《我運(yùn)動(dòng)_我健康_我快樂(lè)》主題班會(huì)(文件)
【正文】 鍛煉會(huì)怎樣》（學(xué)生自由組合自編、自導(dǎo)、自演的小品）討論：學(xué)生發(fā)表對(duì)小品中的現(xiàn)象的看法列舉中國(guó)近代體育名將，樹(shù)立參加體育鍛煉的意識(shí)學(xué)生代表總結(jié)發(fā)言請(qǐng)大家合唱：《健康歌》五、活動(dòng)過(guò)程：（一）隊(duì)列儀式各小組清點(diǎn)人數(shù)，匯報(bào)給班長(zhǎng)。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。主持人女：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開(kāi)放的民族。女：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。女：是的，2008年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，迎來(lái)的是中國(guó)與全球競(jìng)爭(zhēng)的第二個(gè)春天。男：堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。男：現(xiàn)代的體育名將也數(shù)不勝數(shù)，他們給我們的帶來(lái)的是自信。女：運(yùn)動(dòng)是幸福的，但帶給我們的快樂(lè)是無(wú)窮的?！蛾?yáng)光不銹》（男同學(xué)）黎明前黑暗的蒼穹繁星點(diǎn)點(diǎn)普羅米修斯將體育的圣火點(diǎn)燃隨著一道霞光運(yùn)動(dòng)的火焰升騰在奧林匹亞山（女同學(xué)）今日的健兒們英姿勃發(fā)志存高遠(yuǎn)精神飽滿(mǎn)的將目光凝聚在終點(diǎn)線(xiàn)（合）努力吧 拼搏吧奮斗吧女神將獻(xiàn)上勝利的橄欖枝編成的花環(huán)。請(qǐng)全班的班干部，朗誦有關(guān)健康的格言：運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏。體育使學(xué)校充滿(mǎn)活力，學(xué)校因體育勃發(fā)生機(jī)。比如，身體吸收氧氣量的最低點(diǎn)在下午6：00；心臟跳動(dòng)和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)等也在下午5：00到7：00之間最敏感。）（三）儀式班主任講話(huà)：同學(xué)們，大家好！今天在《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》主題活動(dòng)中，我和大家都感受到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與活力。2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。（二）活動(dòng)流程： 1．宣布活動(dòng)開(kāi)始：主持人男：我們祖國(guó)是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國(guó)。男：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺(jué)參加體育鍛煉的活動(dòng)。男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。女：最近，我們學(xué)校又開(kāi)展了“冬季三項(xiàng)”體育運(yùn)動(dòng)比賽。合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)王老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，喚醒了青少年心中對(duì)體育的夢(mèng)想、對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。（四）隊(duì)會(huì)儀式。”中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。3．快樂(lè)的冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。合：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)” 主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！2．快樂(lè)的大課間活動(dòng)：女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。男：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。二、活動(dòng)重點(diǎn)：充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。最后請(qǐng)記住一句話(huà)”生命在于運(yùn)動(dòng)”。合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！請(qǐng)同學(xué)們齊唱《健康歌》。女：我們都熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，下面我出幾則謎語(yǔ)來(lái)考考大家，這幾則謎語(yǔ)都是猜一體育器材，大家請(qǐng)聽(tīng)謎面——有的象蝴蝶，有的象老鷹，冬日看不見(jiàn)，春天飛空中，喜歡艷陽(yáng)天，卻怕大狂風(fēng)雙手搖，雙腳搖，鉆城門(mén)，跨索橋遠(yuǎn)看一高坡，近看似樓閣，一層一層上，下坡快如梭 男：同學(xué)們，讓我們看看誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！女：接下來(lái)我們一起做個(gè)互動(dòng)游戲，請(qǐng)四個(gè)組選一位代表，每組交錯(cuò)表演體育項(xiàng)目的行為動(dòng)作（一個(gè)畫(huà)面）“你做我猜”（跑步，鉛球，游泳，跳遠(yuǎn)，標(biāo)槍等等）男：每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體魄，是件好事，那大家知道什么時(shí)候鍛煉是最佳的呢？請(qǐng)大家一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下：（齊讀）答：傍晚（下午3點(diǎn)到7點(diǎn)）鍛煉效果比較好。留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉，快樂(lè)是生命的財(cái)富。“健康第一”，“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”，“健康是石——健康是生命的基石；健康是金——健康是最大的財(cái)富，一個(gè)健康的身體抵得上萬(wàn)貫家產(chǎn)！”；“健康是1，其他一切都是1后面的0，1沒(méi)有了，后面的0再多也是0”?？伤麄儏s做到了，而我們呢……？女：下面讓我們來(lái)欣賞小品《不堅(jiān)持參加體育鍛煉會(huì)怎樣》。請(qǐng)欣賞舞蹈《幸福拍手歌》。男：請(qǐng)聽(tīng)（）同學(xué)給我們講《毛主席暢游長(zhǎng)江》的故事。女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自
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