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2025-04-12 05:40 本頁面
【正文】 換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，這在很大程度上取決于你的自我意識(shí)究竟如何，取決于你是否能夠擁有真正的自信。事實(shí)上，每個(gè)人都有巨大的潛能，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和長處，每個(gè)人都可以選擇自己的目標(biāo)，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。人們常常是看到別人怎么美好和幸運(yùn)，總希望那些美好和幸運(yùn)能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能干和美麗，再塑一個(gè)全新的自我。一個(gè)人憑什么自信呢？有人說，自信來源于成功的暗示，也就是說，某項(xiàng)重任或創(chuàng)新一旦成功了， 這個(gè)人就會(huì)自信。由此看來，自信的道理不難領(lǐng)會(huì)，但要真正擁有自信意識(shí)，就不那么簡單了。請關(guān)注：不通年齡段男性健康手冊可是，過了沒多久，他又變得情緒低落了。他在聽了一次成功心理課之后，頗受啟發(fā)和鼓舞，心情為之振奮。 3）注意轉(zhuǎn)移：其原理是在大腦皮層產(chǎn)生一個(gè)新的興奮中心，通過相互誘導(dǎo)、抵消或沖淡原來的優(yōu)勢興奮中心（即原來的不良情緒中心）。簡單的打打砸砸，吼吼叫叫，遷怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或發(fā)牢騷、說怪話等都是不可取的。一位運(yùn)動(dòng)員受到教練訓(xùn)斥后很沮喪，不久引發(fā)了胃病，藥物治療也不見效。所以，既不要苛求自己，也不要苛求別人。所以，應(yīng)該調(diào)整自己的生活目標(biāo)，客觀地評(píng)價(jià)事情、評(píng)價(jià)自己，得意黯然，失意泰然，在積極向上努力進(jìn)取的同時(shí)，擁有一顆坦然面對成功與失敗的平常心，才能使自己心情舒暢。但是這種要求應(yīng)該 建立在實(shí)際的、力所能及的基礎(chǔ)上。 做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無關(guān)的自己比較喜愛的活動(dòng)。 將注意力集中到一些日常物品上。 自我調(diào)節(jié) 用心另眼看世界吧，這世上不是每個(gè)人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時(shí)候被人撞了，別人給你道歉了，有時(shí)候你還是會(huì)覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 ●自己動(dòng)手做東西，會(huì)使你更滿足，更快樂，如可以烹飪或做自己最喜歡的事。 自我鼓勵(lì) ●多贊美及鼓勵(lì)自己，不要遇到挫折就苛責(zé)自己。 47．克服妒嫉情緒。 43．給自己買些布娃娃之類的玩具。 39．常常清理書桌。35．家養(yǎng)一種寵物。 31．理一次發(fā)。 27．學(xué)會(huì)做自我按摩。 23．力戒煙酒。 19．欣賞最愛聽的音樂。 15．常?？聪鄡裕販販剀皶r(shí)光。 “理智”地待人接物。 ：該放松放松了。 。老師常說站得越高，并不一定看得越遠(yuǎn)，有時(shí)也會(huì)摔得很慘。就像參加廣海杯知識(shí)競賽，雖然你沒被選上，老師自有自己的想法，即使去了，也不一定選得上，還是要把自己看得輕一點(diǎn)。 一回到家，我就向爺爺訴苦，望爺爺能手下留情，爺爺很開明，安慰我說：你考不好，別 人不一定考好。我們其實(shí)就是那個(gè)小女孩，去商店前和從商店里出來后是同一個(gè)人，只是因?yàn)樵谌ド痰曛暗椭^，而從商店里出來后抬著頭，所以就變的美了。要追尋光明，就要走出黑暗，就要抬起頭尋找太陽，就要走出自卑。如果你因?yàn)樽员暗拖铝祟^，那么就會(huì)讓自己更被忽視，而如果自己抬起頭，努力展示自己，就會(huì)讓別人對自己刮目相看。因此，為了感謝生命，就要努力去幫助自己可以幫助的人。每 一個(gè)人都有自己存在的 39。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是收集整理的讓自己看得起自己作文，歡迎閱讀，希望大
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