照料寶寶睡覺的五大“媽咪錯誤”-wenkub.com
2024-08-31 15:53 本頁面
【正文】 糾正已經習慣開燈睡覺的寶寶時，可先準備一盞調節(jié)燈，逐天把燈光一點點地調暗，最后做到讓寶寶完全適應關燈睡眠。 正確做法 寶寶出生后即開始培養(yǎng)關燈睡覺的良好習慣，夜里除了喂奶、換尿布可適時開燈外，不要寶寶一哭就馬上開燈。嬰兒的神經系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，還很脆弱，調節(jié)環(huán)境變化的機能也很差，如果臥室內整夜亮著燈，就會改變寶寶適應晝明夜暗的生物鐘的規(guī)律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地進行睡眠，這樣，就會影響大腦分泌生長激素的功能，使身高和體 重的增長比其他的寶寶慢。然而，最新的醫(yī)學研究表明，嬰兒如果經常通宵在開 燈的環(huán)境中進行睡眠，可導致睡眠不安穩(wěn)及睡眠時間縮短，進而影響生長發(fā)育的速度。當寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現時，說明身體已經脫水，應該馬上停止使用電熱毯。更為嚴重的是，一旦恒溫設置失去控制，還可能會導致寶寶發(fā)生窒息。 媽咪錯誤四：睡眠時不恰當使用電熱毯 在初春和晚 秋時節(jié)，室內有時會很冷，在這種環(huán)境中寶寶可能會睡得不安穩(wěn)。對睡眠質量也造成一定影響。同時，由于限制了寶寶睡眠時的自由活動，使身體難以舒展，從而影響血液循環(huán)。這些做法固然方便了，但是對于寶寶的健康卻很有害。通常，穿一件柔軟寬松的棉織物小內衣和一條小短褲即可。因為寶寶穿太厚的衣服睡覺，會使全身的肌肉不能完全松弛，因而總是不能進入熟睡狀態(tài)，妨礙了生長激素的分泌。 如果寶寶使用的是硬板床，也不必緊張，可以在上面鋪上松軟的毛毯或褥子，彌補床面過硬的不足
公司管理相關推薦
鄂ICP備17016276號-1