我運(yùn)動(dòng)_我健康_我快樂主題班會(huì)-資料下載頁(yè)
2025-11-06 23:35本頁(yè)面
【正文】 機(jī)。讓激情進(jìn)發(fā)，為生命喝彩。女：我們都熱愛運(yùn)動(dòng)，下面我出幾則謎語(yǔ)來(lái)考考大家，這幾則謎語(yǔ)都是猜一體育器材，大家請(qǐng)聽謎面——有的象蝴蝶，有的象老鷹，冬日看不見，春天飛空中，喜歡艷陽(yáng)天，卻怕大狂風(fēng)雙手搖，雙腳搖，鉆城門，跨索橋遠(yuǎn)看一高坡，近看似樓閣，一層一層上，下坡快如梭 男：同學(xué)們，讓我們看看誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！女：接下來(lái)我們一起做個(gè)互動(dòng)游戲，請(qǐng)四個(gè)組選一位代表，每組交錯(cuò)表演體育項(xiàng)目的行為動(dòng)作（一個(gè)畫面）“你做我猜”（跑步，鉛球，游泳，跳遠(yuǎn)，標(biāo)槍等等）男：每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，是件好事，那大家知道什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？請(qǐng)大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下：（齊讀）答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。比如，身體吸收氧氣量的最低點(diǎn)在下午6：00；心臟跳動(dòng)和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感。女：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到體育鍛煉中去吧！男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！請(qǐng)同學(xué)們齊唱《健康歌》。（在音樂聲中主持人宣布班會(huì)結(jié)束。）（三）儀式班主任講話：同學(xué)們，大家好！今天在《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂與活力。我深信，你們會(huì)有一個(gè)健康的體魄，會(huì)有朝氣蓬勃的精神，都能成為我們社會(huì)的接班人。最后請(qǐng)記住一句話”生命在于運(yùn)動(dòng)”。第五篇：我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂主題班會(huì)教案“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：1．通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。3．通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。二、活動(dòng)重點(diǎn)：充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。三、活動(dòng)過(guò)程：（一）唱隊(duì)歌。（二）活動(dòng)流程： 1．宣布活動(dòng)開始：主持人男：我們祖國(guó)是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國(guó)。主持人女：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。男：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。男：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。女：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。合：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂” 主題班會(huì)現(xiàn)在開始！2．快樂的大課間活動(dòng)：女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。男：只有上上下下樹立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來(lái)更多關(guān)愛與更多的信任。女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動(dòng)。合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。女：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂、吉祥。男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。學(xué)生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動(dòng)。3．快樂的冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。男：運(yùn)動(dòng)是幸福的，但帶給我們的快樂是無(wú)窮的。女：最近，我們學(xué)校又開展了“冬季三項(xiàng)”體育運(yùn)動(dòng)比賽。男：是的，跳繩、踢毽子、長(zhǎng)跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄。女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。4．宣布結(jié)束女：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)王老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。（三）班主任講話：“教育里沒有了體育，教育就不完全?！敝袊?guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)正在全國(guó)中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計(jì)的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，在喜愛的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，喚醒了青少年心中對(duì)體育的夢(mèng)想、對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。預(yù)祝大家在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。（四）隊(duì)會(huì)儀式。（五）活動(dòng)結(jié)束。
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