關節(jié)置換術后康復ppt課件-wenkub.com
2025-01-12 20:58 本頁面
【正文】 這樣可避免髖關節(jié)過分屈曲。可用加高座墊、站立架、扶手等輔助用具。 輔助用具 穿脫襪 先把襪套放在穿襪輔助套上，把輔助器的棉帶垂至地面，才將腿穿入，再拉高襪套。 ?坐穩(wěn)后，若沒有任何不適，才站起來。 ?切勿彎腰太前，以保持患肢的髖關節(jié)不會屈曲超過 90度。 坐下時 : 慢慢將身體向后移至“好腿”觸到椅旁，然后雙手握著扶手或椅旁，慢慢坐下，同時將患腿向前伸出，勿把身體向前傾。 A．當要側(cè)臥于健側(cè)時，放一個枕頭于兩 腿間，使患腿處于向上外展位。 B．從坐位站起時，先使身體移到坐椅前 邊，保持患側(cè)腿位于前面，用健側(cè)腿 負重站起，這樣可以使患者避免身體 前屈，過度屈曲患髖。 B．股四頭肌練習：繃緊股四頭肌肌肉 , 使膝后部貼緊床面，維持五至十秒鐘。足和臀部用力使臀部緩慢抬起。 F2. 屈膝，足平放于床上，分開雙膝，然 后再并攏，可加阻力于膝部。 C．臀肌練習：繃緊臀部肌肉，維持五至十秒鐘。 C．行走時，應盡量在平地上行走，避免 在不平路面上行走（如草地） E．不要彎腰揀拾掉在地上的物品，這種姿勢將使髖過度屈曲。 Attentiveness ? Weight Bearing ? Gait ? Range of motion in joints ? Muscle Strength ? Dangers Stability Attention in ADL 1 睡姿 2. 側(cè)臥時， 側(cè)臥位時應向患側(cè)臥位；若將患肢放在上方，切記避免患肢向內(nèi)收 及兩腿交叉，應將一
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