健康行為干預(yù)ppt課件-wenkub.com
2025-01-05 04:25 本頁面
【正文】 selfmonitoring) and punish herself by eliminating phone time with her boyfriend when she does not (selfpunishment amp。s standards and goals. 66 Promoting selfcontrol 1. SelfInstruction Using selftalk to guide and focus behavior. 2. SelfMonitoring Observing and measuring (keeping track) one39。 Goals – Determining limits, boundaries, and criteria for one39。 ? 假設(shè)五：強化和懲罰對行為改變既有直接作用也有間接作用。 它強調(diào)人們怎么想 、 想什么對行為改變的影響 58 ? 假設(shè)一：人們能通過觀察別人來進行學習，即人們能進行觀察學習 。 經(jīng)過教育以后 ， 第 1組喚起了母親的高度的恐懼感 ， 孩子們控制了體重并且沒有反復(fù)；第 2組也減少一些體重 ， 但過了一段時間后 ，又恢復(fù)了體重；第 3組沒有任何改變 。 52 ? 為了提高對嚴重性的知覺水平 ， 專家們對 3組孩子的 母親給予 3種不同的措施 。 根據(jù)母親們對這些問題的回答 ， 反映母親們對體重控制的效益判斷高低 。 實際果你的孩子得了情況表明 ， 嚴重性程度的測量比易感性的測量在體重控制的教育中更有預(yù)測性 。 評價表是測量母親對肥胖與 8種易感疾病認識的專項目錄表 。 再次 ， 在整個教育活動期間 ， 對這些兒童的體重進行定期測量 （ 每半月測量一次 ） ， 在一年內(nèi)還測量兒童的服從行為及長期遵守營養(yǎng)門診預(yù)約的行為 。 46 HBM中的基本概念 效能期待：對自己有能力完成所推薦行為的自信程度 （ 自我效能 ） 另外：社會人口學因素 ， 如教育 、 年齡 、 性別等也以間接地影響行為的改變 47 理論的操作過程 48 案例：控制肥胖兒童的教育項目 ? 1977年 ， 美國 Becker等人在控制兒童體重的教育項目中 ， 主要調(diào)查研究兒童的母親的影響因素 ， 通過調(diào)查母親的影響因素并且解決這些因素去控制兒童的體重 。 45 HBM中的基本概念 ?? 行動的引發(fā)物 （ Cues to Action） ：促使某種行為發(fā)生的 “ 導火線 ” ， 如某一突發(fā)事件或因素 。 如采取某行為之后 ， 能否有效緩解病痛 。 43 HBM中的基本概念 ?? 自覺易感性 （ Perceived Susceptibility） ：指個人內(nèi)心感覺到自己健康狀況面臨受到損害 、 面臨某種疾病的威脅 。 20 三、自我保健行為 自我保健行為 （ selfcare behavior） 指的是促進或維持自身健康而采取的行動 ? 自我保健通常看作是預(yù)防或?qū)μ囟ń】祮栴} /疾病的自我治療 ， 包括尋求專業(yè)醫(yī)療照顧之前或為替代專業(yè)醫(yī)療照顧而采取的照顧行為 ? 自我保健行為的一個 重要特征 是病人積極地參與到自己的衛(wèi)生保健過程中 21 四、衛(wèi)生服務(wù)利用行為 衛(wèi) 生 服 務(wù) 利 用 行 為 （ health care utilization behavior） ， 即使用公共衛(wèi)生 、 臨床預(yù)防或醫(yī)學治療服務(wù)的行為 ? 范圍包括從接受預(yù)防性服務(wù) （ 如免疫接種 、 篩檢試驗 ） 到手術(shù)或不得不住院等 ? 衛(wèi)生服務(wù)利用行為如同生活方式行為一樣 ， 非常復(fù)雜 ， 受許多因素的影響 22 五、飲食行為 飲食行為 （ dietary behavior） ， 指的是人們的飲食習慣以及與食物消費相關(guān)的行為 ? 區(qū)別于其他健康行為的地方在于： 它是維持生命的基本形式 ， 但喝含酒精的飲料是一個例外 ? 多數(shù)人的飲食行為沒有做到如專家所推薦的那樣 23 六、成癮性物質(zhì)使用行為 成癮性物質(zhì)使用行為 (substanceuse behavior)， 主要指的是正當或不正當?shù)厥褂? ? 情緒調(diào)節(jié)物 ， 包括煙草 、 酒精 、 咖啡因 、 大麻以及醫(yī)生開的一些正當?shù)闹委熡盟幬? ? 當這些成癮性物質(zhì)使用達到超高的不安全水平時 ，就稱為成癮性物質(zhì)濫用 ? 一旦成癮 ， 將很難戒掉 24 七 、 性行為 性行為 （ sexual behavior） 可以與性交有關(guān) ， 也可與性交無關(guān) ， 它有著從生殖 、 分娩到性傳播疾病的廣泛健康影響 八 、 冒險行為 冒險行為 （ reckless behavior） 指的是讓自己處于有潛在患病 、 意外傷害或死亡危險處境的行為 ， 通常又可稱之為 “ 危險行為 ” （ risky behavior） 。 ※ 結(jié)果：冠心病的發(fā)病率 、 復(fù)發(fā)率和病死率高于其他人 2～4倍 。 ※ 廣義定義：健康行為 （ health behavior） 不僅包括我們可觀察到的 、 外顯的行動 ， 還包括內(nèi)隱的思想活動和情感狀態(tài) 。1 《預(yù)防醫(yī)學》 第十章 健康行為干預(yù) 2 目的要求 ? 掌握健康行為的定義和類型、健康促進的基本概念、靜坐生活方式的定義、影響健康行為的因素； ? 熟悉常用健康
教學課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1