【正文】 流程規(guī)則：每相鄰兩名隊員用綁帶將一條腿(膝關(guān)節(jié)以下，踝關(guān)節(jié)以上)互相捆綁，左手摟左邊隊員的腰，右手搭右邊隊員的肩，連成一體并排向前奔跑，起點跑到終點。起跑令發(fā)出時開跑，先到達終點為贏。跑動過程中，如果有隊員摔倒或隊員之間(捆綁的兩腿)分離，則全體隊員必須回到摔倒或分離地點，違規(guī)為之輸。評分規(guī)則：以最先到達的隊伍為贏。第三關(guān)：趣味賽跑（女子）參賽人數(shù)：7名女生道具：氣球n個，籃球4個，毽子2個比賽規(guī)則：總體規(guī)則：每隊派7名女生參加。賽道長n米。最終按組員到達的人數(shù)多少判定輸贏。流程規(guī)則：運動員從起點起跑到第一處，踩爆賽道上的氣球，繼續(xù)前進至下一處踢毽子10次，然后抱著籃球跑向終點。中途若籃球掉地則須撿起籃球，從掉落處重新開始比賽。評分規(guī)則：最終比賽以組員到達終點快的人數(shù)多的隊為贏（如：動組組員贏3次，靜組贏4次，最后本關(guān)為靜組贏）。第四關(guān)：兩人背球參賽人員：每隊10人2人為1組道具：籃球、障礙物比賽規(guī)則：①去時兩人一組背靠背，兩名隊員可以將肘部挽在一起，但只能用后背力量將一個排球夾住跑向障礙物，繞過障礙物后跑回終點（行進中不得用手扶，手扶成績無效），其中籃球若落地，參賽隊員須靠他人（工作人員）撿球，從球落地處繼續(xù)比賽。②若出現(xiàn)籃球滾入其他參賽隊伍的行進跑道上影響其他隊伍正常比賽，則本隊將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據(jù)具體情況判罰）。③返回起點后將球交至下一組隊員，下一組隊員才可出發(fā)。交接時，下一組隊員不可越過起點白線接球。整個比賽過程中正在比賽的隊員不能觸球，否則將至少被罰3秒（被罰不超10秒，由主裁根據(jù)具體情況判罰）。④五組接力隊員全部回到比賽起點，用時少的參賽隊名次列先。⑤整個比賽過程如出現(xiàn)爭議，以裁判判罰為準。裁判人數(shù)：3人（起點1人，障礙物1人，中途1人）。第五關(guān)：吸乒乓球比賽人數(shù)：每組5人，每隊派兩組，共10人道具：吸管一包、桌子4張、盆4個、乒乓球n個規(guī)則：第一個隊員從盆里用吸管吸起乒乓球，吸住傳給下一個隊員，一直往下傳，在規(guī)定時間內(nèi)看看那個組傳到對面盆的球最多，每隊兩個組得數(shù)相加，得出結(jié)果經(jīng)費預算：總計918元根據(jù)預算可知本次活動需資金918元。第三篇：團支部趣味運動策劃書團支部第四期團活動策劃書活動主題： 2010年秋季班級趣味運動活動背景：在繁忙的學習工作中，我們同樣需要適當?shù)姆潘梢幌伦约簞谝萁Y(jié)合。團支部特此舉行這次活動一是為了豐富團組織生活，但更重要的是在娛樂的同時鍛煉同學們的身體，提高同學們的團隊協(xié)作能力和加強團隊精神。促進同學間的相互交流學習?；顒訒r間： 2010年10月30日活動地點： 西區(qū)田徑場參加人員：XXX團支部全體同學活動內(nèi)容：我們團支部創(chuàng)作性的設(shè)計編排了適合我們自己的趣味運動包括兩類共七項：一、趣味游戲二人三足六個小組派出2個人參加（1男1女），距離50米，選出用時最少的三組進入決賽進行最終的100米兩人三足比賽2袋鼠跳每組4人（2男2女）由第一個人袋鼠跳往返50米后由下一個人接力以此繼續(xù)選出第一名3跳繩每組人全部參加，有其它組的兩個人搖繩，記下1分鐘內(nèi)不間斷挑的次數(shù)，個數(shù)最多的一組為第一名4打沙包每組派出5人參加，分成三大組，每組由兩個小組組成，兩輪后選出每組的優(yōu)勝組（3組）接下來3個組進行循環(huán)賽，用時最少得分最多的一組獲勝二、益智類游戲1解疙瘩每組派兩人參加，五組人系成一個疙瘩，由另外的一組的兩個人解，用時最少的一組獲勝2指手劃腳每組選兩個人，根據(jù)題板的信息，一個比劃一個猜，一分鐘內(nèi)猜對最多的一組獲勝3看誰的反應(yīng)快每組兩人，插空站成一排，每個人分配一個角色（如：蜘蛛俠，西瓜，蘋果.......）由第一個人（蜘蛛俠）開始“蜘蛛俠蹲，蜘蛛俠蹲，蜘蛛俠蹲完蘋果蹲........之后再由蘋果開始，以此下去，淘汰反應(yīng)慢的，最終選出反應(yīng)最快的人，則此人所在組獲勝。我們會拿出一部分班費買一些精美的小獎品給在趣味運動中獲勝的小組或成員，但并不會強化比賽的目的性，引導同學們在競爭中只娛樂，在娛樂中學習?；顒幽康募耙饬x總結(jié)：在大二的這學期里我們接觸到更多的專業(yè)知識，課程比大一也加重了許多，忙碌的學習讓我們忘記了鍛煉身體，也減少了同學間的交流學習，這次活動是利用周末時間安排的，在不影響同學們學習的前提下，我們共同娛樂自己放松身心。這次活動內(nèi)容豐富，趣味性強，任何人都可以參加到其中，一改往常團活動動的單調(diào)乏味。一定能讓同學在娛樂中得到鍛煉也可以讓同學們喜歡上運動，在今后的學習生活中時常鍛煉身體，健康地進行學習和工作！XXX工程團支部0 1 0 年 10 月2 0 日第四篇：趣味運動策劃書趣味運動策劃書本次趣味運動的宗旨在于增強班級的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動是豐富各個同學的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間的交流，并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。一、活動主題娛樂身心、激揚青春二、活動整體方案活動時間： 預定2013年10月22日上午（星期二）活動地點：學校田徑場主辦單位：2012級造價班活動參與對象：2012級造價班全體學生三、具體活動細則簡介（一）螃蟹賽跑規(guī)則：1． 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米2．成縱隊站在起點線，聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，到達終點用時短者獲勝。3． 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線4． 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。（二）三人四足跑規(guī)則：，分男女組。賽道長50米。,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。（三）“托球”接力（男生）規(guī)則：三人一組參賽，乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定球，不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。（四）“趕小豬”接力（女生）規(guī)則：三人一組參賽，隊員在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好(五)送雞毛信規(guī)則：，跑到終點記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后跑回到起點背出自己對應(yīng)的數(shù)字，準確無誤之后停表，再進行記憶后，跑回起點四，獎勵規(guī)則。每組項目設(shè)有第一、二、三名三個名次五，活動經(jīng)費預算。六，其他，項目三、項目四以宿舍為單位參加。，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。第五篇：運動嘉年華策劃DIY美食協(xié)會運動嘉年華策劃案 主辦：共青團鄭州大學委員會承辦: 鄭州大學社團聯(lián)合會協(xié)辦：鄭州大學DIY美食協(xié)會（一）前言：時值金秋十月，為了積極響應(yīng)國家“全民健身，全民運動”的號召，推動鄭州大學學生戶外體育運動的廣泛開展，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，繁榮校園文化體育生活，切實營造有利于大學生健康成長的校園文化氛圍，在校團委的悉心指導下，鄭州大學社團聯(lián)合會特策劃舉辦此次鄭州大學2012年陽光體育之第七屆運動嘉年華活動。美食協(xié)會以其悠久的歷史，良好的活動形式被廣大同學所喜愛，在此之際特舉行美食協(xié)會特色活動。經(jīng)商議，本次活動除了長項活動燒烤之外，還特地邀請同學烹飪家鄉(xiāng)美食。（二）、宣傳計劃本次活動由共青團鄭州大學委員會主辦，鄭州大學社團聯(lián)合會承辦，并由運動休閑類學生社團協(xié)辦，美食協(xié)會將積極參與其中。具體前期宣傳由社聯(lián)主要負責，社團本身主要在活動現(xiàn)場進行宣傳，尤其將注重本協(xié)會的特色之處；美食協(xié)會內(nèi)部人員作為本次活動主要參與人員，分部在全校一半以上的院系、專業(yè)中，其本身就將作為重要的宣傳單位。（三）活動介紹及活動計劃本社團將在周六11月24日參與由運動休閑中心舉辦的運動嘉年華活動，準備活動如下：早上七點半，由后勤和辦公室干事將廚具以及相關(guān)食材準備到位，并在八點之前運到活動現(xiàn)場，具體事務(wù)由辦公室王少杰副主任負責；廚具、食材到位后，第一時間有廚藝部干事負責生火，先行將燒烤架支起，以免到時候因為生火而耽誤活動，尤其要注意時間和人員安全；九點時本次活動正式開始，在此之前各部干事可以先準備相關(guān)事宜。活動開始后，第一步先有廚藝部干事展示廚藝，接著進行特色菜展示。在此期間可以讓同學圍觀、吸引大家興趣，但是在這個時候，各部干事要注意引導圍觀同學，這個活動不允許其他人參與，以免引起現(xiàn)場次序混亂，造成不必要的麻煩；燒烤活動節(jié)次進行，可以讓圍觀同學參與，廚藝部出兩名干事負責指導，外聯(lián)部出兩名干事負責維護次序；上午活動就這兩種，活動時候次序一定要尤其重要下午活動按照上午的順序進行，各項注意事項要牢記。本次美食協(xié)會將會烹飪各地家常菜，并現(xiàn)場制作，邀請大家現(xiàn)場體驗美食，家常菜有廚藝部同學準備，具體有清蒸魚，等。另外美食協(xié)會會進行戶外燒烤活動，燒烤本身成為一種多人聚會休閑娛樂方式或者是生意。本次燒烤活動為同學們提供了一個良好的學習交流娛樂平臺，鍛煉大家的動手能力。我們會在現(xiàn)場邀請同學加入燒烤陣營，積極體驗燒烤生活。（四）、活動結(jié)束：本次活動將在下午五點結(jié)束，在活動結(jié)束前半個小時，各部長集合本部門人員，準備安排各項事宜；由策劃部協(xié)同調(diào)外聯(lián)部清理現(xiàn)場，注意打掃干凈現(xiàn)場衛(wèi)生，宣傳部部長范佳瑤現(xiàn)場布置安排工作；廚藝部協(xié)調(diào)辦公室人員負責清點廚具并運回物工院院辦清洗，清洗干凈后交由辦公室人員清點并收入室內(nèi)會張張超、廚藝部部長網(wǎng)易、后勤部張魏漫到場負責；活動結(jié)束后，策劃部在當天晚上寫出總結(jié)交由會長審閱并上交。本次活動旨在鼓勵廣大同學積極進行陽光體育鍛煉，豐富廣大青年學生的課余文化生活并擴大運動休閑類社團在全校廣大師生中的影響力借此提高學生參與社團活動的積極性，提高社團聯(lián)合會的整體知名度。美食協(xié)會將以以DIY為目的，通過協(xié)會先期活動引發(fā)關(guān)注，并且以本次活動的影響為起點，最終達到豐富同學們的課余生活，增加同學們的動手能力的目的。（六）、備注本此活動要提前聯(lián)系好燒烤架，炭火等廚具準備，需要有有關(guān)部門進行良好的溝通與協(xié)商。此外還需要有安全責任保障，室外活動需要注意防火防盜。本次活動是社團首次和其他社團聯(lián)合共同舉辦的，在活動中要注意和其它社團的合作與交流；另外，社團首次參與社聯(lián)舉辦的活動，有突發(fā)事項或者不清楚的地方，要及時聯(lián)系社聯(lián)相關(guān)人員。鄭州大學DIY美食協(xié)會2012年11月17日