【正文】 優(yōu)勢(shì)。一是正確認(rèn)識(shí)和評(píng)估客觀(guān)形勢(shì)。要學(xué)會(huì)為自己進(jìn)行心理減壓：一方面，要防止道聽(tīng)途說(shuō)，偏聽(tīng)偏信，夸大客觀(guān)形勢(shì)的嚴(yán)峻性；另一方面要淡化競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度，甚至通過(guò)貶低競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的方式，平抑自己的緊張心理。二是要看重自己的優(yōu)勢(shì)。要正確估價(jià)自己的實(shí)力，并把取勝的砝碼更多地押在自己的實(shí)力上，要相信自己正是用人單位所需要的人才等。這樣想問(wèn)題，就會(huì)在心理上獲得更強(qiáng)烈的自信和必勝信念，為自己鼓勁加油。當(dāng)然，這種自信決不是盲目的，它應(yīng)是建立在確有某種實(shí)力和優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)之上的。三是要堅(jiān)信競(jìng)崗(聘)的公正性。有些人過(guò)多聽(tīng)信不當(dāng)說(shuō)法，以為競(jìng)崗(聘)成功主要靠關(guān)系。如此懷疑競(jìng)崗(聘)的公正性，常常動(dòng)搖自信心，十分有害。在這種心態(tài)支配下，人們可能把工夫下在拉關(guān)系上，把勁兒用錯(cuò)了地方，臨戰(zhàn)前不下真工夫，演講時(shí)則終難免被淘汰?？傊?，懷疑競(jìng)崗(聘)公正性是最容易消磨自信心的，我們必須自覺(jué)糾正這種偏見(jiàn)。從實(shí)際情況看，在競(jìng)爭(zhēng)日漸激烈的情況下，企業(yè)、單位的生存和發(fā)展都有賴(lài)于擁有人才。采取競(jìng)崗(聘)方式就是為了從社會(huì)上人開(kāi)選拔真正的有用人才，而且競(jìng)崗(聘)過(guò)程有很高的透明度，不少單位還對(duì)競(jìng)崗(聘)中可能出現(xiàn)的弊端和漏洞采取了很多限制性措施。因此，應(yīng)試者沒(méi)有理由懷疑競(jìng)崗(聘)的公正性，應(yīng)堅(jiān)信競(jìng)崗(聘)是憑本領(lǐng)過(guò)關(guān)，是卓越人才的綠色通道。(3)對(duì)等應(yīng)試心理。參加競(jìng)崗(聘)演說(shuō)直觀(guān)地看是考與被考的關(guān)系，易于產(chǎn)生不對(duì)等心理。在不對(duì)等心態(tài)下，應(yīng)試者會(huì)把考官當(dāng)成自己命運(yùn)的支配者，從內(nèi)心形成自我心理威懾和自抑，出現(xiàn)過(guò)分拘謹(jǐn)或失控，勢(shì)必影響能力的正常發(fā)揮。因此，應(yīng)試者應(yīng)給自己一個(gè)恰當(dāng)?shù)慕巧ㄎ唬o兩者一個(gè)恰當(dāng)?shù)年P(guān)系定位。我們不妨把考官當(dāng)成同事、領(lǐng)導(dǎo)和朋友，把考官當(dāng)成伯樂(lè)，相信他們是識(shí)才的能手，是愛(ài)才的領(lǐng)導(dǎo)，是知心的朋友；把競(jìng)崗演講當(dāng)作一次朋友間的社交集會(huì)活動(dòng)，一次平等的交流溝通的過(guò)程。這樣想來(lái)，演講者便會(huì)形成正常心態(tài)，表現(xiàn)得更為自然和投入，同時(shí)會(huì)淡化因演講可能帶來(lái)的緊張情緒，不管多大的演講場(chǎng)面，都會(huì)不急不慌，從容應(yīng)對(duì)，正常發(fā)揮，最終穩(wěn)操勝券。六、演講的技巧面試中要求考生講演同樣是一種較常見(jiàn)的考察方法。這是對(duì)面談法和小組討論法中考生表現(xiàn)的一個(gè)更集中、更直接的測(cè)評(píng)。這時(shí)，沒(méi)有談話(huà)的對(duì)方，沒(méi)有考官提問(wèn)，只有聽(tīng)眾?？忌侵v臺(tái)上惟一的演員，更可以充分、自主地表現(xiàn)自己的氣質(zhì)、風(fēng)度、口頭表達(dá)能力、見(jiàn)解和觀(guān)點(diǎn)。面試演說(shuō)不同于一般場(chǎng)合下的演說(shuō)，面試演說(shuō)面對(duì)的觀(guān)眾主要是面試考官，他們要依據(jù)考生演講來(lái)決定你是否適合所爭(zhēng)取的職位。因而要以此為中心，向聽(tīng)眾展示自己，博得好感與贊同。另一部分聽(tīng)眾是參與競(jìng)爭(zhēng)的其他考生。他們對(duì)于你的演講不能發(fā)表意見(jiàn)，沒(méi)有決定考官判斷的權(quán)利，但他們的情緒反應(yīng)仍會(huì)影響考官對(duì)你的評(píng)價(jià)。如果你能在演講的氣勢(shì)上勝過(guò)他們，在演講內(nèi)容上使他們心服口服，那么你成功的把握就大了。下面介紹一些可能用得著的小知識(shí)和注意事項(xiàng)：1演講要感染聽(tīng)眾。首先要內(nèi)容充實(shí)、可信，調(diào)動(dòng)出自己的真實(shí)情感。用有說(shuō)服力的事實(shí)證明你的知識(shí)和技能、工作經(jīng)驗(yàn)、特長(zhǎng)等適合應(yīng)聘單位、職位的要求。2演講以前要對(duì)演講的內(nèi)容有必要的準(zhǔn)備，理清講演的結(jié)構(gòu)。哪些內(nèi)容先講，哪些后講，什么要作為重點(diǎn)，什么可以一帶而過(guò)，時(shí)間是否充足，開(kāi)始和結(jié)尾的部分如何充分引起聽(tīng)眾的注意，如何恰到好處地結(jié)束。3可以考慮在表達(dá)重要信息時(shí)，運(yùn)用形象手勢(shì)和表情以便于聽(tīng)眾理解，還可以適當(dāng)穿插一些小故事、幽默。4在結(jié)束前總結(jié)要點(diǎn)是必要的。因?yàn)樵谥v演中聽(tīng)眾隨著話(huà)語(yǔ)的流動(dòng)來(lái)思考，或許不能及時(shí)地總結(jié)概括內(nèi)容的要點(diǎn)。那么，結(jié)束前的總結(jié)會(huì)給聽(tīng)眾留下印象，記清楚要點(diǎn)。5盡量不要拿講稿上臺(tái)，以免產(chǎn)生依賴(lài)性，成為念稿而非演講。可以把要點(diǎn)寫(xiě)在小紙條上，字的大小最好能稍微一瞥就看得清楚。6演講前反省自己是否有慣用的語(yǔ)氣詞，如“嗯”、“哈”、“哪”……有的人每句話(huà)就要帶一個(gè)，聽(tīng)了使人厭煩，也表明演講者缺乏自信，思路不清，準(zhǔn)備不充分，內(nèi)容空洞。7不要自我標(biāo)榜。自我表現(xiàn)要誠(chéng)懇，言之有據(jù)，這不同于自我標(biāo)榜。自我標(biāo)榜者會(huì)使人反感，產(chǎn)生抵觸情緒。8演講的速度要適中，可以用新聞節(jié)目中的播報(bào)速度為參考，易為人接受。初次演講，或心情緊張時(shí)，自己不覺(jué)得，但說(shuō)話(huà)速度可能已經(jīng)讓人覺(jué)得太快了，這時(shí)要注意調(diào)整。9話(huà)語(yǔ)流暢不一定就是好的演講。臺(tái)下練習(xí)時(shí)不要強(qiáng)記，而要根據(jù)要點(diǎn)對(duì)主要的思想和觀(guān)點(diǎn)了然于胸。演講時(shí)，根據(jù)聽(tīng)眾的反應(yīng)，調(diào)整具體的語(yǔ)氣和用詞。如果在臺(tái)上說(shuō)得太流暢，雖給人很會(huì)說(shuō)話(huà)的印象，但會(huì)缺乏令人感動(dòng)的氣氛，也不利于調(diào)動(dòng)自己的情緒，難以引起共鳴。10演講時(shí)，眼睛不要四處亂看，可將視線(xiàn)集中在一兩個(gè)聽(tīng)眾身上。每隔一定時(shí)間，可以沉穩(wěn)地掃視一遍全體聽(tīng)眾。在講到重要內(nèi)容時(shí)，說(shuō)話(huà)速度可稍放慢，語(yǔ)氣加重，同時(shí)掃視聽(tīng)眾，可以吸引聽(tīng)眾的注意，使他們更好地理解。七、演講時(shí)常用的四種手勢(shì)1仰手式即掌心向上，拇指張開(kāi)，其余幾指微曲。手部抬高表示歡欣、贊美、申請(qǐng)祈求；手部放平是表示誠(chéng)懇地征求聽(tīng)眾的意見(jiàn)，取得支持；手部降低表示無(wú)可奈何。2覆手式即掌心向下，手指狀態(tài)同上，這是審慎的提醒手勢(shì)，演講者有必要抑制聽(tīng)眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控制場(chǎng)面的目的，也可表示否認(rèn)、反對(duì)等。3切手式即手掌挺直全部展開(kāi)，手指并攏，像一把斧子迅速地劈下，表示果斷、堅(jiān)決、快刀斬亂麻等。4啄手式即手指并攏呈簸箕形，指尖向著聽(tīng)眾。這種手勢(shì)具有強(qiáng)烈的針對(duì)性、指示性，但也容易形成挑釁性、威脅性，一般是對(duì)相識(shí)的聽(tīng)眾或是與演講者有某種關(guān)聯(lián)時(shí)才使用。