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2025-01-06 07:53 本頁面
【正文】 33 第三講：時間管理的方法與技巧 一、分析自己使用時間的方式和狀況 二、做好工作計劃 三、縮短別人干擾的時間 四、省時之道 34 一、分析自己使用時間的方式和狀況 表一：時間使用清單表 表二：一星期日志與簡略分析表 表三：一星期時間總結(jié)表 35 表一：時間使用清單表 一、公務(wù)活動類 二、個人活動類 三、家庭活動 四、休閑活動1 、上下班 1 、整理儀容 1 、煮飯 1 、聽廣播與音樂2 、開會 2 、飲食 2 、洗燙衣服 2 、看電視3 、打電話 3 、睡覺 3 、打掃房屋 3 、休閑閱讀4 、閱讀文件、整理通信 4 、雜務(wù)與家事 4 、嗜好5 、幫助下屬 5 、其他的逛街活動 5 、觀看比賽6 、接待賓客 6 、看孩子 6 、運(yùn)動7 、向上級匯報 7 、家庭外出 7 、旅游8 、公務(wù)出差 8 、家庭溝通 8 、聚會社交9 、拜訪客戶 9 、繳款 9 、其他休閑活動10 、其他工作上的活動 10 、其他家庭活動 10 、其他活動小計 小計 小計 小計項目活動36 表二：一星期日志與簡略分析表 星期具體花費(fèi)時間項目活動1 、上下班2 、開會3 、打電話4 、閱讀文件、整理通信5 、幫助下屬6 、接待賓客7 、向上級匯報8 、公務(wù)出差9 、拜訪客戶10 、其他工作上的活動11 、整理儀容12 、飲食13 、睡覺14 、煮飯15 、洗燙衣服16 、打掃房屋17 、雜務(wù)與家事18 、其他的逛街活動19 、看孩子20 、家庭外出21 、家庭溝通22 、繳款23 、其他家庭活動24 、聽廣播與音樂25 、看電視26 、休閑閱讀27 、嗜好28 、觀看比賽29 、運(yùn)動30 、旅游31 、聚會社交32 、其他休閑活動33 、其他活動周六 周日 時間小計周一 周二 周三 周四 周五37 表三：一星期時間總結(jié)表 項目活動每星期估計花費(fèi)的時間（小時）每星期實際花費(fèi)的時間（小時）上兩項時間的差額（小時）占每星期的總時間的百分之比（%）一、公務(wù)活動類二、個人活動類三、家庭活動四、休閑活動五、其它活動38 自檢題 我如何浪費(fèi)我的時間？未來有何好途徑預(yù)防或減低時間的浪費(fèi)？ 我如何浪費(fèi)別人的時間？我浪費(fèi)了誰的時間？我應(yīng)如何預(yù)防不使其發(fā)生？ 哪些活動我現(xiàn)在可以減少、不予考慮或交給別人做？ 別人浪費(fèi)我的時間？未來有沒有方法減少或排除其發(fā)生？是什么方法？ 我做的哪些事既重要又緊急？ 我做的哪些事對我的目標(biāo)很重要？ 我是否花費(fèi)時間追求那些對我很重要的事？如果沒有，原因何在？如果有，是哪些事？ 39 二、
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