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膝關節(jié)置換術前準備與康復-資料下載頁

2024-11-19 03:20本頁面
  

【正文】 和咳嗽排痰能夠防止肺炎的發(fā)生。您應該經(jīng)常這樣做—每小時至少幾次??墒褂梅位盍坑嬆軒椭M行深呼吸。 康復期無論在家里還是在康復機構中,您都要注意保護您的新關節(jié)。練習那些能夠增加力量和活動范圍的動作。為了最好的恢復,應該避免有危險的動作,定期回醫(yī)院復查。慢慢地恢復活動,在剛開始的時候,膝關節(jié)有一點僵硬是正常的。增加肌肉力量強壯的腿部肌肉能夠減少膝關節(jié)的受力,這能使關節(jié)維持更久。股四頭肌練習最簡單易行的方法為練習直腿抬高。將足尖使勁往回勾,蹦緊大腿、小腿前面的肌肉,膝關節(jié)蹦直,將大腿緩緩抬離床面,再緩緩放下,如此反復。 增加關節(jié)活動坐位屈膝練習能使新關節(jié)屈曲更平穩(wěn)。按照學的動作練習膝關節(jié)的屈伸。1. 坐在椅子上,將毛巾放在新關節(jié)下。2. 將腿盡量伸直,維持動作,數(shù)到5。3. 然后盡量屈曲膝關節(jié),維持動作,數(shù)到5。4. 不斷重復。 復查術后的復查能讓醫(yī)生確定您的關節(jié)愈合情況。切口縫合線一般在術后2周拆除。當您有以下癥狀時,去醫(yī)院檢查:1. 膝關節(jié)疼痛增加;2. 小腿或大腿的疼痛或腫脹;3. 切口部位異常的發(fā)紅、熱或流膿;4. 呼吸困難或胸疼;5. 發(fā)熱超過38℃。 避免危險的活動一些活動能增加新關節(jié)的壓力,從而使假體磨損加快。要注意保護新關節(jié):1. 會出現(xiàn)這種情況,如圖。 不要扭曲膝關節(jié),當您轉身但沒有移動腳時,不要進行高強度的活動,如跑、跳、競走或打籃球。避免扭曲膝關節(jié),應當先移動腳,再轉身恢復活動每天練習行走以增加力量。每周逐漸增加活動量。術后一月就可以開車或恢復辦公室工作。如果工作強度較大,工作前就需要休息34月。全膝關節(jié)置換是一種較大的手術,所以需要幾個月的時間才能真正地恢復。內容總結
(1)膝關節(jié)置換術前準備與康復
置換病損的膝關節(jié)
您走的每一步都要使用膝關節(jié),因此,膝關節(jié)的病變或損傷所帶來的痛苦能使人對生活感到灰心喪氣
(2)膝關節(jié)置換術前準備與康復
置換病損的膝關節(jié)
您走的每一步都要使用膝關節(jié),因此,膝關節(jié)的病變或損傷所帶來的痛苦能使人對生活感到灰心喪氣
(3)這使您能夠無疼地行走、下蹲、旋轉
(4)病損的膝關節(jié)
當膝關節(jié)的一個或幾個部位病損后,關節(jié)活動將會受到影
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