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每天利用一分鐘來堅(jiān)持你的學(xué)習(xí)計(jì)劃-資料下載頁(yè)

2024-12-04 22:32本頁(yè)面
  

【正文】 看完1分鐘之后,不要停要繼續(xù)下去,等到你累了而且沒有不想學(xué)了,就可以停了。等到你的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成之后,可以增加學(xué)習(xí)的時(shí)間。 完成每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后,有一種滿足感。雖然有些假,但當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃總是完成了。這樣下去,對(duì)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的動(dòng)力會(huì)慢慢增加。你可以從小的地方來改變,記住量變產(chǎn)生質(zhì)變。 學(xué)習(xí)短,容易堅(jiān)持下去。如果每天學(xué)習(xí)的時(shí)間很長(zhǎng),很難堅(jiān)持。但如果只是1分鐘,會(huì)很容易堅(jiān)持。而堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)了,就變成了一個(gè)新的習(xí)慣。當(dāng)你養(yǎng)成了習(xí)慣之后,這個(gè)習(xí)慣會(huì)自動(dòng)推著你達(dá)到目標(biāo)的。
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