膝關(guān)節(jié)置換術(shù)前準(zhǔn)備與康復(fù)-資料下載頁
2024-11-19 03:20本頁面
【正文】 和咳嗽排痰能夠防止肺炎的發(fā)生。您應(yīng)該經(jīng)常這樣做—每小時至少幾次?？墒褂梅位盍坑嬆軒椭M(jìn)行深呼吸。 康復(fù)期無論在家里還是在康復(fù)機(jī)構(gòu)中，您都要注意保護(hù)您的新關(guān)節(jié)。練習(xí)那些能夠增加力量和活動范圍的動作。為了最好的恢復(fù)，應(yīng)該避免有危險的動作，定期回醫(yī)院復(fù)查。慢慢地恢復(fù)活動，在剛開始的時候，膝關(guān)節(jié)有一點僵硬是正常的。增加肌肉力量強(qiáng)壯的腿部肌肉能夠減少膝關(guān)節(jié)的受力，這能使關(guān)節(jié)維持更久。股四頭肌練習(xí)最簡單易行的方法為練習(xí)直腿抬高。將足尖使勁往回勾，蹦緊大腿、小腿前面的肌肉，膝關(guān)節(jié)蹦直，將大腿緩緩抬離床面，再緩緩放下，如此反復(fù)。 增加關(guān)節(jié)活動坐位屈膝練習(xí)能使新關(guān)節(jié)屈曲更平穩(wěn)。按照學(xué)的動作練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈伸。1. 坐在椅子上，將毛巾放在新關(guān)節(jié)下。2. 將腿盡量伸直，維持動作，數(shù)到5。3. 然后盡量屈曲膝關(guān)節(jié)，維持動作，數(shù)到5。4. 不斷重復(fù)。 復(fù)查術(shù)后的復(fù)查能讓醫(yī)生確定您的關(guān)節(jié)愈合情況。切口縫合線一般在術(shù)后2周拆除。當(dāng)您有以下癥狀時，去醫(yī)院檢查：1. 膝關(guān)節(jié)疼痛增加；2. 小腿或大腿的疼痛或腫脹；3. 切口部位異常的發(fā)紅、熱或流膿；4. 呼吸困難或胸疼；5. 發(fā)熱超過38℃。 避免危險的活動一些活動能增加新關(guān)節(jié)的壓力，從而使假體磨損加快。要注意保護(hù)新關(guān)節(jié)：1. 會出現(xiàn)這種情況，如圖。 不要扭曲膝關(guān)節(jié)，當(dāng)您轉(zhuǎn)身但沒有移動腳時，不要進(jìn)行高強(qiáng)度的活動，如跑、跳、競走或打籃球。避免扭曲膝關(guān)節(jié)，應(yīng)當(dāng)先移動腳，再轉(zhuǎn)身恢復(fù)活動每天練習(xí)行走以增加力量。每周逐漸增加活動量。術(shù)后一月就可以開車或恢復(fù)辦公室工作。如果工作強(qiáng)度較大，工作前就需要休息34月。全膝關(guān)節(jié)置換是一種較大的手術(shù)，所以需要幾個月的時間才能真正地恢復(fù)。內(nèi)容總結(jié)
（1）膝關(guān)節(jié)置換術(shù)前準(zhǔn)備與康復(fù)
置換病損的膝關(guān)節(jié)
您走的每一步都要使用膝關(guān)節(jié)，因此，膝關(guān)節(jié)的病變或損傷所帶來的痛苦能使人對生活感到灰心喪氣
（2）膝關(guān)節(jié)置換術(shù)前準(zhǔn)備與康復(fù)
置換病損的膝關(guān)節(jié)
您走的每一步都要使用膝關(guān)節(jié)，因此，膝關(guān)節(jié)的病變或損傷所帶來的痛苦能使人對生活感到灰心喪氣
（3）這使您能夠無疼地行走、下蹲、旋轉(zhuǎn)
（4）病損的膝關(guān)節(jié)
當(dāng)膝關(guān)節(jié)的一個或幾個部位病損后，關(guān)節(jié)活動將會受到影
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