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自我心態(tài)管理ppt課件-資料下載頁

2025-11-11 00:59本頁面
  

【正文】 我現(xiàn)在就可以從手邊的最小事情做起。,(二)語式2: (1)困境:我不會…… (2)改寫:到現(xiàn)在為止,我尚未學(xué)會… (3)因果:因?yàn)槲疫^去未能……所以到現(xiàn)在為止,我尚未學(xué)會 (4)假設(shè):當(dāng)我…我便能學(xué)會… (5)未來:我要去……我將學(xué)會……,造句示范 (1)困境:我不會當(dāng)眾演說。 (2)改寫:到現(xiàn)在為止,我尚未學(xué)會當(dāng)眾演說。 (3)因果:因?yàn)槲疫^去未能找到一個好老師且沒有下功夫,所以到現(xiàn)在為止,我尚未學(xué)會當(dāng)眾演說。 (4)假設(shè):當(dāng)我找到一個好老師且自我努力下功夫時我便能學(xué)會當(dāng)眾演說。 (5)未來:我要去找會當(dāng)眾演說的朋友,請他們介紹經(jīng)驗(yàn)自己隨時的訓(xùn)練,我將學(xué)會當(dāng)眾演說。,(二)語式3: (1)否定性的:為什么我的業(yè)績這么糟? (2)改為建設(shè)性的:我怎樣提高自己的業(yè)績?,不要抱怨生活乏味無趣。 在人生的旅途中,最糟糕的境遇往往不是貧困,也不是厄運(yùn),而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態(tài)。 不為名譽(yù)和權(quán)力所累 別抱怨命運(yùn)不公平 不能因?yàn)樵氯?,我們就說月球不是圓的;不能因?yàn)槿帐常覀兙驼f太陽不是永恒的。任何一天都有好與壞,沒有哪一天、哪種環(huán)境是百分之百的“好”。我們之所以常常會抱怨生活的不公平,是因?yàn)槲覀儗ψ约旱奶幘晨偸潜е环N悲觀、抱怨的看法,而不是一種樂觀、快活的看法。 放棄有時也如花開般美麗 人生中,得與失常常發(fā)生在一閃念間。到底要得到什么?到底會失去什么?不同的人會有不同的選擇??捎幸稽c(diǎn)是非常明確的,隨著年齡的增長、閱歷的充實(shí),人應(yīng)該隨時調(diào)整自己的人生重點(diǎn),該得到的,不要錯過;該失去的,灑脫地放棄。都得,可能是占有了別人的利益;都失,也太對不起自己。,卸下生命中不能承受之重 不必太在乎別人的冷嘲熱諷 把煩惱關(guān)在門外,我們怎樣看待生活,生活就怎樣看待我們。 我們怎樣對待別人,別人就怎樣對待我們。 我們在一項(xiàng)任務(wù)剛開始時的心態(tài)決定了最后有多大的成功。 在任何特定環(huán)境中,人們還有一種最后的自由,就是選擇自己的心態(tài)。 有了積極的心態(tài)并不能保證事事都成功,但它肯定會改變一個人的日常生活。而消極的心態(tài)則一定不能成功。,八、最后結(jié)論
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