【正文】 式，平抑自己的緊張心理。二是要看重自己的優(yōu)勢。要正確估價自己的實力，并把取勝的砝碼更多地押在自己的實力上，要相信自己正是用人單位所需要的人才等。這樣想問題，就會在心理上獲得更強烈的自信和必勝信念，為自己鼓勁加油。當然，這種自信決不是盲目的，它應(yīng)是建立在確有某種實力和優(yōu)勢基礎(chǔ)之上的。三是要堅信競崗(聘)的公正性。有些人過多聽信不當說法，以為競崗(聘)成功主要靠關(guān)系。如此懷疑競崗(聘)的公正性，常常動搖自信心，十分有害。在這種心態(tài)支配下，人們可能把工夫下在拉關(guān)系上，把勁兒用錯了地方，臨戰(zhàn)前不下真工夫，演講時則終難免被淘汰?？傊?，懷疑競崗(聘)公正性是最容易消磨自信心的，我們必須自覺糾正這種偏見。從實際情況看，在競爭日漸激烈的情況下，企業(yè)、單位的生存和發(fā)展都有賴于擁有人才。采取競崗(聘)方式就是為了從社會上人開選拔真正的有用人才，而且競崗(聘)過程有很高的透明度，不少單位還對競崗(聘)中可能出現(xiàn)的弊端和漏洞采取了很多限制性措施。因此，應(yīng)試者沒有理由懷疑競崗(聘)的公正性，應(yīng)堅信競崗(聘)是憑本領(lǐng)過關(guān)，是卓越人才的綠色通道。(3)對等應(yīng)試心理。參加競崗(聘)演說直觀地看是考與被考的關(guān)系，易于產(chǎn)生不對等心理。在不對等心態(tài)下，應(yīng)試者會把考官當成自己命運的支配者，從內(nèi)心形成自我心理威懾和自抑，出現(xiàn)過分拘謹或失控，勢必影響能力的正常發(fā)揮。因此，應(yīng)試者應(yīng)給自己一個恰當?shù)慕巧ㄎ?，給兩者一個恰當?shù)年P(guān)系定位。我們不妨把考官當成同事、領(lǐng)導和朋友，把考官當成伯樂，相信他們是識才的能手，是愛才的領(lǐng)導，是知心的朋友；把競崗演講當作一次朋友間的社交集會活動，一次平等的交流溝通的過程。這樣想來，演講者便會形成正常心態(tài)，表現(xiàn)得更為自然和投入，同時會淡化因演講可能帶來的緊張情緒，不管多大的演講場面，都會不急不慌，從容應(yīng)對，正常發(fā)揮，最終穩(wěn)操勝券。六、演講的技巧面試中要求考生講演同樣是一種較常見的考察方法。這是對面談法和小組討論法中考生表現(xiàn)的一個更集中、更直接的測評。這時，沒有談話的對方，沒有考官提問，只有聽眾?？忌侵v臺上惟一的演員，更可以充分、自主地表現(xiàn)自己的氣質(zhì)、風度、口頭表達能力、見解和觀點。面試演說不同于一般場合下的演說，面試演說面對的觀眾主要是面試考官，他們要依據(jù)考生演講來決定你是否適合所爭取的職位。因而要以此為中心，向聽眾展示自己，博得好感與贊同。另一部分聽眾是參與競爭的其他考生。他們對于你的演講不能發(fā)表意見，沒有決定考官判斷的權(quán)利，但他們的情緒反應(yīng)仍會影響考官對你的評價。如果你能在演講的氣勢上勝過他們，在演講內(nèi)容上使他們心服口服，那么你成功的把握就大了。下面介紹一些可能用得著的小知識和注意事項：1演講要感染聽眾。首先要內(nèi)容充實、可信，調(diào)動出自己的真實情感。用有說服力的事實證明你的知識和技能、工作經(jīng)驗、特長等適合應(yīng)聘單位、職位的要求。2演講以前要對演講的內(nèi)容有必要的準備，理清講演的結(jié)構(gòu)。哪些內(nèi)容先講，哪些后講，什么要作為重點，什么可以一帶而過，時間是否充足，開始和結(jié)尾的部分如何充分引起聽眾的注意，如何恰到好處地結(jié)束。3可以考慮在表達重要信息時，運用形象手勢和表情以便于聽眾理解，還可以適當穿插一些小故事、幽默。4在結(jié)束前總結(jié)要點是必要的。因為在講演中聽眾隨著話語的流動來思考，或許不能及時地總結(jié)概括內(nèi)容的要點。那么，結(jié)束前的總結(jié)會給聽眾留下印象，記清楚要點。5盡量不要拿講稿上臺，以免產(chǎn)生依賴性，成為念稿而非演講。可以把要點寫在小紙條上，字的大小最好能稍微一瞥就看得清楚。6演講前反省自己是否有慣用的語氣詞，如“嗯”、“哈”、“哪”……有的人每句話就要帶一個，聽了使人厭煩，也表明演講者缺乏自信，思路不清，準備不充分，內(nèi)容空洞。7不要自我標榜。自我表現(xiàn)要誠懇，言之有據(jù)，這不同于自我標榜。自我標榜者會使人反感，產(chǎn)生抵觸情緒。8演講的速度要適中，可以用新聞節(jié)目中的播報速度為參考，易為人接受。初次演講，或心情緊張時，自己不覺得，但說話速度可能已經(jīng)讓人覺得太快了，這時要注意調(diào)整。9話語流暢不一定就是好的演講。臺下練習時不要強記，而要根據(jù)要點對主要的思想和觀點了然于胸。演講時，根據(jù)聽眾的反應(yīng)，調(diào)整具體的語氣和用詞。如果在臺上說得太流暢，雖給人很會說話的印象，但會缺乏令人感動的氣氛，也不利于調(diào)動自己的情緒，難以引起共鳴。10演講時，眼睛不要四處亂看，可將視線集中在一兩個聽眾身上。每隔一定時間，可以沉穩(wěn)地掃視一遍全體聽眾。在講到重要內(nèi)容時，說話速度可稍放慢，語氣加重，同時掃視聽眾，可以吸引聽眾的注意，使他們更好地理解。七、演講時常用的四種手勢1仰手式即掌心向上，拇指張開，其余幾指微曲。手部抬高表示歡欣、贊美、申請祈求；手部放平是表示誠懇地征求聽眾的意見，取得支持；手部降低表示無可奈何。2覆手式即掌心向下，手指狀態(tài)同上，這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進而達到控制場面的目的，也可表示否認、反對等。3切手式即手掌挺直全部展開，手指并攏，像一把斧子迅速地劈下，表示果斷、堅決、快刀斬亂麻等。4啄手式即手指并攏呈簸箕形，指尖向著聽眾。這種手勢具有強烈的針對性、指示性，但也容易形成挑釁性、威脅性，一般是對相識的聽眾或是與演講者有某種關(guān)聯(lián)時才使用。