自我心態(tài)管理ppt課件-資料下載頁
2024-11-20 00:59本頁面
【正文】 我現(xiàn)在就可以從手邊的最小事情做起。,（二）語式2： （1）困境：我不會(huì)…… （2）改寫：到現(xiàn)在為止，我尚未學(xué)會(huì)… （3）因果：因?yàn)槲疫^去未能……所以到現(xiàn)在為止，我尚未學(xué)會(huì) （4）假設(shè)：當(dāng)我…我便能學(xué)會(huì)… （5）未來：我要去……我將學(xué)會(huì)……,造句示范 （1）困境：我不會(huì)當(dāng)眾演說。 （2）改寫：到現(xiàn)在為止，我尚未學(xué)會(huì)當(dāng)眾演說。 （3）因果：因?yàn)槲疫^去未能找到一個(gè)好老師且沒有下功夫，所以到現(xiàn)在為止，我尚未學(xué)會(huì)當(dāng)眾演說。 （4）假設(shè)：當(dāng)我找到一個(gè)好老師且自我努力下功夫時(shí)我便能學(xué)會(huì)當(dāng)眾演說。 （5）未來：我要去找會(huì)當(dāng)眾演說的朋友，請(qǐng)他們介紹經(jīng)驗(yàn)自己隨時(shí)的訓(xùn)練，我將學(xué)會(huì)當(dāng)眾演說。,（二）語式3： （1）否定性的：為什么我的業(yè)績(jī)這么糟？ （2）改為建設(shè)性的：我怎樣提高自己的業(yè)績(jī)？,不要抱怨生活乏味無趣。 在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，也不是厄運(yùn)，而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態(tài)。 不為名譽(yù)和權(quán)力所累 別抱怨命運(yùn)不公平 不能因?yàn)樵氯保覀兙驼f月球不是圓的；不能因?yàn)槿帐?，我們就說太陽不是永恒的。任何一天都有好與壞，沒有哪一天、哪種環(huán)境是百分之百的“好”。我們之所以常常會(huì)抱怨生活的不公平，是因?yàn)槲覀儗?duì)自己的處境總是抱著一種悲觀、抱怨的看法，而不是一種樂觀、快活的看法。 放棄有時(shí)也如花開般美麗 人生中，得與失常常發(fā)生在一閃念間。到底要得到什么？到底會(huì)失去什么？不同的人會(huì)有不同的選擇?？捎幸稽c(diǎn)是非常明確的，隨著年齡的增長、閱歷的充實(shí)，人應(yīng)該隨時(shí)調(diào)整自己的人生重點(diǎn)，該得到的，不要錯(cuò)過；該失去的，灑脫地放棄。都得，可能是占有了別人的利益；都失，也太對(duì)不起自己。,卸下生命中不能承受之重 不必太在乎別人的冷嘲熱諷 把煩惱關(guān)在門外,我們?cè)鯓涌创?，生活就怎樣看待我們?我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們。 我們?cè)谝豁?xiàng)任務(wù)剛開始時(shí)的心態(tài)決定了最后有多大的成功。 在任何特定環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的心態(tài)。 有了積極的心態(tài)并不能保證事事都成功，但它肯定會(huì)改變一個(gè)人的日常生活。而消極的心態(tài)則一定不能成功。,八、最后結(jié)論
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