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20xx年當(dāng)代大學(xué)生如何提升自己的心理素質(zhì)-wenkub.com

2025-03-09 22:01 本頁面

　　

【正文】穩(wěn)定情緒，學(xué)會控制情緒。微笑會增加幸福感，進(jìn)而增強自信。
　　D、樹立自信的外部形象。在從事各種活動時，想想自己的優(yōu)點，有助于提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應(yīng)”。
　　(2)拋棄自卑。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個性品質(zhì)多方面。
　　要積極參加勞動，在勞動吸取教訓(xùn)，接受艱苦的磨煉。
　　積極交友，寬容待人，善于與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學(xué)習(xí)。在大學(xué)的四年里我們不僅豐富了自己

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