【正文】 那樣霧霾必將攜同抱怨遠離我們的世界。而且我相信人的心靈是因愛而寧靜。很多小朋友都喜歡找她玩，她成了名副其實的“孩子王”。 其實，在這個過程中，不僅我和妹妹的關系發(fā)生了巨大改變，由以前的爭吵不斷到現(xiàn)在一起快樂學習，愉快玩耍。 后來，我上了中學。這時，我的思緒總是延伸的很遠很遠?? 小時候我的脾氣非?！俺簟保３橐稽c小事和妹妹吵架，甚至有時我還動手打她。 抱怨的人的心態(tài)往往是悲觀的 ,甚至覺得整個世界都是悲慘世界 ,停下了前進的腳步?！胺彩悄闼释臇|西 ,你都有資格得到 ,快朝夢想前進吧。我們可以把抱怨的時間和精力來想解決問題的辦法 ,或者 是分散自己的精力 ,讓自己在另外一個方面有所建樹。羚羊如果抱怨不公平 ,那青草 —— 羚羊的“早餐”該向誰抱怨 ?羚羊還能跑 ,青草連逃跑的機會都沒有 !羚羊要想活下去 ,只有平時加強訓練 ,提高奔跑的速度 ,讓自己跑得更快 ,即使跑不過獅子 ,也要比其他羚羊跑得快 ,只有這樣才能得以生存。” 誠然 ,我們每天都面臨著事業(yè)發(fā)展的壓力 ,同行業(yè)者競爭的壓力 ,生活成本的壓力 ,似乎我們越來越像一塊海綿 ,生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力 ,每一點夢想 ,讓我們在它的重壓之下 ,做著只顧眼前的奴隸?！敖K此一生 ,我們都處在各種各樣的關系中 ,與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人??你決定著關系的路線。感覺所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書中。抱怨老天的人 ,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動 ,來得恰是時候 ,它正是我們現(xiàn)代人最需要的?！? 第四篇：不抱怨的世界讀書心得 不抱怨的世界讀書心得 抱怨 ,是每個人在面對困難和不公平時 ,最自然的表現(xiàn) ,當我們設身處地面對這樣境況的時候 ,經常會說 :“事情都已經這樣了 ,難道還不允許我抱怨兩句么 ?”當我看到這本書名時 ,我還覺得它和一般的勵志書一樣 ,用著命令的口吻 ,像獨裁法西斯一樣的教育讀者 ,可當我拿到這本書時 ,我就被它的媒體推薦所吸引 : “這本書寫得既睿智又直指人心 ,抱怨就是推開自己想要的東西 ,如果讓這個世界聽見了 ,就會帶來更多的壞事給你。我學會了注意細節(jié)，多為別人的感受而考慮。只有擁有今天的快樂，才是真正的快樂，那平凡的我 們還有什么理由不為今天快樂呢？人生誰無困苦無煩惱 ?問題就在于我們是怎么看待這些不如意的事情。在這方面，偉大的導師恩格斯就是一位廣泛學習的典范 ，他雖然只上過中學，但由于他發(fā)奮讀書，十九歲時就能用十二種語言說話和寫文章，在參加工作實踐后，他也沒有間斷過學習和研究，從而被馬克斯稱為一部真正的百科全書。從而能夠更深刻的思考問題，事物都是廣泛聯(lián)系的，現(xiàn)代的許多實踐都證明了各種信息的相關性，如果只知道一個領域的信息，必然會有礙于自身的發(fā)展，掌握更多方面的知識，才能使未來的不確定風險降至最低?！保弧皯B(tài)度端，百事成！”擺正做事的態(tài)度遠比做好一件事情本身效用大得多。工作是我們創(chuàng)造和辛勤勞動的結果，也是我們勞動最重要的表現(xiàn)。身邊的朋友都是行色匆匆，沒有該有的從容，疲倦寫在臉上，煩心事如影隨行。學生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財富。所以我們理應多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實自己。正如高爾基所說，沒有任何力量比知識更強大，用知識武裝起來的人是不可戰(zhàn)勝的。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。 從現(xiàn)在起，做一個積極的人，談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西?！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。當改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極?！痹诤芏鄷r候，也許就是我們抱怨 的話語改變了我們的世界。這同樣需要勇氣。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實問題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔。 我相信，一切都來得及，別管那些紛紛擾擾，別讓不開心的事停下了我前進的腳步。與其把時間浪費在抱怨上，不如好好珍惜時間，把握機會，想自己該想的，做自己該做的。 無論我們工作或休息、認真或懶惰、快樂或悲傷，時間都不舍晝夜地逝去，像流入大海。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應付工作，在任何單位都是自毀前程。 人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理 想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。 在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱 怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經產生了，就應該誠實勇敢的面對它；就應該去想辦法結束它，也才能最終安于自己的不安”。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅??而這本書就是反照內心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產生。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。比如說，人們可能會抱怨自己的身體健康，卻不是因為真的覺得生病，而是‘病人的角色’能讓他們取得附帶的好處， 例如他人的同情，或是可以避開反感的事件。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉變，你的人生也會更加地美好、圓滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。不到一年，全世界就有 80 個國家、 600 萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。人唯有在這種沒有抱怨，心緒平穩(wěn)寧靜的時候，才能有更堅定和更深遠的志向與發(fā)展?！吧趹n患，死于安樂”過于順暢通達的人生，未必是一種好事。 二、感恩困苦 更進一步，在書中我學到的第二點，即是學會感恩，這里的感恩指的不是對我們好的人或事物，而是感恩困難，感恩一切的不順利。不過，我們卻忽視了一個重要的東西 —— 吸引力法則。書 中深入淺出的論述，也讓我明白了很多道理，受益匪淺。對生產線忙閑不一，分配不勻，上下道不合又或者是設備問題等等多方面的抱怨充斥在員工們的工作生活之中。人生不如意十之 ，這句話雖然早已為大家所熟知，但真正能“看的開”的人卻并不多見。 此刻我想說“認清自己的卑微是你奮進的力量”，不要抱怨工作的艱辛，更別數落同事及家人的不是，只要用 心去對待、去感受，盡職盡責做好自己的每一天?！辈槐г沟拇艌?，將引來更多平安和喜樂。你是人性大洋中的一道漣漪，在世界上引發(fā)著回響。你的態(tài)度，也就是你內在思維的外在表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關系。我們的焦點必須要放在我們希望發(fā)生地結果上，而不是我們不要的事情上。 在“有意識的有能”階段，沉默將更經常出現(xiàn)。你能察覺到周遭及自己的抱怨，你身邊都是一些愛發(fā)牢騷、怨聲載道的人，你和你的朋友在一起時討論的主題往往演變成一 場抱怨比賽，討論的語調會變成：“這不算什么，我告訴你 在這個階段，征求一位“不抱怨的同伴”是非常有用的一件事。 在“無意識的無能”階段，你對自己的抱怨 (無能 )毫無所覺 (無意識 )的。通過抱怨，人們逃避生命的拓展、成長與改進。有時可能會走向防衛(wèi)、退縮，有時也會向成長邁出一步。抱怨的背后是自夸和吹牛，而沒有安全感、質疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己 13 歲參加中學舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發(fā)同學們的同情并避開了這件害怕的 事。根據抱怨對象的不同，抱怨 還可分成對自己的抱怨和對他人、外界的抱怨。 有兩件事，我們大多數人都會同意： 。同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。沒有看這本書前我也是如此認為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內心平衡的調節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當我看完這本書后，