【正文】 持適當、明確成員任務(wù)，及時評價成員的表現(xiàn)和貢獻等途徑來降低社會性懈怠的危害?！　。ǘ嵺`操作　　一般而言，團體活動由1―2名組長主持（若有副組長，則坐在組長對面最好），由10名或更多成員組成（團體規(guī)模不大的情況下，如10人，大家圍坐成一圈最好，并且，最好男女相間而坐，權(quán)力平衡的狀況最佳）?！　F體活動的過程（以10次為例）包括：　　準備主題；　　建立關(guān)系（在―2次團體活動中完成）；　　過渡（第3―5次）；　　工作（第6―9次）；　　開放討論，最后一次收尾。每周一次團體活動，每次23小時為佳。團體活動/輔導一定要有開始、一定要有主題，一定要有結(jié)束?！　∷摹⒋髮W生常見心理疾病及心理危機的甄別與干預(yù)　　心理學的三大使命：　?。?）研究消極心理，治療人的精神或心理疾患；　?。?）致力于使人類生活得更加豐富充實，有意義；　?。?）鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。對輔導員而言，首要任務(wù)是面向全體學生做好“發(fā)展、教育和預(yù)防”工作，幫助全體學生發(fā)展自我，通過教育和自我教育完善自我，預(yù)防或減少心理疾患。其次是協(xié)助學生有效地應(yīng)對心理危機、心理問題，合理幫助有心理疾患的學生，幫助他們更好地面對生活?！　∨袛嘈睦碚Ｅc異常的標準包括：　　癥狀檢查標準（通過精神檢查、實驗室檢查和心理測驗完成），　　數(shù)理統(tǒng)計標準（以統(tǒng)計和測量結(jié)果為準），　　內(nèi)省經(jīng)驗標準（以病人的主觀體驗和觀察者的體驗為準），　　社會文化與社會適應(yīng)標準（以社會常模和社會適應(yīng)為標準）?！　τ谌鄙傩睦韺W專業(yè)背景的輔導員而言，可用以下常識性標準來區(qū)分：　　言談、思維和行為的怪異，　　情緒體驗和表現(xiàn)過分，　　自身功能的不完整，　　影響他人的正常生活。但是，判斷的時候要注意文化背景、社會準則等?！　〈髮W生常見的心理疾病：抑郁癥及躁狂癥、精神分裂癥、強迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應(yīng)激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識別方法、風險和應(yīng)對策略，增進了我的知識，有助于我更好地做好心理健康教育工作。特別是在碰到問題時，不至于茫然無措。當然，面對心理疾患的時候仍要小心，畢竟我并不專業(yè)?！　⌒睦砦C的分類：發(fā)展型危機、境遇型危機和存在型危機。產(chǎn)生心理危機時，一般有兩種反應(yīng)：交感反應(yīng)（喚起與過度喚起）和副交感（迷失）反應(yīng)（低喚起或缺乏喚起）。從事心理健康教育工作的時候，首先要做危機評估，即是否有即刻的危險和穩(wěn)定性如何，是否能在此時此刻進行干預(yù)工作?！　≡谛睦斫】到逃ぷ髦校瑢W生自殺是非常嚴重的事情，因此我特別注意了學生自殺的評估要點：　　目前自殺表現(xiàn)，精神疾病，既往史，心理社會狀況，個人優(yōu)勢和弱點?！　‘斎?，碰到自殺問題的時候，僅靠一個人的力量是遠遠不足的，必須依靠學校、公安機關(guān)的專業(yè)力量，平時經(jīng)常保持和心理健康教育中心的聯(lián)系，遇到情況及時報告領(lǐng)導和公安機關(guān)，聯(lián)系相關(guān)部門尋求支持，依靠團隊應(yīng)對和解決相關(guān)問題?！　∵M行危機干預(yù)時，也要注意相關(guān)原則：及時預(yù)警原則、生命第一原則、親屬參與原則、全程監(jiān)護原則和分工協(xié)作原則。　　五、輔導員的壓力管理與情緒紓解　　壓力是源自于負荷的超載。輔導員處在大學生心理健康教育工作的第一線，由于他們特殊的工作性質(zhì)，面臨的壓力常常超出可承受的范圍，如學生的安全問題、心理問題、學生違紀等。但是，內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實，在工作中，既不要讓自己沒有壓力，也不要讓自己的壓力過大，而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。　　壓力管理的目標應(yīng)該是尋求自身心理狀態(tài)的動態(tài)平衡。為此，可采用正向情緒調(diào)節(jié)法，多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度，換一個角度看問題，有意識地注重用積極態(tài)度看問題等調(diào)節(jié)手段，實現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動態(tài)平衡的工作模式，知道為什么工作和生活?！　×⒏咝］o導員職業(yè)心理能力的提升　　本文多講一點關(guān)于輔導員從事心理健康教育工作中容易碰到的問題。輔導員應(yīng)具備的職業(yè)心理能力（心理素質(zhì)），包括：　　堅定的信念和使命感；積極的心態(tài)；廣泛的興趣；良好的情感情緒；堅強的意志；寬廣的胸懷；清晰的自我意識；敏銳的觀察力和鑒別力；有獲取知識并整合的能力；自我調(diào)節(jié)力、挫折承受力和社會適應(yīng)力等?！　≥o導員群體應(yīng)修煉和提升這些能力，提升知識素養(yǎng)，提升職能品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、需要與動機品質(zhì)，及提升自我意識等為重點。那么，怎么提升呢？通過學習、積累、更新，通過實踐，通過思考總結(jié)，通過升華等方式來實現(xiàn)。　　對多數(shù)輔導員而言，工作中既面臨專業(yè)性不足的困境，也面臨需要調(diào)節(jié)好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理能力相關(guān)的心理素質(zhì)，把握好提升自我心理能力的途徑，有助于保持自身健康的心理狀態(tài)，做好心理健康教育工作和輔導員的日常工作。　　輔導員處在心理健康教育工作的第一線，如果是帶大一新生，還要正確對待新生入學心理健康普測結(jié)果，正確處理自身的角色沖突，區(qū)別好心理問題、發(fā)展性問題、情緒缺陷和人格缺陷等問題，以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)別。做好心理健康教育和思政教育的融合，心理健康教育和黨團工作、班級建設(shè)、文化教育的融合，心理健康教育與日常事務(wù)管理的融合，心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導的融合，心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育引導的融合等八個方面的融合，對做好輔導員工作都具有重大意義。