事：給老人唱首歌曲，向老人送禮物等。 二、活動(dòng)主題 九九重陽節(jié)，濃濃敬老情 三、活動(dòng)目的及意義 通過形式多樣、富有實(shí)效的敬老主題活動(dòng)和良好的社會(huì)氛圍的渲染，展現(xiàn)大學(xué)生尊老敬老的精神風(fēng)貌，與老年人共同感受古典詩詞文化的魅力，了解傳統(tǒng)習(xí)俗，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員孝老愛老的內(nèi)在自覺。 濃濃敬老情 ” 撫順社區(qū)老年人服務(wù)計(jì)劃 策 劃 書 主辦： 哈爾濱市撫順社區(qū)服務(wù)中心 哈爾濱市陽光社會(huì)工作服務(wù)中心 承辦：黑龍江科技大學(xué)微瀾社工服務(wù)社 時(shí)間： 2020年 10 月 13 日 重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日。 四、 2020 年元旦晚會(huì) （ 1）活動(dòng)時(shí)間： 2020年 1月 1日 （ 2）活動(dòng)地點(diǎn)：匯佳幼兒園旁 （ 3）活動(dòng)目的：營造新年氣氛，展現(xiàn)社區(qū)老年文藝隊(duì)才藝，為老年人提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)。具體活動(dòng)方案如下： 一、 端午節(jié)包粽子活動(dòng) （ 1） 活動(dòng)時(shí)間： 2020年 6月 23日（農(nóng)歷龍年五月初五） （ 2） 活動(dòng)地點(diǎn)：五 象社區(qū)三樓 （ 3） 活動(dòng)目的：弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)美食文化，展現(xiàn)中老年人 活力，烘托傳統(tǒng)節(jié)日氣氛。堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近老年人的要求，組織開展關(guān)愛空巢老人志愿服務(wù)活動(dòng)，切實(shí)增強(qiáng)活動(dòng)的針對(duì)性和實(shí)效性。 2.加強(qiáng)宣傳。 （ 1）社會(huì)志愿者（鄰里低齡老人志愿者以外的志愿者）：至少每月到老人家探望一次；重大節(jié)日期間須進(jìn)行探親服務(wù)；在老人需要時(shí)幫助其購物、做家務(wù)、陪老人洗澡、看??；根據(jù)需要和可能，陪老人散步、游覽等。 三、活動(dòng)形式和內(nèi)容 社區(qū)高齡空巢老人（空巢老人指子女在外地、喪偶又體弱多病的老人）和 “ 三無 ” 老人（ “ 三無 ” 指無勞動(dòng)能力、 無法定贍養(yǎng)、無經(jīng)濟(jì)來源的老人），均屬于服務(wù)對(duì)象。 ，循序漸進(jìn)。以日常生活不能完全自理的 “ 空巢老人 ” 為 重點(diǎn)，解決他們最關(guān)心、最需要的現(xiàn)實(shí)問題。 第五活動(dòng)內(nèi)容主題：晚年生活拍賣會(huì) 日的： 交流分享晚年生活的得與失 通過討論，總結(jié)如何平衡自己對(duì)晚年生活的期望 活動(dòng)地點(diǎn)： 活動(dòng)時(shí)間： 具體活動(dòng)流程安排： 圖片已關(guān)閉顯示，點(diǎn)此查看 圖片已關(guān)閉顯示，點(diǎn)此查看 圖片已關(guān)閉顯示， 點(diǎn)此查看 圖片已關(guān)閉顯示，點(diǎn)此查看 第六節(jié) 活動(dòng)內(nèi)容 活動(dòng)主題：不說再見，快樂離別 活動(dòng)時(shí)間： 活動(dòng)地點(diǎn)： 圖片已關(guān)閉顯示，點(diǎn)此查看 篇五： XX 社區(qū)關(guān)愛空巢老人活動(dòng)方案 XX社區(qū)關(guān)愛 “ 空巢老人 ” 志愿服務(wù)活動(dòng) 實(shí)施方案 為扎實(shí)推進(jìn)社區(qū)志愿服務(wù)活動(dòng)，進(jìn)一步解決空巢老人的養(yǎng)老問題，加快居家養(yǎng)老服務(wù)事業(yè)發(fā)展，推進(jìn)我區(qū)精神文明建設(shè)，根據(jù)有關(guān)文件精神，黃叢嶺社區(qū)開展以 “ 奉獻(xiàn)一片愛心、參與志愿服務(wù)、溫暖空巢老人 ” 為主題的關(guān)愛空巢老人志愿服務(wù)活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。 十二、推車操，排著長隊(duì)等待結(jié)賬時(shí)，你可以試試這樣做，將雙手放在購物小車側(cè)面的支架上，雙手用力向外分，然后再內(nèi)合。第一步，將重物上舉，然后沿后腦下落，次數(shù)不計(jì)。 九 、面部操，然后合攏；閉緊后，試圖使臉部肌肉構(gòu)成一個(gè)微笑姿勢(shì)，再慢慢放松；最后，將臉頰吹成球形，持續(xù)幾秒鐘，再放松。支撐操既可以鍛煉臂力，又可以提神，你不妨經(jīng)常練習(xí)。足部運(yùn)動(dòng)越來越受人們的關(guān)注 。這組動(dòng)作可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，增大肺活量，尤其適合久坐辦公室的腦力勞動(dòng)者。 三、腹部操，兩腳開立，與肩同寬，上體以腰為軸向左旋轉(zhuǎn)，兩臂向兩側(cè)擺動(dòng)。頭頸盡量向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，直到看到左肩部為準(zhǔn)，保持 3至 5 秒鐘，然后再將頭頸向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，要求同上。第三步，放松甩手。 十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算 ： 橫幅 2（張）*（ 8 米） *10=160 氣球 1 *3=3 彩筆 1（盒） *5=5 紙張 2（張） *2=4 總計(jì) 。構(gòu)建和諧社會(huì)，需要我們有一個(gè)和諧的理念，讓我們志愿者走在社會(huì)的前沿，讓我們的內(nèi)心得到充實(shí)，為我們作為志愿者而努力和驕傲。 提高意識(shí)，注意自身財(cái)產(chǎn) 、人身安全。 八、注意事項(xiàng)： 參與志愿服務(wù)的成員，在活動(dòng)中要注意與老人的溝通方法，嚴(yán)格要求自 己，認(rèn)真、熱情工作，虛心學(xué)習(xí)，服從組織安排，服從統(tǒng)一管理，嚴(yán)禁擅自離隊(duì)。 到達(dá)社區(qū)后，主要負(fù)責(zé)人與社區(qū)工作人員相聯(lián)系，商討打掃社區(qū)衛(wèi)生事宜。 宣傳部負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳，包括制作橫幅、橫幅的攜帶和管理；準(zhǔn)備好相機(jī)，負(fù)責(zé)全程拍照和攝影；如有可能，聯(lián)系媒體報(bào)道。每部確定負(fù)責(zé)人，明確工作任務(wù)。讓更多的大學(xué)生了解社區(qū)老人，了解他們的生活狀態(tài)。最重要的是，可以讓老人們感受人世間的溫暖，安享晚年。獨(dú)居老人如果不能適應(yīng)空巢家庭的生活，很容易誘發(fā)各種身心問題，不但影響老人的生活質(zhì)量，還會(huì)給家庭帶來各種困難，從而導(dǎo)致一系列的社會(huì)問題。 二、對(duì)象 廣州市某兩個(gè)社區(qū) 65 歲以上老年人各 50 名 三、基本原則 、適用，突出中醫(yī)特色 2.重點(diǎn)突出，因人施教 ，形式多樣 四、活動(dòng)組織人員：廣州中醫(yī)藥大學(xué)護(hù)理學(xué)院常青藤社區(qū)老人服務(wù)隊(duì) 五、活動(dòng)形式： 健康教育講座：自我保健，包括起居、飲食、運(yùn)動(dòng)和常見病的預(yù)防及護(hù)理等（具體內(nèi)容見后） ：按摩、艾灸、八段錦 3多媒體：播放相關(guān)視頻及音樂指導(dǎo)老人情志養(yǎng)生 其 它：黑板報(bào)、派發(fā)健康宣傳小冊(cè)子、面對(duì)面交流、電話隨訪等 六、講座內(nèi)容（暫定） 老年養(yǎng)生十五常 喝涼茶的宜忌 冬季藥食養(yǎng)生 煲湯