【正文】 我為自己的淺薄感到羞愧，我沒有理由生活得不快樂。告訴自己，我們要快樂，用愛來譜寫生活！我開始學(xué)會了多為別人的感受而考慮。 從它的經(jīng)歷中，我們可以體會到知識的力量，更能體會到書本做為人類掌握知識力量的有力武器的巨大作用。研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有一定的化學(xué)和其他基礎(chǔ)，才能有所成就。昨天的成功與否永遠是過去，明天還未來臨，擔(dān)憂它干什么？而上蒼對于我們每個人的今天是平等的，珍惜與否在于自己。工作是生活的法則之一，工作也是讓我們獲得成熟的快樂途徑。我在不知覺中陷入自己心靈的沼澤地，我需要尋找引領(lǐng)我精神的力量?！度诵缘膬?yōu)點》教我用平和的心態(tài)來對待發(fā)生在我們身上所有的喜怒哀樂，用愛來對待我們身邊所有的人和事，以寬容的態(tài)度，微笑著對待生活。隨著 新課程改革的實施，教師 一言堂 已全盤否定，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者，教師要成為研究者、專家和名師。人類創(chuàng)造的知識財富，如同浩瀚的海洋，博大精深。對于我們教師學(xué)習(xí)新的知識來面對新的挑戰(zhàn)，更是不可忽視的。” 第五篇：不抱怨的世界讀書心得 《不抱怨的世界》讀書心得體會 —— 雙塔小學(xué)張燕嬌 知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發(fā)生。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。有時候，我們的抱怨 不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。 當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。這本《不抱怨的世界》為我打開了消除抱怨的美好生活，那么從現(xiàn)在就開始改變吧，相信紫手環(huán)的力量，相信自己的力量，可以打敗抱怨，創(chuàng)造新世界。 每個人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動，改變處境。我想，沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因為這樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。 我們之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。 現(xiàn)在，我也在 嘗試著改變自己。只有把握住今天，我們才能抓住成功。 通過讀書，我了解到不管是工作還是生活，我們都應(yīng)該給自己制定一個計劃，并努力嚴格按照計劃行事，這樣既很 充實，又能提高效率，讓事情往更好、更積極的方向發(fā)展。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)?? 其實抱怨的最大受害者是自己。由少說到學(xué)會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。沒有看這本書前我也是 如此認為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。 看了這本書后心靈受到很大的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一面心靈的鏡子。當(dāng)我指出你的缺點時，就是在暗示我沒有這樣的缺點，所以我比你優(yōu)秀。鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。看完這本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨是最消耗能量的無益舉動。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發(fā)生。這本書正是傳遞這 樣的生活智慧給我們，面對困難的時候，不是對憤世嫉俗的抱怨沒完，也拿不是“吃虧是?！钡牧囊宰晕?，而是讓我們行動起來，戴上我們生活中紫色的手環(huán)，看見了壓力、不公平和困難不要像往常一樣去抱怨，把精力去尋求解決的最佳方案，“把壞事當(dāng)成好事去辦”。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。就像書評中說的“ 遇到挫折要從容面對，不抱怨、不放棄??只要繼續(xù)努力，就一定會成功”“把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨。 對現(xiàn)實生活中我們無法改變的事實進行的抱怨是無用的，可以說是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強化了潛在的困難。 現(xiàn)在，我也在嘗試著改變自己。只有把握住今天，我們才能抓住成功。想要滿足是異常容易的，那就是用積極的平常心去接受現(xiàn)實罷了。很多事情其實看起來總是那么簡單，但不知道人們?yōu)槭裁纯倳阉麄儚?fù) 雜化。”對，這是一個笑話，因為這文中的前一個工人很懶，自己吃肉卷三明治是他自己造成的，還要抱怨，真叫人貽笑大方。隔天兩人又碰面吃午餐，同樣地，第一個工人打開便當(dāng)盒往里面看，這次他更火大了，說：“怎么又是肉卷三明治 ?我痛恨肉卷三明治。 在沒讀到這本書之前，我們并不是未意識到這一點，只是因為不愿意面對缺點，導(dǎo)致我們的寧愿不面對也不承認，不愿積極的做出行動。紫手環(huán)在家里的左右變換，讓我覺得很好笑，自己不應(yīng)該因為父母的不計較而讓他們更加的生氣，畢竟他們占了家里的大部分人口，所以要少數(shù)服從多數(shù)嘛，對于他們善意的抱怨就遵從魯迅爺爺?shù)摹澳脕碇髁x”為己所用，并也耐心的對他們進行 一些新觀念新思想的灌輸，做好自己，減少抱怨才能使小家和睦，大家才能更和諧。正如人們對于自己的工作，也許不是最心滿意足的，但是既來之則安之，調(diào)整心態(tài)，沒有不能做的工作，只要認真的去對待去改變自己的消極思想。抱怨不會帶來任何的榮耀，對別人的抱怨不會抬高自己反而降低了自己的品格。 威爾鮑溫是最受人尊敬的大師級的心靈導(dǎo)師，但并沒有用世人看不懂的高深語句去詮釋“不抱怨”的意義，而是講述了許多身邊顯而易見的小故事來說明。但是抱怨之后只是得到了短暫的輕松的快感，并沒有改變什么，反而也會影響周圍人的心情。 生活給予我們挫折的同時，也賜予我們堅強，我們也就有了另一種閱歷，對于熱愛生活的人，看你有沒有一顆知足的心，酸 甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。所以說改變行為就可以改變自己的人生。當(dāng)你開始有意識地避免抱怨的時候，你會在突然之間，發(fā)現(xiàn)自己可以接 受現(xiàn)實，并開始用一種積極的態(tài)度，感恩的心態(tài)，嘗試讓自己在這樣的環(huán)境中，思考如何繼續(xù)向著自己的目標(biāo)奮進 !我們尋求的改變從來無需外求它是發(fā)生于我們的內(nèi)在?？扇藶槭裁磿г??怨天尤人是一種負面的思考與具殺傷力的表達方式 ?是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當(dāng)現(xiàn)實與理想有差距時，當(dāng)事情背離自己的價值觀時，抱怨便應(yīng)運而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學(xué)習(xí)、交通都是抱怨的對象，抱怨就象腳臭，它會傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個不抱怨的人，成為一個快樂的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福?？伤齾s沒有怨天尤人，而是堅強地選擇向前看，誠如書中所說，不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事，正因為她有了不抱怨的心態(tài)，讓她走到哪里都有來自各方無限美好的祝福，也成就了她開朗豁達的性格和人生觀?？傆幸惶煳視嬲钤诓槐г沟氖澜纾业秸嬲龑儆谖业某晒χ?。日復(fù)一日，你的行為，你的思維都已悄然改變。不去抱怨，你會擁有陽光燦爛的心情 。人越是報怨自己不快樂，自己就會越不快樂，因為我們自己把注意力集中到了不該注意的地方。其實所謂的公平和不公平誰也說不清，每個人每天都有不同的不滿足。首先映入眼簾的是各個名人對書的評價，再往后翻就是序言中胡志強妻子的親身經(jīng)歷。 課外閱讀不抱怨的世界心得體會高中范文 2 2021 年的 7 月 4 日，是我很難忘的一天。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。 放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。 我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。 課外閱讀不抱怨的世界心得體會高中范文 1 幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。其實想要快樂是比較容易的，那就是珍惜眼前的便可 。其實這些的本質(zhì)源自于自己，在與他人發(fā)生爭執(zhí)時要將心比心一下，忍耐一下，委屈一下，心平氣和地與他人談?wù)劊Y讓他人三分。第三天，兩人又要準(zhǔn)備吃午餐，第一 個工人打開便當(dāng)盒，又大叫起來：“我受夠了 !日復(fù)一日都是一樣的東西 !每個有福的日子都是吃肉卷三明治 !我要吃別的東西 !”他的朋友想幫點忙，便問他：“你為什么不干脆叫你太太幫你做點別的 ?”第一個人滿臉疑惑，答道：“你在講什么啊 ?我都是自己做午餐?！彼呐笥咽裁丛捯矝]說。厭惡各種對于你的問題，包括他人對你的抱怨，如果這樣，我們將生存在一個滿是抱怨的世界中 whatshouldwedo?當(dāng)我讀到這篇《不抱怨的世界》是 我突然明白一切的根本取決于自己。但是在家里，對于父母的喋喋不休批評，抱怨有時卻不會去淡定的看待，而以更多的抱怨回之，不過事后雖然后悔很少去承認。如果驢子抱怨自己的命運，自己的主人，自己所處的環(huán)境他會因此而消極直至消失，但他的隨機應(yīng)變與求生的欲望讓他有了新的天地。書里的每個故事都在告訴我們抱怨的產(chǎn)生的惡性循環(huán)以及不抱怨才能使自己更加愉快更加健康更加積極同時也會帶動周圍產(chǎn)生和諧的共鳴。往往人們想改變某種惡習(xí)時但身邊缺少能