【正文】 際情況出發(fā)，特制定出以下計(jì)劃一、先做好摸底調(diào)查，做到心中有數(shù)先對(duì)參加興趣小組的同學(xué)進(jìn)行摸底調(diào)查，了解同學(xué)們目前的基本狀況，分成兩個(gè)進(jìn)度不同的班，沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為一個(gè)班，即初級(jí)班；而有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)分為另外一個(gè)班，即中級(jí)班。然后再制定出具體的活動(dòng)時(shí)間。二、活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的39。興趣使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性增進(jìn)學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲三、活動(dòng)安排（三個(gè)月）第一個(gè)月：正確的坐姿、站姿；頭、肩、頸的活動(dòng)；開肩練習(xí)；地面壓前腿、旁腿和后腿。第二個(gè)月：手位練習(xí)；小跳練習(xí)；把上壓前腿、旁腿和后腿；小碎步跑。第三個(gè)月：旁腰練習(xí)；叉的練習(xí)；吸腿練習(xí)；把上壓肩、蹲地練習(xí)；腳位練習(xí)；地面動(dòng)作小組合。四、活動(dòng)方法教師采取示范講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)的方法學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平活動(dòng)間可加入小游戲，寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺五、活動(dòng)時(shí)間，每周四下午第4節(jié)課六、自愿報(bào)名參加，見表格20xx年x月舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃14一、活動(dòng)目標(biāo)參加活動(dòng)增加學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹立學(xué)生大膽自信的個(gè)性增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲二、活動(dòng)措施：24年級(jí)愛好舞蹈的學(xué)生自愿報(bào)名參加。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過(guò)程中，引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、進(jìn)一步提高水平。三、活動(dòng)時(shí)間：每周星期二—星期五下午活動(dòng)課四、活動(dòng)內(nèi)容：熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的5分鐘左右的時(shí)問里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓場(chǎng)走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過(guò)度。地面訓(xùn)練：學(xué)員穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助隊(duì)員們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(2)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(3)胯部和臀部的訓(xùn)練(4)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(5)踢腿和力量的練習(xí)中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練小型的舞蹈，來(lái)鍛煉學(xué)生。在舞蹈教學(xué)中，我采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力。舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃15舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用。根據(jù)學(xué)校的情況制定出以下計(jì)劃：一、學(xué)生基本情況本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過(guò)短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過(guò)急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生情況和學(xué)校的39。發(fā)展特分為二個(gè)班來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。二、活動(dòng)目的通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，又感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂。開學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是低年級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。三、教學(xué)內(nèi)容：九月份基本舞步訓(xùn)練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動(dòng)半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風(fēng)旗花梆步?；疚璨浇M合練習(xí)（合樂）。十月份地面提沉含仰訓(xùn)練。提沉含仰組合練習(xí)（合樂）?；臼治挥?xùn)練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風(fēng)旗手位、雙托手位、斜托手位?；臼治唤M合練習(xí)（合樂）。十一月份軟開度訓(xùn)練：基本關(guān)節(jié)訓(xùn)練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環(huán)肩、后環(huán)肩、推指、拉肩、壓肩。軟開度組合練習(xí)（合樂）。勾繃腳訓(xùn)練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環(huán)動(dòng)、內(nèi)環(huán)動(dòng)。勾繃腳組合練習(xí)（合樂）。十二月份髖關(guān)節(jié)訓(xùn)練：展胸壓胯、含展胸、側(cè)壓胯、側(cè)抬胯。髖關(guān)節(jié)組合練習(xí)（合樂）。腰訓(xùn)練：胸腰、大腰、旁腰。腰訓(xùn)練組合練習(xí)（合樂）。元月排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生復(fù)習(xí)。檢測(cè)。四：活動(dòng)措施引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。五、活動(dòng)時(shí)間：星期二、四的課外活動(dòng)。擴(kuò)展資料：舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃2018—2019學(xué)第一學(xué)期學(xué)校： 姓名：舞蹈小組活動(dòng)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn)，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。二、學(xué)生情況分析本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自二三四年級(jí)。在上一個(gè)學(xué)期的基礎(chǔ)上我將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對(duì)舞蹈的熱愛，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈。三、活動(dòng)措施：教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度 較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練（6）胯部和臀部的訓(xùn)練（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練（9）后腿和背肌的訓(xùn)練（10）踢腿和力量的練習(xí)能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。排練幾個(gè)舞蹈，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生，同時(shí)為演出比賽 做準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。四、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力,訓(xùn)練扎實(shí)的基本功 如：腰、腿、胯的軟度及開度培養(yǎng)孩子聽音樂時(shí)能找到節(jié)拍，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺。六、活動(dòng)內(nèi)容安排三月份：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰，簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練 四月份：學(xué)習(xí)蒙古舞蹈動(dòng)作，五月份：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形, 配音樂整合動(dòng)作，跟音樂做動(dòng)作。復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的舞蹈 ,配音樂整合動(dòng)作。六月份:學(xué)生匯報(bào)演出