教科版四年級科學下冊食物的營養(yǎng)課件-資料下載頁
2024-12-12 20:02本頁面
【導讀】時期，為使自己身體健康，我們吃飯時應注意什么？下面的說法你認為對不對？點，沒有好吃的就不吃？，人吃的越多越健康，蛋白質(zhì)是構成人體的主要材料。水泥、沙子就沒有房屋一樣。養(yǎng)成分也是構成人體不可缺少的成分。調(diào)節(jié)人體活動的作用。血液里、肌肉里都有水。淀粉、脂肪是人體的能源材料?？扇鄙俚臓I養(yǎng)成分，需要量不多，
【正文】 ， 需要量不多 ，但可以促進人體生長發(fā)育 ， 提高身體的免疫力 。 如：缺少維生素 C牙齦容易出血 ， 缺少維生素 D骨骼就發(fā)育不好 。 所以 ， 這 6種營養(yǎng)成分都是人體不可缺少的 。 注意講究營養(yǎng)衛(wèi)生 ： （ 1）食物要多樣化 ，不偏食不挑食，不然會因為缺少某種營養(yǎng)而得病； （ 2）進食要適量 ，吃得不夠會營養(yǎng)不良，吃得過多，會得肥胖病。
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